雨雪

在冬季与春季的换季时节，冷空气总是想来就来，想走就走，导致气温时常飘忽不定，天气多变。今天可能是晴空万里，明日就可能降温降雪。那么，该时节的雨雪降温天气注意些什么呢?一起来看看下面的雨水降温天气保健注意8要点。

雨雪降温天气注意些什么 雨水降温天气保健注意8要点

1、防止意外跌倒。雨雪天气造成路面湿滑，因此，特别提醒广大市民注意出行安全，防止意外跌倒。

2、防止冠心病发作。雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药;切忌劳累，注意保暖。

3、防止感染呼吸道疾病。冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。

3、预防中风。老人血管弹性差，气温急剧变化，会带来血压波动引发中风。

4、防止胃出血及消化道溃疡。寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾的中成药。

5、防止出现煤气中毒。冬季寒冷，煤气使用、煤炉取暖，家庭一定要注意保持通风。注意取暖设备的安全性，记得经常排气通风，谨防废气积聚。

6、防范晨练病。外出晨练，提防冠心病的急性发作，应随身携带急救药品。冠心病病人不要单独外出晨练，不要选择僻静处晨练，以免急性发作时，无法寻求他人帮助。冠心病病人外出晨练时，应事先喝些牛奶等流质，避免空腹晨练造成低血糖反应。但也不应吃完早餐立即外出晨练。

7、防不当的御寒方式。喜欢时尚的年轻人在出入室内外温差较大的环境时，必须注意及时添减衣物。下雪天，不能为追求时尚，露腿或穿着单薄。同时注意饮食清淡，不要一次食用过多的凉性食物，防止急性胃肠炎发生。

雨雪降温天气注意保暖的部位

1、脚部

人们常说“寒从脚下来”就是因为脚部距离心脏较远，血液供应速度缓慢而量少，导致其自身保暖性差;脚踝处又是人体重要的阳气输送通道之一，分布着众多血管和穴位，恰好此处又缺少肌肉和脂肪的保护，如果保暖不到位，外寒就很容易通过脚部侵入体内!

2、腰部

腰部受凉会导致腰部肌肉活性降低，收缩和僵硬程度增加，就好比“热胀冷缩”现象。会引起血液循环降低，腰腿出现发凉感觉。其次肌肉的收缩，会牵拉腰椎相互靠近，导致腰椎中间的椎间盘压力增加，引发病情加重或延误治疗效果!

3、背部

背部是人体很重要的保护屏障，上面分布着许多与五脏六腑对应的穴位。其上部有对应心脏和肺的穴位，下部有脾、胃、肝、胆的穴位，腰部则有肾、膀胱、大肠和小肠对应的穴位，这些穴位基本都是人们的阳经，而且背部还有主一身阳气的脊柱所在，因此一旦背部受寒会伤及内部器官，还会引起背部肌肉痉挛，椎间盘压力增加，腰部血液循环障碍，导致突友们的病情会复发或加重!

4、颈部

颈部也是人体重要的阳气输送通道(脚踝 腰部颈部)之一，这里分布着许多人体重要经脉和穴位，又缺少脂肪和肌肉的保护，极易受寒引起感冒和颈部肌肉痉挛，颈部椎间盘压力增加，加重颈椎突友病情，所以突友们一定要特别注意颈部保暖!

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雪天开车是一定要多加小心的，尤其是雨雪天，危险系数会更大，所以基本的开车技巧还是要懂得的。其中，雨雪天里，速度的控制是基础，此外还要掌握开灯、转弯等开车技巧。那么雨雪天气开车注意事项有哪些呢?以下为您介绍雨雪天八大行车要点要牢记。

雨雪天气开车注意事项 雨雪天八大行车要点要牢记

1、检查车辆安全状况。出行前要检查车辆安全状况，防止车辆中途出现故障影响道路交通通行。雪天车内外温差很大，车玻璃上容易起雾，导致视线模糊。这时，要及时开启车窗除雾功能或开启空调、用毛巾擦干等，确保驾驶视线清晰。

2、降低车速、加大距离。降低车速，切记不要急刹车急加速。加大行车间距。雪天行车间距应为干燥路面的2-3倍以上。多走直线少变道，一般情况下不要超车，在冰雪弯道或坡道上行驶时，提前减速，一气通过。路面结冰时，应将车辆立即驶到服务区或停车区，及时安装轮胎防滑链或换用雪地轮胎。

3、转弯要缓慢。在转弯时要缓慢转向，不要猛打猛拐，停车时要使用手制动，使用脚制动时要点刹减速，不要一脚踩死。很多人习惯在转弯过程中轻带刹车减速，并在拐弯中减挡，这是雪天驾驶的大忌。

4、禁止空挡溜车。上下坡时，要低挡平稳通过，中途不要换挡。在上坡过程中要谨防车辆熄火，下坡时禁止空挡溜车。在冰面上或已经被压实的雪地起步，如果出现打滑的情况，可尝试采用二挡起步。在任何情况下，始终保持挂档行驶。

