 |
十大2020/4/1 16:10:20 |
 |
因为冬季寒冷，所以要尽量吃一些肉类食物来提高免疫力以及预防寒冷。那么冬天适合吃什么食物呢?首先，肉类首选羊肉、鱼肉、狗肉等，其次水果蔬菜也要每天摄入。下面小编就来为大家介绍适合入冬后吃的十大食物。
冬天适合吃什么食物 适合入冬后吃的十大食物
1、羊肉
羊肉用于医疗保健的历史悠久，它味甘性温，有益气补肾，温中暖下等作用;可用于治疗虚劳羸弱、腰膝酸软、产后虚冷、腹痛寒疝、虚寒胃痛、肾虚阳痿等症。
2、萝卜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、更有人把萝卜叫做“小人参”，这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。
3、鲫鱼
民间有“冬鲫夏鲇”的说法，这是因为，冬季鲤鱼、夏季鲇鱼相对于其他季节更为肥美。而且鲫鱼汤有润燥滋补的作用，更适合寒冷的秋冬季节食用。
4、骨头汤
冬天喝汤一直以来都被当做是最好的滋补养生方式。骨头汤具有非常高的营养价值，经常喝骨头汤可以驱寒滋补，，帮助我们很好的给身体补充营养，还有就是可以很好的起到滋补养颜的功效。
5、香菇
香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱、腺嘌呤、麦角甾醇及香菇多糖，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
6、狗肉
狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、夜间多尿、增添热量有很好作用。
7、莲藕
寒冬时节，正是鲜藕应市之时。冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。
8、梨
鲜嫩多汁，包含85%的水分，酸甜可口，含有丰富的维生素等营养成分，冬天天气干燥，水分较少，每天吃一个梨可以降低体燥，生津润肺。生吃或者熬梨汤加冰糖都是很不错的选择。
9、花生
花生性平，味甘可以起到醒脾胃、润肺化痰滋养调气等功效。冬季食用增强抵抗力，增加营养。煮着吃、炒着吃、生吃均可。
10、黑木耳
黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管、大便干结的作用。中医认为黑木耳平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。
冬季饮食补什么?
多补充含蛋氨酸和无机盐的食物，蛋氨酸通过自身的作用提供耐寒适应所需要的甲基，以达到耐寒的效果。寒冷气候使得人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。因此，在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜等。另外，医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少有关。所以冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等。钙在人体内含量的多少可直接影响人体心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙也可提高机体御寒性。含钙较多的食物有牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等。
多吃些富含维生素B2、维生素A、维生素C的食物，以防口角炎、唇炎、舌炎等疾病的发生。寒冷气候使人体氧化功能加强，机体维生素代谢也发生了明显变化，容易出现诸如皮肤干燥、皲裂和口角炎、唇炎等症。所以在饮食中要及时补充维生素B2，它们主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中;富含维生素A的食物则包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、红心红薯等食物;维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中。
