夏日

水瓶座夏日开运美食

水瓶座 健康指数 ★★★☆☆

新陈代谢系统运转良好，会让你的身体处于清爽、舒适的状态。只是有时会想得太多，结果把自己弄得很烦心，应学会放松身心。

开运美食：

西瓜堪称“瓜中之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，可是夏日的必备水果！能补充人体水分的损失，易被皮肤吸收，对你的肌肤能进行防晒、增白。

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狮子座夏日开运美食

狮子座 健康指数 ★★★☆☆

要注意控制食欲，预防脂肪和高能量的堆积哦，不要过了一个夏天反而还胖了好几斤呢！另外，快乐的情绪会是你抵御疾病最好的法宝，保持自己好心情哦。

开运美食：

番茄可以预防癌症，并可以补充体内微量元素，是维护健康的最好食物，可多多食用。不仅如此，番茄也是控制体重的必备蔬果呢。

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巨蟹座夏日开运美食

巨蟹座 健康指数 ★★★★☆

只要保持充足的时间来保养和调理身体，身体就能维持健康。需注意的是，不要让压力堆积，导致内火旺盛，否则会致使毒素在体内淤积呢。

开运美食：

An apple a day, keep the doctor away.苹果是你这个夏季的开运圣品。不但营养丰富，且有开胃、促进消化、美容、减肥的作用。

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双鱼座夏日开运美食

双鱼座 健康指数 ★★☆☆☆

健康情况不太稳定，情绪时好时坏，应该注意劳逸结合，熬夜不要太多。最重要的是切勿暴饮暴食，这样只会是对身体的摧残。

开运美食：

一杯冰过的酸奶，不仅能够为你降温消暑，还富含人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。乳酸菌更是有促进消化的作用。

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天秤座夏日开运美食

天秤座 健康指数 ★★☆☆☆

健康较差，身体易感不适。应酬较多，常参加各种聚会，这样吃吃喝喝，要小心伤了脾胃！保持乐观积极的态度和优良的生活作息才能使身心健康、愉快。

开运美食：

杨梅是你这个夏季的开运食品。它甜酸适口，营养价值高，能生津止渴、消食开胃、解暑止呕、清肺润喉，但注意不可过量食用哦！

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处女座夏日开运美食

处女座 健康指数 ★★★★★

身体健康状况良好，抵抗能力也显得特别强。但由于缺乏耐性，情绪很容易变得暴躁，需要小心因神经紧张而引起的身体不适。

开运美食：

哈密瓜不仅是夏季解暑的佳品，具有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，而且还能够有效防止人被晒出斑来。尤其是除热降火，对你十分有利。

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