小孩

相比于成年人的体质，小孩子在冬季体质更脆弱，不仅要注意保暖，还要注意饮食的滋补，以有效提高宝宝身体抵抗力。此外，还要注意身体的补水滋养工作，避免儿童缺水干燥。那么冬天儿童喝什么汤好呢?以下为您推荐7款适合小孩冬季喝的滋润营养汤。

冬天儿童喝什么汤好 7款适合小孩冬季喝的滋润营养汤

苹果蜜枣瘦肉汤

用料：苹果1—2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。

做法：苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量清水，煲1小时便可食用。

作用：养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋季天气干燥、干咳无痰、皮肤干燥。一般小儿秋天常食用，可润燥生津。

蔬菜浓汤

材料：洋葱、西红柿、土豆、豆腐、胡萝卜以及食盐

做法：将土豆以及胡萝卜去皮之后切丁备用;西红柿以及洋葱还有豆腐也切丁备用;将洋葱还有胡萝卜放入油锅中爆炒，随后放入剩下的其他食材;最后放入清水，小火煲汤，等到汤汁变得黏稠之后放入食盐就可以起锅了。

功效：小朋友的肠胃功能并没有完全发育成熟，所以很容易出现各种胃肠道疾病。如果父母给孩子吃多了过多的脂肪食物，那么很容易导致各种肠胃疾病的出现。建议父母在冬天的时候可以给孩子多吃一些蔬菜，这样不仅容易消化，同时又能够补充维生素孩子的身体也会变得更加的温暖。

雪梨炖冰糖

作用：清心润肺、清热生津。适合于燥咳痰稠或小儿口干渴、面赤唇红者饮用。秋天气候干燥，儿童可作日常饮品。

用料：雪梨2个，冰糖适量。

做法：雪梨去心切片，与冰糖同放入瓦盅内，加少量开水，炖30分钟便可食用。

虾皮紫菜蛋汤

材料：虾皮、紫菜、鸡蛋、香菜、葱姜、食盐

做法：将虾皮、紫菜清洗干净;鸡蛋去壳之后放入碗中;将姜末放入油锅中爆香，随后放入虾皮翻炒，最后放入适量的清水;烧开之后放入鸡蛋液、自此、香菜以及葱花和食盐。

功效：紫菜中含有大量人体所需要的各种微量元素以及维生素，例如碘元素等等，冬天的时候父母应有意识的让孩子多吃这些实物，这样能很好的增加身体抵抗力，宝贝身体也会越来越强壮。

清补凉瘦肉汤

材料：沙参、玉竹、淮山、枸杞、红枣、瘦肉

做法：将所有的食材清洗干净，然后瘦肉切丁;最后将所有的食材放入锅中煲汤，大约一个小时就可以了。

功效：这道食谱具有不错的健脾益肾的效果，并且服用的时候还能够感觉到丝丝甘甜，非常的适合小朋友服用，还能够促进食欲。建议有时间的妈妈，可以有时间就让小孩吃一些。

南瓜红枣排骨汤

作用：南瓜性味甘温，补中益气，红枣能补脾和胃，益气生津，排骨能补联阳益通髓，有滋阴调燥之功，江瑶柱有补肝肾，温五脏之功。

用料：南瓜700克，猪排骨(大排)500克，枣(干)100克，干贝25克，姜3克，盐3克

做法：

1、南瓜去皮去核，洗净切厚块

2、排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净

3、红枣洗净，去核

4、江瑶柱(干贝)洗净，用清水浸软，约需一小时

5、水11杯或适量放入煲内煲滚，放入排骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。

无花果南北杏汤

材料：南杏、北杏、无花果、新鲜的瘦肉

做法：见瘦肉清洗干净，然后切块备用;将所有准备好的食材一起放入锅中，随后煲汤，大约两个小时之后就可以起锅吃肉喝汤。

功效：这道食谱服用之后具有很好的润肺止咳化痰的效果，特别适合那些在冬天出现燥热咳嗽的小宝贝调养身体。

冬季儿童饮食原则

1、多食蔬菜，谨防宝宝感冒

冬天，寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，而且也是各种传染病的多发期。养生专家建议，在冬季，宝宝尤其要多食蔬菜，谨防感冒。