多吃温性、热性特别是温补肾阳的食物，对机体进行适当调理。老年人每天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯，可防风御寒活血。体质虚弱的老年人，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。
多补充热源食物，增加热能的供给。这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质，其中尤其应考虑补充富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等。
冬季养生推荐
冬天穿多少衣服合适 冬季不同体质的人穿衣原则
冬天打火锅吃什么好 冬季吃火锅必备配菜及注意事项
冬天喝什么茶好 冬季时节暖身养胃茶饮5钟
冬天喝什么茶去火 冬季干燥上火喝八种茶有效降火
冬天吃什么水果最佳 冬季一定要吃的时令水果推荐
冬天喝什么茶最好 冬季喝这五款茶饮暖和又滋养
冬天喝什么汤好 冬季进行“冬补”不能缺少的汤
冬天适合吃什么火锅 适合冬季吃的火锅种类推荐
冬天适合吃什么家常菜 5款冬季好吃又应景的佳肴做法
我们知道，经常穿潮湿的衣物，会对身体造成一定的危害，可是在梅雨季节里，衣服真的很难晾干，这便让人非常困扰。那么，到底梅雨季衣服不干怎么办好呢?要怎么做才能让衣服干得快呢?以下为您介绍梅雨天十大让衣服快速干的方法。
梅雨季衣服不干怎么办 梅雨天十大让衣服快速干的方法
1、每天换下来的衣服要随换随洗，当天清洗，即便当天干不了，时间也相对充裕，这样就不怕没衣服穿了。
2、对于家里有微波炉的，在小件衣服急着要穿但又没干的情况下，可以用微波炉烘干一下，但注意温度不能太高。家里有烤箱的朋友，也可以参考用烤箱烘干。
3、家里有小太阳的，或是小风扇的也可以利用起来。小太阳可以烘干，风扇可以吹干。
4、提醒一个注意事项，晾晒衣服要注意通风，风流动起来衣服才更好变干。
5、实在是懒得操作上面的步骤，那就直接拿到洗衣店清理吧。
6、对于家里有条件的朋友，那就可以买一个家用烘干机，不管大衣服小衣服，都可以轻松变干了。
7、更建议直接买洗烘一体的洗衣机，洗完烘完直接穿。南方朋友可以考虑小天鹅或者容声的，洗烘一体洗衣机都做的不错。
8、如果衣服多，用空调的抽湿功能，把衣服放到有空调的房间，晾好，把空调打开，模式调到抽湿，将室内的湿气除掉，然后再换成吹风模式，这样衣服就容易被吹干。
9、把需要吹干的衣服挂在较低的衣架上，在衣服上方均匀送风。因为受重力影响，水分会往下渗，如果从下往上吹，就不太合算。
10、想要衣服干得快，还可以把衣服这样展开来晾晒!将衣服展开，下摆用夹子固定在晾衣绳上，就能有效增加衣服接触空气的面积，两层变一层，绝对干得快!一般衣服一上午就能干了!
每个节气都有相关传统食物，夏至自然也有。相比与其他节气，夏至这个节气出现得比较早，而且是一个特殊的节气，所以人们对它比较重视，习俗会更丰富一些。那么，一般人们夏至吃什么传统食物呢?下面我们一起来盘点夏至节气民间必吃十大美食。
夏至吃什么传统食物 夏至节气民间必吃十大美食
夏至吃什么传统食物：夏至饼
夏收完毕，新麦上市，所以有日吃面尝新的习俗，也有人用麦粉调糊糊，摊成薄饼烤熟食用。夹以青菜、豆荚、豆腐，及腊肉等，祭祖后食用，俗谓“夏至饼”。
夏至吃什么传统食物：夏至羹
湖南长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“夏至羹”，民谚云“吃了夏至羹，麻石踩成坑”，“夏至吃个团(音为”坨“)，一脚跨过河”，意喻力大无比，身轻如燕。