5、打滑别紧张。万一在行车途中出现侧滑或甩尾现象，也不要惊慌，此时应轻收油门然后略微回正方向，在转向与回正间不断调整，但不要过大，以不超过车轮正常行驶位置为限。待车辆回正后，再轻轻地踩刹车，直到整个情况完全控制住。切忌在出现侧滑或甩尾的时候猛踩刹车，这样会使车辆失去控制，造成事故。不带ABS系统的手动挡车辆，在踩刹车时要一松、一踩地进行连环式点刹。装配有ABS刹车系统的车辆，在踩刹车时必须一次踩到底，同时控制好方向盘。

6、慢抬离合、轻给油。开手动挡车辆的司机切记要慢抬离合、轻给油。开自动挡的要把挡位锁定在低速挡，如果带有雪地模式功能的，要及时开启。行车过程中，要平稳地减速及轻踩刹车，绝对不要在冰雪打滑的路面上猛起步或紧急刹车。

7、正确使用灯光。如果能见度不好，或者雪正在下，就要及时开启前后雾灯。如果能见度较好，或者雪后晴天的话，应及时关闭雾灯，以免刺激前后车辆司机的眼睛。在雨雪天气下，最好不要使用远光灯，因为远光灯的照射角度容易发生较大的散射，在雪天的穿透力较差。

8、停车先看头顶。遇雪天，应避免使车辆停放于树木或不结实的篷子、广告牌下面，以免树枝或篷顶被雪压断或被风吹断后，砸损车辆。

雨雪天车辆如何防滑?

1、开启四驱系统。在这里我们主要的是指带有四驱系统的汽车，四驱系统不只是我们越野时使用的，在雪地行驶的时候同样也是非常的重要。四驱系统的作用是增加我们汽车轮胎的抓地力。让汽车获得最大的牵引力。加大汽车与地面的摩擦力。防止一些打滑现象的出现。

2、给车加防滑链。防滑链是我们防止打滑情况出现的一个特别有效的方法，许多的司机朋友在雪天行驶的时候都会给自己汽车安装防滑链。汽车加装防滑链之后，可以极大的增加轮胎地面的抓地力。可以有效的防止我们的汽车的打滑现象。

3、换装雪地轮胎。许多车主朋友会给自己的汽车换装雪地轮胎，这种轮胎在冬季寒冷的时候，与地面的摩擦力也会比普通轮胎要大很多。因此，这也是我们在冬季用车防止雪天行车打滑的一个重要的方法。但是，唯独的一个缺点就是，车主所花费的费用较高，而且来回的拆装汽车的轮胎比较的麻烦。

4、加大转弯半径，不要猛打方向。转向时，一定要提前最大限度地降低车速，稳住方向盘，慢转慢回，避免猛打方向盘。

5、汽车胎气可不用太足。遇到雪天雨天，汽车的胎气不可太足，充气不满为好。增加车轮与地面的接触面积可防止打滑。

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黑龙江大庆一夜雨雪 枝头压雪显冬日常态

讯 昨天，可以说是一下午直到晚上的时间，黑龙江省大庆市可谓是一夜雨雪不停，早上起来时，大庆的树枝枝头都压上了白雪，尽显大庆冬日的常态。东北，是真真正正的进入冬天了。

10月29日，经过28日下午至夜间雨加雪的洗礼，大庆披上了一层银装，雪压枝头的景象，美不胜收，尽显这个北方城市的冬日常态。

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安徽大别山雨雪来袭 冻雨+雾凇一起迎元宵

讯 安徽省的大别山近日频繁遭到雨雪的袭击，大约3天里可以说雨雪不断，这也直接导致了当地多地出现冻雨+雾凇的景观。虽然气温很低，但是冻雨和雾凇也算是一起来迎元宵节了。大别山的天气不怎么好，远看就行，先别去。

15-18日受冷空气影响，大别山区岳西县持续阴雨雪天气，高海拔乡镇雾淞，冻雨，小雪不断，昨日（17日）最低气温-4.4℃，包家乡鹞落坪最低-5.5℃，冻雨加雾凇同现。

15-18日受冷空气影响，大别山区岳西县持续阴雨雪天气，高海拔乡镇雾淞，冻雨，小雪不断，昨日（17日）最低气温-4.4℃，包家乡鹞落坪最低-5.5℃，冻雨加雾凇同现。

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所谓的冻雨，顾名思义是比较冻人的降水，是一种气象灾害。一般情况下，当雨水的温度在达到冰点以下后会变成冰形成雪，但如果某空气层的温度较高冰又回到了液态，以较冷的雨水状态降落到地面或某一物体上，这样的一个降雨过程便是冻雨。当冻雨降落积累过多的时候，便形成了雨凇。厚重的雨凇会严重影响到我们交通出行，甚至会影响到飞机的正常飞行。

冻雨主要发生在冬季和初春。因为这个时候我国冷空气非常活跃，频频南下。当南下的冷空气遇到南方比较暖的空气之后，便会插入到暖空气的底层，然后将暖空气向上抬升，这样很容易导致降水。本来吧，这个降水是可以以雪的状态降落的，但是由于某一空气层的气温还不够低，所以这个冰又融成了雨滴，等过完了层较暖的空气层之后，没能及时形成冰雪，而是以温度极低的液态降落到物体上，这样的低温的雨水会严重危害到各种农业经济作物。

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