有些宝宝“讨厌”吃蔬菜，或者吃的蔬菜品种很少。这时妈妈不要急着强行逼宝宝吃，那样会使宝宝更厌恶蔬菜。不如换种方法，从扩大蔬菜品种着手，例如：从绿叶菜(青菜、菠菜、蓬蒿菜、豆苗等)、甘蓝族蔬菜(卷心菜、包心菜、花菜等)、根茎类菜(土豆、萝卜、冬笋、胡萝卜等)、菌菇类等各种蔬菜中去挑选宝宝爱吃的蔬菜。不过，这个过程可能会有些长，为了让宝宝自己接纳蔬菜饮食，妈妈还是要耐心，耐心，再耐心。

2、温热食物，保护宝宝肠胃

宝宝在寒冷的冬季可吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。另外，豆制品是冬季菜肴很好的原料，如将豆腐干与红烧肉同煮，内酯豆腐做肉羹或鱼羹、白菜猪肉豆腐煲等，都是适合宝宝在冬季食用的营养佳肴。

另外，冬季热量散发较快，用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快，如可做羹糊类菜肴。此外，与夏季菜肴清淡的特点明显不同的是，冬季的菜肴可以做得厚重些。

3、喝粥补水，保证身体需要

冬天虽然排汗减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需充足的水分，来保证新陈代谢正常进行。所以，应给予宝宝充足的水分以保证身体的需要。对那些年龄较大的孩子，父母应教他们主动喝水，不要等到口渴了再喝。因为，待到口渴时，其身体已处于缺水状态了。

另外，专家认为，含糖量多的饮料，还是少喝为好，最好的“饮料”还是白开水，可以让宝宝多喝些。王宜说：“婴幼儿每千克体重每天需要饮用100~150毫升水，而1~7岁的孩子每千克体重每天约需要饮用90~110毫升。”

除了多给宝宝喝水，也要常给宝宝熬粥。王宜说：“冬季喝热粥，特别有利于宝宝吸取热量和营养。”粥是特别适合婴幼儿的食物，宝宝肠胃功能较弱，而因为熬煮的时间长，粥里的营养物质可充分析出，所以粥不仅营养丰富，且易于消化吸收。

腊月里的“腊八粥”、绿豆粥、山药粥、肉末粥、糯米红枣百合粥、小米牛奶冰糖粥等都很适宜于宝宝食用。此外，还有养心除烦的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养血的大枣粥等，这些都是冬日宝宝食用的佳品。

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白羊座（3月21日—4月20日）

白羊座的宝宝会身体会比较健壮，性格活泼勇敢、热爱冒险，做事有很大的热情。妈妈不用担心白羊座宝宝会太过内向，因为他们的宗旨是，心动不如行动，什么事都会自己尝试一下，因而对世界有强烈的探索欲。因此，家中有白羊座宝宝，妈妈可要看好了，他们随时都会把家里搞得一团糟。

金牛座(4月21日 - 5月21日)

金牛座的宝宝相对比较沉稳，天性温和，宝宝做起事来不紧不慢，很有大将风范。金牛座宝宝在做事前会先把问题搞明白，然后一步步进行。所以对待金牛座宝宝，妈妈看护起来也比较省心。但对待金牛宝宝，妈妈一定要耐心教导，问题不解决，金牛宝宝是不会放弃的，不然怎么叫“牛”角尖呢。

双子座(5月22日 - 6月21日)

如果你家宝宝是双子座，那妈妈可要受苦了。双子座的宝宝具有双重性格，他们像风一样，时而兴高采烈，时而垂头丧气，有时候哭着哭着就笑了，让人捉摸不透。不过这些对妈妈来说应该都不是问题，再怎么也是自家宝宝，一个眼神都能知道宝宝要干嘛，不是吗？

巨蟹座(6月22日 - 7月22日)

家有巨蟹座宝宝，妈妈就有福了，因为巨蟹座的宝宝是最会体贴人的。巨蟹座的宝宝有很强的保护欲，他们心思细腻，温柔体贴。想象一下，当妈妈下班回来的时候，巨蟹座宝宝为妈妈按摩捶背，打水洗脚，妈妈该有多么幸福啊。