夏至吃什么传统食物：夏至蛋
湘南的衡阳、郴州、永州和湘西吃夏至蛋。夏至日，将整鸡蛋煮熟，剥壳后加红枣煮汤吃，叫“吃夏至蛋”。湘南一带，主要是嘉禾、蓝山、桂阳于夏至当天早晨起来，将整鸡蛋煮熟，用红纸或红色染料将蛋皮染红，再用一个小网袋装上，系上少年、儿童的前胸，一直挂到中午或下午再剥去蛋壳将蛋吃掉。民间以为夏至吃蛋，能强身健胃，行走有劲。谚云“夏至吃蛋，石板踩烂。”
夏至吃什么传统食物：生菜、凉面
过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。老北京的风俗习惯，每年一到夏至就可以开始大吃生菜、凉面了，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃，促进食欲，但是又不至于会因为过于寒凉而损害身体健康。因此每逢夏至将近的时候，凉面等食物就开始大卖了。
夏至吃什么传统食物：馄炖
江苏无锡的人在夏至这一天，早餐会吃麦粥，然后午餐吃馄炖，有“混沌和合”的意思。民间还有吃了馄炖之后为孩子量体重，希望孩子体重增加，身体健康的习俗。
夏至吃了馄饨，游泳不怕水。夏季是游泳的时节。煮馄饨时，等水开了下锅，经过“三滚三冷”，见一个个馄饨浮了起来就可以捞上来吃了。由于馄饨在水里最终都会浮上来，不会沉到水底。于是，就有在夏至这天吃了汤馄饨，游泳时人也始终会像馄饨一样浮在水上，不会被水淹的说法。
夏至吃什么传统食物：狗肉
狗肉在民间来说一直都是滋补的佳品，而岭南地区更有夏至吃狗肉的习惯，“吃了夏至狗，西风绕场走”，也就是说夏至这一天吃了狗肉的话，身体就会强壮到足以抵抗西风恶雨的入侵了，身体更加的健康。
除了吃狗肉之外，还有吃荔枝的习惯，广州粤语地区和广西的钦州、玉林等地区都非常喜欢吃夏至的狗肉和荔枝，两者合吃不热。但是哈秀小编在这里提醒一句，狗是人类最忠诚的朋友，吃狗肉行为不应该推崇。大量食用荔枝容易引起低血糖症，也就是“荔枝病”，因此一定要适量。
夏至吃什么传统食物：新麦
山东部分地区，夏至日有煮新麦粒吃的习俗，孩子们用新麦秸编的小笊篱，在汤水中捞取新麦粒吃，既尝新，又是一种游戏。
夏至吃什么传统食物：炸酱面
老北京的风俗习惯，每年一到夏至就可以开始大吃生菜、凉面了，吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃，促进食欲，但是又不至于会因为过于寒凉而损害身体健康。因此每逢夏至将近的时候，凉面等食物就开始大卖了。
老北京最经典的还是那香喷喷的炸酱面。一般老百姓家里都会自制，热锅热油把黄酱和甜面酱放一起炸，酱香扑鼻。而这拌面的菜码也十分丰富，黄瓜条、黄豆、绿豆、白菜、胡萝卜等等，至少有七八种。老北京炸酱面的酱料讲究现吃现做，热腾腾的酱料易于好搅拌，酱香味也更鲜美。
夏至吃什么传统食物：圆糊醮
以前的时代里人不分贫富都在夏至日的时候祭其祖，俗称“做夏至”，祭祀祖宗除了要一些常规的贡品之外，还会特别加上一盘的薄丝饼。夏收完毕，新麦上市，所以有日吃面尝新的习俗，也有人用麦粉调糊糊，摊成薄饼烤熟食用。
夏至吃什么传统食物：豌豆糕
夏至这一天，在老南京的风俗中大人要叫小孩骑坐于门槛上吃豌豆糕防百病。这项风俗的由来是因为夏令天气火热，人们多不思饮食，才让小孩先吃豌豆糕开胃。此外，老南京在夏至这一天还要吃碗凉面称称体重。
想了解更多夏至节气相关知识请关注》》》》二十四节气之夏至节气专题
导语：在位于南美洲亚马逊热带雨林中拥有一些神奇的生物。我们都有听说过吸血的蝙蝠，食人鱼和蟒蛇，但在森林的中还有比这些还要奇怪的动物，我们下面就列举亚马逊十大奇特生物，因为长得实在太奇怪了，可能有一些从来没有听说过。因为在不断地进化，有很多动物看起来并不像是地球上的生物，但是它们是真实存在的。
亚马逊十大奇特生物
亚马逊十大奇特生物：牙签鱼
一、牙签鱼：这是当地人很讨厌的一种动物，据报道会在钻入游泳者的泌尿生殖道并寄宿在其中，目前通过手术去除是唯一的治疗方法。
亚马逊十大奇特生物：林鸱
