万年历

小暑

2020/4/1 16:10:12
万年历日历:小暑知识
小暑知识
小暑节气诗句

小暑节气已如离线之弦,正飞速向我们靠近,只有2天的时间就是小暑了,我们带来了一下小暑节气诗句希望这些诗句能清凉了整个小暑时节,也许你能体会到什么是清净自然凉。好了话不多少,我们下面就来了解一下小暑节气的诗词都有哪些吧!希望你有不一样的收获。

小暑节气诗句 小暑节气的诗词都有哪些

小暑节气诗句 小暑节气的诗词都有哪些

明朝是小暑节,重霉必大有年。——宋代:刘克庄 久雨六言四首

小暑金将伏,微凉麦正秋。——唐代:武元衡 夏日对雨寄朱放拾遗

幸有心期当小暑, 葛衣纱帽望回车。——唐代:韩翃 赠别王侍御赴上都

夕阳已下月初生,小暑才交雨渐晴。——宋代:方回 夜望

小暑开鹏翼,新蓂长鹭涛。——唐代:耿湋 登沃州山

不怕南风热,能迎小暑开。 ——唐代:独孤及 答李滁州题庭前石竹花见寄

安禅逢小暑,抱疾入高秋。——唐代:李频 秋夜宿重本上人院

一碗分来百越春,玉溪小暑却宜人。——宋代:晁补之 和答曾敬之秘书见招能赋堂烹茶二首二

小暑日寄山甫二首

宋代:刘克庄

微官便有简书畏,贫舍非无水菽欢。插架签存先世旧,堆床笏美一时观。

远书且问平安好,前哲曾嗟嗣守难。了却台参早怀檄,暂归亦可小团栾。

偈颂二十二首

宋代:释道生

两曜劈箭急,一年弹指间。

始见大暑小暑,又是小寒大寒。

通身寒暑无回互,笑倒当年老洞山。

《消暑》

唐代:白居易

何以销烦暑,端坐一院中。

眼前无长物,窗下有清风。

热散由心静,凉生为室空。

此时身自得,难更与人同。

描写夏天的古诗词

描写夏天的古诗词

小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。____杨万里《小池》

水晶帘动微风起,满架蔷薇一院香。____高骈《山亭夏日》

蝉噪林逾静,鸟鸣山更幽。____王籍《入若耶溪》

接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。____杨万里《晓出净慈寺送林子方》

柳庭风静人眠昼,昼眠人静风庭柳。____苏轼《菩萨蛮回文夏闺怨》

稻花香里说丰年。听取蛙声一片。____辛弃疾《西江月夜行黄沙道中》

欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。____苏轼《饮湖上初晴后雨二首其二》

清风明月无人管,并作南楼一味凉。____黄庭坚《鄂州南楼书事》

漠漠水田飞白鹭,阴阴夏木啭黄鹂。____王维《积雨辋川庄作 / 秋归辋川庄作》

连雨不知春去,一晴方觉夏深。____范成大《喜晴》

黄梅时节家家雨,青草池塘处处蛙。____赵师秀《约客 / 有约》

绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘。____高骈《山亭夏日》

梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿与窗纱。____杨万里《闲居初夏午睡起》

一夜雨声凉到梦,万荷叶上送秋来。____陈文述《夏日杂诗》

纸屏石枕竹方床,手倦抛书午梦长。____蔡确《夏日登车盖亭》

有三秋桂子,十里荷花。____柳永《望海潮东南形胜》

春水满四泽,夏云多奇峰。____陶渊明《四时》

荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开。____王昌龄《采莲曲》

更无柳絮因风起,惟有葵花向日倾。____司马光《客中初夏》

芳菲歇去何须恨,夏木阴阴正可人。____秦观《三月晦日偶题》

云尽月如练,水凉风似秋。____欧阳詹《荆南夏夜水楼怀昭丘直上人云梦李莘》

此花此叶常相映,翠减红衰愁杀人。____李商隐《赠荷花》

荷风送香气,竹露滴清响。____孟浩然《夏日南亭怀辛大》

晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花时。____王安石《初夏即事》

一霎荷塘过雨,明朝便是秋声。____项鸿祚《清平乐池上纳凉》

玉碗冰寒滴露华,粉融香雪透轻纱。____晏殊《浣溪沙玉碗冰寒滴露华》

小扇引微凉,悠悠夏日长。____顾太清《菩萨蛮端午日咏盆中菊》

树阴满地日当午,梦觉流莺时一声。____苏舜钦《夏意》


小暑节气的含义