狮子座(7月23日 - 8月22日)

狮子座的宝宝是最有气质的，他们骨子里散发着一种王者风范。狮子座的宝宝在生活中也是比较活泼的，他们会和周围小朋友很快地打成一片。狮子座的宝宝还有与生俱来的领导力，有很强的优越感，不喜欢被忽略，所以妈妈要对狮子座的宝宝格外的关注哦。

处女座（8月23日 - 9月23日)

处女座的宝宝是典型的完美主义，他们对待事情要求非常严格，有时也会我行我素。处女座的宝宝最会把自己的玩具等整理的井井有条，他们对自己所做的事也比较负责，因此对处女座宝宝，妈妈一定要好好引导，将来宝宝必定能成大器。

天枰座(9月24日 - 10月22日)

天枰座宝宝最突出的特点便是犹豫不决，他们喜欢平衡多方面意见，平衡多方感受，所以，天枰座宝宝总能同时讨好爸爸和妈妈，是个天生的和事佬，会讨很多人喜欢。所以家有天枰座宝宝，爸爸妈妈是永远不会轻易吵架的。

天蝎座（10月23日 - 11月22日）

天蝎座宝宝非常的敏感和神秘，有时他们会把秘密藏在心底，不容易被妈妈发现。同时，天蝎座宝宝爱憎分明，喜欢的和不喜欢的有明显的界限，所以妈妈一旦发现天蝎宝宝喜欢某种东西，就直接拿给他好了，他是永远也不会厌恶的。

射手座(11月23日 - 12月21日)

射手座的宝宝最喜欢冒险，他们能从冒险中获得更多乐趣，因此射手座宝宝不喜欢待在家里而更喜欢跑出去玩。射手座宝宝的心态也很好，他们积极向上，遇到事情也会面带微笑，所以家里有射手座的宝宝，肯定天天充满欢声笑语。

摩羯座12月22日 -1月20日)

摩羯座宝宝本性非常沉稳，做任何事情都很认真，而且有条不紊，摩羯座宝宝最拿手的游戏就是拼图了，他们可以坐在那里一动不动直到全部完成。在摩羯座宝宝的世界里，所有的事都不能马虎对待，包括讲笑话都要认认真真，因此摩羯座宝宝照顾起来也特别省心。

水瓶座(1月21日 - 2月19日)

水瓶座的宝宝是最聪明也是最爱学习的，水瓶座宝宝对各个领域的知识都有好奇，他们喜欢探索，会天天跟着爸爸妈妈问为什么。所以如果家中有天枰座宝宝，妈妈一定要为他准备一套百科全书。

双鱼座(2月20日 - 3月20日)

双鱼座的宝宝拥有很强的想象力，他们能把生活想象成梦境，在他们眼中，一切都是美好的。和双鱼座的宝宝生活在一起，就像生活在童话世界中，他们随时会把爸爸妈妈带进自己的梦中，因此双鱼座宝宝是最萌萌哒的。

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小孩子学习的好坏高低和八字也是息息相关的，那么八字如何看出小孩学习好坏呢。

八字如何看出小孩子学习好坏

1、八字印星旺而为忌

这种命局意味着可能子女虽然喜欢学习，但是多学少成学得不精，或学的知识都在实际生活和工作中用不上。

八字中印星不现或临死绝休囚之地，或印星遭刑冲克破或合化成别象，意味着学业会受到一定的阻碍。八字中官杀旺有印星化杀生身利考学，这是一种变压力为动力，化干戈为玉帛的有利组合，这种人学习或考试压力大，但能刻苦用功而取胜。

2、印星为喜用神，生旺或者逢生

在八字十神中，印星主文，主学业学识，为学术之星，为第一文星。在八字中以印星为喜用神，生旺或者逢生，意味着是天生的读书命，并且本人也喜爱读书，通常学习成绩都比较优异，容易取得高文凭和大成就。如果考试时候走官运或印运，学历一定会很高。