二、林鸱：白天栖息在枯树上，与周围环境完美融合躲避捕食者，这张图上不仔细看难于发现它的存在。它在夜间捕捉飞行昆虫。
亚马逊十大奇特生物：花生头虫
三、花生头虫：这种奇怪的昆虫头部有一个球茎突起，看起来像带壳的花生。这种看似的负担的生长意义还不明确，科学家认为它可能模仿蜥蜴的头，从而阻止好奇的捕食者。
亚马逊十大奇特生物：玻璃蛙
四、玻璃蛙：玻璃青蛙的肉是完全透明的，能够直接看到它的内部器官，包括心脏抽走。肉体因此呈现周围植被的色调，使得青蛙很难被发现。
亚马逊十大奇特生物：捕鱼蝙蝠
五、捕鱼蝙蝠：它也被称为牛头犬蝙蝠，因为它的狗般的鼻子，有鱼鹰一样强大在爪子，在黑夜中通过声纳捕鱼，也是目前已知唯一能抓鱼的蝙蝠。
亚马逊十大奇特生物：耶稣蜥蜴
六、耶稣蜥蜴：逃避捕食者时，它能沿着水的表面，以每小时约5英里的速度进行水上漂奔跑。
亚马逊十大奇特生物：子弹蚂蚁
七、子弹蚂蚁：这是世界上最大的蚂蚁，能长到人类小指的大小，咬一口像黄蜂蜇人一样刺痛。它另一个名字是24小时蚂蚁，因为痛苦的刺痛能持续一天。一些部落有成人仪式，年轻男子必须忍受这种蚂蚁重复的蜇而不能出声。
亚马逊十大奇特生物:箭毒蛙
八、箭毒蛙：这些鲜艳的青蛙是地球上最毒的生物之一。它们的着色用于警告潜在的捕食者。一些物种的毒素是如此强烈，一只和指甲盖差不多大的箭毒蛙毒素足以致多人死地。曾经广泛被使用于印地安人的飞镖毒药。
亚马逊十大奇特生物：电鳗
九、电鳗：居住在阴暗的河流中，电鳗传送数百伏的电压，可以使人眩晕，甚至电死鳄鱼。通过这种能力，它杀死猎物和自卫。尽管它的名字带鳗，电鳗不是真正意义上的鳗鱼。
亚马逊十大奇特生物：蜜熊
十、蜜熊：它住在树上，拥有金黄色的毛皮和尾巴，主要吃水果。也能用它的五英寸长的舌头从花上舔食花蜜。
夏至养生仍然是要从起居和饮食开始，尤其是饮食方面，因为天气炎热，一定要注意食物的卫生，此外，多吃蔬果及祛湿食物，不宜过食辛辣刺激生冷食物，防暑降温食物也必不可少。具体夏至养生注意事项有哪些?下面小编为您介绍夏至时节养生十大注意要点。
夏至养生注意事项 夏至时节养生十大注意要点
夏至养生注意事项——要晚睡早起
夏季炎热，“暑易伤气”若汗泄太过，令人头昏胸闷，心悸口渴，恶心甚至昏迷。安排室外工作和体育锻炼时，应避开烈日炽热之时，加强防护。起居调养，以顺应自然界阳盛阴衰的变化，宜晚睡早起。顺应阳气的充盛，利于气血运行。此时天气是昼长夜短，中午午休一会儿，对恢复体力消除疲劳有一定好处。
夏至养生注意事项——勿急躁
进入夏季，心情变得容易急躁，“心静自然凉”，心态调整由为重要。《黄帝内经》说，夏季要使志无怒，即心情要愉快，使气得泄，不要压抑自己。精神内守，病从安来，就是这个道理。心情不好时可以少吃一些甜食缓解一下，或听听歌看看电影放松一下。
夏至养生注意事项——空腹饮茶
夏至不宜过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气。所以夏季饮茶，应是在饭后喝二到三杯为宜，有饥饿感则需立刻停饮。
夏至养生注意事项——恰当补水
夏季气候炽热，挤地铁耗费更大，要注意多喝水，不要等到口渴才喝水。不要怕费事不喝水。少喝冰水，过凉的饮料会刺激胃肠道，影响消化液的分泌使食欲减退，造成消化不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病，有一些温热的水反而更解渴。
夏至养生注意事项——饮食清淡多吃“苦”
夏至时节气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热;冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃;厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。
夏至除了清淡饮食，还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等。因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、利尿活血、解除劳乏、消炎退热、清心明目、促进食欲等作用。不过，苦味食物均属寒凉，虽然能清热泻火，但属于清泻类食物，体质较虚弱者不宜食用，否则会加重病情。
夏至养生注意事项——少吃肥肉
随着气温的不断升高，我们人体中的血液也会出现不同程度的变化，当气温超过35℃时，血液就会变得黏稠，如果在这个时候还吃一些肉类食物的话，只会让情绪变得更加糟糕。而且在肉类食物中还含有大量的动物蛋白，它会使脑中的色氨酸含量减少，从而让你有侵略、忧虑的倾向。
夏至养生注意事项——少开空调
中医认为，要使气机通畅、毛孔疏泄正常，夏季应尽量少开空调，让毛孔得以开放，自然排汗，这有利于体内积聚的废物、毒素随汗液排出体外。其实，最好使用自然的避暑方法，比如到树荫下面。在自然的环境下出点汗，更有利于避暑。
夏至养生注意事项——少食冷饮
炎热的夏季，不管是大人还是孩子都喜欢吃冷饮降温。但是有些孩子不知节制，有时一次就吃好几块雪糕。贪吃冷饮对儿童健康是非常不利的。首先，在暑热季节人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件又恰恰适合细菌生长繁殖，因此，夏季往往是消化道疾病的高发季节。
夏至养生注意事项——忌冷水洗浴
冷水洗浴是很多人最喜欢的消暑方式，但是夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，寒气极易侵入人体，冷水澡极易导致阳气暗损。时间久了会出现手足发冷、小腿转筋、双目视物不清等症状。
夏至养生注意事项——节气针灸适时展开
夏至的节气针灸也是很有效的“冬病夏治”手段，对于冬季易发的呼吸系统疾病和骨关节病效果不错。根据中医学天人相应理论，夏至是人体阳气最旺的时候，因此夏至的养生要注意保护阳气，慢性呼吸道疾病患者，夏天容易因吃寒凉食物导致胃痛、腹痛、腹泻的患者，可以在夏至前后15天适当开展夏至节气针灸治疗。
通过夏至节气针灸治疗可以扶正固本，提高免疫力。此外，有胃痛、腹痛、腹泻等消化系统问题的人，通过针灸可以固护脾胃。而冬季里爱发作颈肩腰腿痛的患者，在盛夏针灸可以更好地驱散体内的寒邪。
夏至养生注意事项——不宜太剧烈运动
夏季多闷热懒散，提倡适量运动以振奋阳气，提升精神。夏季运动最好选择在清晨或是傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，不宜做过分剧烈的活动，若运动过激，可导致大汗淋漓，汗泄太多，不但伤阴气，也宜损阳气。
想了解更多夏至节气相关知识请关注》》》》二十四节气之夏至节气专题
重庆是一座风景秀丽的城市。它有最天然清澈的湖泊，有最原始的巴渝民俗文化，还有最著名的长江三峡风景名胜区等等。以下是比较有名的重庆景点推荐，去了重庆，你一定要去这10个景点。
1、小南海
重庆景点
小南海地处渝鄂交界之地，距黔江城32公里，系1856年6月10日当地发生6.25级、烈度为8°的地震山崩堵塞溪流而形成的一个地震湮塞湖，为重庆市第一大天然湖泊。
2、重庆巴渝民俗文化村
重庆景点
重庆巴渝民俗文化村坐落于渝北区两路镇，占地面积5公顷。巴渝民俗文化村内主要景点有一馆、四院、一庙、一牌坊，还有索桥、广场、湖泊、农舍、曲廊茶园与民俗风情街等景点及设施。巴渝民俗博物馆内藏有中国民间工艺品、服饰和其他生活用品实物1000余件。“四院”是指四个风格不同、结构各异的民居大院，分别展出古代巴人“人生礼仪”系列中的“诞生礼”、“婚礼”、“寿礼”、“丧礼”、“节俗”等。观音古庙展示了古代巴人的祈神活动与宗教观念。村内还可见到一块建于清光绪三十年(1904年)的节孝牌坊。
3、长江三峡风景名胜区
重庆景点
长江三峡风景名胜区1982年被国务院命名为首批国家重点风景名胜区。