八字怎么看子女学业

1、四柱中伤食过旺

如果八字中四柱中伤食太旺，或克泄交加太过，如逢印星克制食伤，即有利学业。伤食太旺之人，一般都是平时聪明有余，但好高婺远，锋芒毕露不利于学业的发展。

如果有印星生身，那么有可能会遇到良师益友关照约束，让自己能够理智谨慎，戒骄戒躁，这样会有利于学业功名，并且其人才华横溢。

2、八字身弱伤官食神为忌

如果八字中身弱而伤官食神为忌，食伤太旺或克泄交加太过，如逢印星克制食伤有利考学，这是一种身弱加补药的关系。八字食伤泄身太过或为命局之忌神又无印来克制，或食伤虽为用但遭刑冲克害，如岁运又无补救则不利读书或考试失利。

学业受阻的八字

1、财星，伤官星，比劫星

命局八字中有这三个不益于学历的三个十神星，要是没有印星和食神星的配合，难以取得高学历。

财星：欲望之星，不喜学习，贪恋女色或金钱没法静下心去学习。

伤官：虽然伤官主聪明多能，但不遵循规定，不懂事，不爱读教科书，所以伤官要配印星或官杀星做功，才会改善。

比劫：好动争斗，寻衅滋事闹市，易劫财，更不会读书了。

2、求学考试时所行岁运为命局的喜用神

特别是以印或食伤为喜时，行生助印绶或食伤大运，考试发挥优异顺利。或印绶或食伤为忌神，但求学考试行克制忌神大运，亦会有科举之喜。

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腊八节是佛祖的成道日，到现在人们为了纪念佛祖成道到了腊八节这天，很多的寺庙都会发放腊八粥。因此民间有这样的说法，在腊八节出生的孩子有可能比一般的孩子更有佛性。事实真的是如此吗，腊八节出生的小孩好不好呢?腊八节出生的孩子命运怎么样?我们下文揭晓。

腊八节出生的小孩好不好 腊八节出生的孩子命运怎么样

腊八节出生的小孩好不好 腊八节出生的孩子命运怎么样

腊八出生的人整体大运

与父母亲的亲缘较为淡薄，因此少年时期很早便离开家庭到异地求学或发展。中年时，运势顺畅发达，可望在此时成就功名。事业发展上，赴外地工作容易受到贵人的协助与庇佑，而能顺利取得良机，事事如意亨通，是属于晚年荣华富裕的命格。

命运：此日生人，性格伶俐，一生安中年成功，父母无缘，离祖成家，出外逢贵，乃富贵荣华之命。

性格：初八出生之人，性情伶俐，为人处事圆满顺遂。由于本身具备才能，而能成为辅助自己发展事业的利器，使人生安乐平顺，一切无忧。

整体大运方面：与父母亲的亲缘较为淡薄，因此少年时期很早便离开家庭到异地求学或发展。中年时，运势顺畅发达，可望在此时成就功名。事业发展上，赴外地工作容易受到贵人的协助与庇佑，而能顺利取得良机，事事如意亨通，是属于晚年荣华富裕的命格。

腊八节出生的孩子命运还是非常不错的。男孩逢八很好，天佑之命，财运亨通，感情丰富，意气用事，办事往往不听劝阻。此日生女孩，性格伶俐，一生安中年成功，父母无缘，离祖成家，出外逢贵，乃富贵荣华之命。

腊八节出生的小孩好不好

2018腊八节出生的男宝宝好不好

性格分析

腊月初八出生的男孩，优点：拘谨内敛、条理清晰、文思敏捷。有实际的人生观、做事脚踏实地、意志力强、不容易受影响、处处谨慎、有克服困难的毅力、坚守原则、重视纪律、有家庭观念、对人谦逊。缺点：为人保守、沉闷、毫无情趣，缺乏对人群的关怀和热情、沟通，只懂得埋头苦干。

健康分析

腊月初八出生的男孩，容易发福，出现脂肪方面的疾病，尤其是工作之后，他们一向做事都是认真、努力、严谨的，在任何事情上面都做到最好。但是健康状况也会此起彼伏，出现各种状况。如果能维持规律的运动、正确的饮食和充足的睡眠，就可以避免很多疾病的发生。