长江三峡风景名胜区(重庆段)包括奉节-白帝城、瞿塘峡、巫峡、神女溪、大宁河小三峡、马渡河小三峡、大昌古镇、巫溪庙峡、自然生态培育区、忠县石宝寨、丰都名山、涪陵白鹤梁等区域，规划面积1095.67平方公里。
4、巫峡景区
重庆景点
巫峡景区位于长江巫山县城下游，巫山距重庆水路481公里。巫峡长42公里，峡谷奇峰削壁，群峦叠嶂，挺拔秀丽，由3台(楚阳台、授书台和龙台)、8景(南陵春晓、夕阳返照、宁河晚波、清溪渔钓、澄潭秋月、秀峰禅刹、女观贞石和早云暮雨)、12峰(北岸登龙峰、圣泉峰、朝云峰、神女峰、松峦峰、集仙峰;南岸飞凤峰、靜坛峰、翠屏峰、起云峰、聚鹤峰、上升峰)组成大峡谷画廊。巫峡12峰雄居两岸，南北各6峰。其中神女峰最俏丽，海拔1112米，神女石柱高约6.4米，乘船人多翘首以盼。
5、白帝城和衢塘峡景区
重庆景点
白帝城位于距奉节县城永安镇4公里的长江瞿塘峡口与草堂河汇合处北岸的半岛上，山顶海拔248米，水路距重庆446公里，是市级文物保护单位，三峡库区形成后成为孤岛。公元25年改鱼腹为白帝城，三国时期章武元年(公元221年)刘备伐吴兵败，退白帝城，“白帝托孤”发生于此。现白帝城占地面积3.8公顷，其中建筑占地面积7500平方米，今存寺庙系清康熙后重修。有明良殿、武侯祠、碑林、出土文物陈列室等。殿宇掩映于葱茏林木之中。
6、张飞庙景区
重庆景点
张飞庙原位于云阳县云阳镇长江南岸的飞凤山麓，与县城隔江相望，为纪念三国名将张飞而立的祠宇，国家重点文物保护单位，水路距重庆362公里。庙宇建于1700年前，经历宋、元、明、清历代修葺扩建，因处于三峡库区淹没线下，2003年照原样搬迁至新县城双江镇长江南岸，建筑面积1400多平方米，有正殿、旁殿、结义楼、望云轩、助风阁、杜鹃亭、得月楼等建筑，殿内有张飞塑像，收藏诗画3万余件，还有碑刻等文物。
7、石宝寨景区
重庆景点
石宝寨位于忠县石宝镇长江北岸，水路距重庆260公里。一块巨石临江耸立，孤峰突兀，山顶海拔238米，长江枯水位118.6米，相对高差119.4米，高50米，四壁如削，形似玉印，名玉印山，山顶建筑1200平方米。传说它是女娲炼石补天遗留下来的一块五彩石，称为石宝。明末谭宏起义会据此险要地势为寨，故名石宝寨。清康熙年间(约1662年)能工巧匠在玉印山南侧依山而建12层楼阁，通高56米，全木结构，其中9层，依岩附势，建筑精巧。明万历年间在山顶建天子殿。殿宇临崖筑墙，巍峨壮观。三峡库区形成时，将成孤岛，护堤正在建设中。
8、名山景区
重庆景点
名山位于丰都县长江北岸的名山镇东北隅，景区面积2.5平方公里，包括名山和双桂山片区，山顶海拔287.2米，因北宋文豪苏轼诗“平都天下古名山”而得名。孤山耸翠，茂林修竹，殿堂庙宇顺山脊而筑，鳞次栉比，飞檐流丹，古色古香，塑众多神像。汉唐以来，逐渐被传为鬼国京都和阴长生王方平得道成仙的地方。
9、重庆市人民大礼堂及人民广场
重庆景点
重庆人民大礼堂位于人民路学田湾，于1951年6月破土兴建，1954年4月竣工，是一座仿古民族建筑群，也是重庆独具特色的标志建筑物之一。
重庆市人民大礼堂是一精美奇巧的东方式建筑。它的设计，仿明、清的宫殿形式，采用轴向对称的传统手法，结构匀称，对比强烈，布局严谨，古雅明快。主体部分的穹庐金顶，脱胎于北京天坛的皇穹宇，仿天坛有祷祝“国泰民安”之意。
10、朝天门广场
重庆景点
朝天门原为老重庆17座城门中规模最大的一座，称“古渝雄关”，因此门坐西向东，雄居长江与嘉陵江交汇处，是古代地方官吏迎接皇帝圣旨的地方，故名朝天门。1997年，直辖后的新重庆在此修建了今天的广场，整个广场占地8万平方米，由观景广场、护岸梯道、交通广场和周边环境配套四大部分组成，集水、陆交通枢纽和旅游观光、市民休闲等功能于一体，是新重庆极具特色的一处标志建筑。江泽民总书记亲笔题写了“重庆朝天门广场”七个闪闪发亮的鎏金大字。
旅游目的地推荐
杭州2月旅游踏青攻略 杭州西湖踏青指南
重庆2月旅游攻略 2月重庆赏花好去处
2月旅游攻略 2月份适合去哪里旅游
日本2月旅游攻略 日本2月份旅游穿什么
2月九寨沟旅游攻略 2月去九寨沟穿什么