小宝贝

农历十二月初八的腊八节

自先上古起，腊八是用来祭祀祖先和神灵(包括门神、户神、宅神、灶神、井神)的祭祀仪式，祈求丰收和吉祥。据《礼记郊特牲》记载，腊祭是“岁十二月，合聚万物而索飨之也。”夏代称腊日为“嘉平”，商代为“清祀”，周代为“大蜡”;因在十二月举行，故称该月为腊月，称腊祭这一天为腊日。

先秦的腊日在冬至后的第三个戌日，后来佛教传入，为了扩大在本土的影响力遂附会传统文化把腊八节定为佛成道日。后随佛教盛行，佛祖成道日与腊日融合，在佛教领域被称为“法宝节”，南北朝开始才固定在腊月初八。

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现在正值三伏天期间，大家都纷纷带小孩去医院进行三伏贴调理，但是，很多家长还是很担心，到底小孩贴三伏贴有用吗?多大的小孩可以贴三伏贴?贴的时候家长应该注意些什么?专家说小孩子三伏贴真的有效果吗?我们一起来看看专家相关解答。

小孩贴三伏贴有用吗 小孩子三伏贴真的有效果吗

小孩贴三伏贴是有效果的。

据《中药敷脐防治儿童哮喘的临床观察》(胡和平. 中医儿科杂志, 2005, 1(1),29-34)得出结论“运用中药敷脐防治儿童哮喘，不仅能很好地控制患儿临床症状，改善各项生化指标和调节机体免疫状态，而且易于操作，经济实用”。

《三伏贴防治小儿反复呼吸道感染的随机对照研究》(刘卫红. 中医杂志, 2015, 56(8),667-671)得出结论“基于冬病夏治理论的三伏贴对防治小儿反复呼吸道感染疗效确切，干预疗程以3年为宜”。

《冬病夏治贴敷疗法防治儿童反复肺炎临床疗效观察》(王琳琳. 中国针灸, 2016, 36(3),261-265)得出结论“冬病夏治贴敷疗法能够减少患儿肺炎发作次数、缩短疾病病程，并且对低龄儿童、病程短、发作次数少、适度皮肤反应者疗效更显著”。

由此可见，三伏贴在实际临床应用中取得了显著的疗效。妈妈给孩子用三伏贴的关键还是要用对用好。

三岁以下的孩子最好别贴。

三伏天是人体毛孔开放程度最高的时节，此时选取特定的穴位进行贴敷，所贴药物最容易经皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达生病的地方，从而减轻发病程度。

孩子由于脏气清灵，肌肤薄嫩，贴"三伏贴"较成人疗效更佳。

但是三岁以下的孩子好动且不易沟通，贴上可能会磨坏皮肤，药效也不佳。

小孩三伏贴如何贴效果好?

1、在头伏前10天进行一次贴治，即预贴。按照中医五行生克原理进行“培土”，起到强实基础、提升疗效的作用。

2、在三伏后10天进行一次贴治，即加强贴。按照中医五行生克原理帮助“生金”，起到固护正气、强化疗效的作用。

3、三伏天，每伏的第一天贴一次。

贴三伏贴的注意事项：

1、半小时查看一次，家长应密切观察贴药后孩子的表情及贴敷部位皮肤的变化。 轻度痒感，属正常反应，若皮肤出现剧烈疼痛、红肿等现象，应揭掉药贴。

2、不要穿紧身的化纤衣物，贴敷时最好穿着透气性较好、较为宽松的衣服。

3、避免受凉，贴敷当天要避免吹空调、风扇，不要进食冷饮。

4、避免让孩子吃刺激性食物，贴敷期间应尽量避免让孩子吃刺激性食物及海鲜、生冷的食物。

5、如果孩子有发热、咽痛等症状，应暂停贴敷。

了解更多，请看》》》三伏天专题

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在我们的认知里，老人小孩和孕妇等群体是比较脆弱的对象，所以在日常生活中要给予帮助，在特殊节日里有一定禁忌保护。比如在中元节鬼节，关于孩子的中元节注意事项有不少，那中元节小孩子注意点啥?中元节带小孩子出门要注意什么呢?下面和一起去了解下吧。

中元节小孩子注意点啥 中元节带小孩子出门要注意什么

1、吃饭时也不可以把筷子竖插在饭中间，也不要在榕树或槐树下乘凉。

2、这月家中不要挂风玲为好，否则有个风吹草动的时候容易使人产生恐慌。

3、不要随意拍人家肩膀，也不要让别人随便拍自己肩膀，民间习俗，人的肩膀上是有两把火的。

4、言行举止要特别注意，切记不可以说莫明奇妙的话，否则容易引起他人的恐慌。

5、避免带红绳、铃铛、风铃等容易引来大麻烦的物品， 尽量避免出门。若遇到什么奇怪的现象，不要慌张，集中一切注意力，睁开眼睛。

6、如果外出的时候，请记得千万不可去河边、水边这类的地方，是忌讳在江湖河海边的，容易引起意外事故。

7、最好不要熬夜，因为那时人的元气会比较弱的，不利之象，最好早点休息为好。

8、中元节这天最好是少出门为好，特别是以不走夜路为好，如果非要走夜路的话，建议多几个人一起走为好。特别是八字比较轻的人要注意，要人多一起出去为好。这话怎么看都有道理，不是说人多力量大、团结就是力量嘛!

9、路边的钱不要乱捡，民间传说中这类钱是千万不可拿的，否则会受到惩罚的，按法律说这叫不当得利。提示大家：捡到的物品，既然不是自己的，那就一定要交给警察叔叔哦!

10、在外站立时，请不要靠着墙壁而站为好，因为无论什么季节，墙面不是暴热、就是阴冷潮湿，人靠墙容易感受到负面能量。

孩子为什么怕鬼

小孩子也是如此。还记得小时候晚上睡觉要把自己裹的紧紧的吗，生怕伸出去的四肢会被“鬼”吃掉。小孩子对于“鬼”的恐惧比成人更多，这里面有很多原因。

1、大人的恐吓

经常有父母为了阻止孩子去黑暗的地方，就会对孩子说：“不要去黑的地方，里面会有鬼!”这种恐吓很容易让孩子产生恐惧的心理，从而十分怕鬼怕黑。

2、他人的影响

如果孩子周围的朋友，亲人会有怕鬼情绪，那么孩子的情绪也会受到影响，信以为真。

3、电视和书籍的渲染

现如今追求刺激的人不在少数，经常能看到恐怖电影，恐怖书籍，他们都全方位渲染了恐怖的气氛，胆小的孩子就会被吓到。

中元节孩子怕鬼怎么办

1、将“鬼”人性化

这个鬼有同伙吗?

他有朋友吗?

他为什么这么生气，要到处吓人啊?

一边问，一边让孩子说出自己的猜测，也同时画出来。

这个过程其实是帮孩子感觉到，他害怕的鬼也有鼻子有眼、有生气有难过、喜欢恶作剧吓人、有朋友有爸爸妈妈，那么孩子也就没那么害怕了。

同时，这样也能让孩子从鬼的角度去想，鬼为什么要这样做。

他是不是也是自己害怕才吓人的?

是不是因为他没有朋友啊?

2、“鬼”不会凭空而来

有很多时候，孩子对鬼的恐惧是有现实原因的，只是他自己没有意识到。

比如家里有人去世、生病，会让孩子担心自己的生命安全，家里关系紧张，孩子会希望得到陪伴和照顾。于是，在让孩子画鬼、说鬼的过程中，孩子设计的鬼身上的故事或者自己身上的故事，都有可能跟自己的现实恐惧有一定关系。

他为什么会来吓你啊?

他什么时候会出来吓人啊?

这些问题，都可以帮助家长从「鬼的角度」来探索孩子害怕的原因。

当然，父母也不要过度解读孩子的故事，父母在生活中多留意值得怀疑、比较明显的点就够了。

3、在故事中给孩子力量

假装你现在拿着的是魔法笔，你在鬼身上画几笔，把它变成特别搞笑，你想起来就觉得很傻很呆的样子，你会怎么画?

这样，孩子能把恐惧的形象改变成搞笑的形象，并把两者建立起联系，以后想到鬼，就容易想到这个搞笑的形象，就没那么害怕了。

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