二十四节气中的第十一个节气就是小暑节气,今年的小暑节气在7月7号,这样算来只有2天的时间了,面对这个即将到来的节气,很多朋友都有一些懵懂,小暑节气是什么意思呢?小暑节气的气候有什么特点呢?下面我们先来看看小暑节气的含义,后头还有关于小暑节气的其他内容敬请期待,小暑节气是啥意思来了解一下你就有数了。

小暑节气的含义 小暑节气是啥意思来了解一下

小暑节气的含义 小暑节气是啥意思来了解一下

7月7日是小暑节气,《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,表示炎热的意思,古人认为小暑期间,还不是一年中最热的时候,故称为小暑。

我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;《诗经?七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑气候

小暑气候

绿树浓荫,时至小暑。南方地区小暑时平均气温为26℃左右,已是盛夏,颇感炎热,但还未到最热的时候。常年7月中旬,华南东南低海拔河谷地区,可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃的集中时段,这对杂交水稻抽穗扬花不利。除了事先在作布局上应该充分考虑这个因素外,已经栽插的要采取相应的补救措施。在西北高原北部,此时仍可见霜雪,相当于华南初春时节景象。

小暑前后,华南西部进入暴雨最多季节,常年7、8两月的暴雨日数可占全年的75%以上,一般为3天左右。在地势起伏较大的地方,常有山洪暴发,甚至引起泥石流。但在华南东部,小暑以后因常受副热带高压控制,多连晴高温天气,开始进入伏旱期。我国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点,与农业丰歉关系很大,必须及早分别采取抗旱、防洪措施,尽量减轻危害。

小暑前后,我国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象,常与大风、暴雨相伴出现,有时还有冰雹,容易造成灾害,亦须注意预防。

小暑节气

小暑节气不穿上衣会更热

盛夏中,有些人喜欢光着上身乘凉,认为赤膊凉爽。其实未必如此。养生专家提醒,当气温接近或超过人的体温时,赤膊不但不凉爽,反而会感到更热。

专家解释,人的体温调节不仅靠皮肤蒸发,还和皮肤辐射有关。当外界温度超过37℃时,体温主要靠皮肤蒸发来散热;当气温继续升高时,皮肤不但不能通过辐射方式来散热,还会从外界环境中吸收热量,使人感到更加闷热。所以,盛夏时节最好不要光着上身。

专家建议,适当穿些衣物,一来可隔热,二来可以阻挡紫外线的照射。紫外线既容易产生热量,又容易造成晒伤。小暑节气,太阳距地面较近,晴天时空气中紫外线含量在一年当中是比较高的,因此,应该多加小心。

此外,夏季的特点是日照时间长,天亮得早,黑得晚。因此,人们的起居和作息时间应随之做些调整,以迟睡早起为宜。虽然个体差异很大,但大多数人应遵循这样的原则:晚上10时至11时就寝,早上5时半至6时半起床;午饭后半小时进行短时午睡。此外,三餐及锻炼、用脑、休闲的时间均应明确。这种“定时”在夏季、尤其是盛夏时节尤其重要。

小暑

中暑的预防

中暑是夏季常见的急诊,加强预防可以大减少发病率,中暑的预防应注意几点:

1、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。

2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。

3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。

4、合理饮水。每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

中暑了怎么办

1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息,有利于散热。

2、补充水及电介质。

3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;十滴水;藿香正气丸等药物。

4、重度中暑病人除以上3点处理外,应立即转送医院救治。


2020小暑是几月几日

二十四节气中,大家都挺惧怕小暑和大暑的到来,这是为什么呢?难道跟小暑大暑中的“暑”有关?小暑到底是什么意思,小暑天气会热吗?下面一一为大家解释这些问题,不过在解决问题前,我们要先了解一下2020小暑是几月几日,只有知道2020小暑是哪天才能提前做好防范措施哦。

2020小暑是几月几日 2020小暑是哪天

阳历时刻:2020年7月6日23:14:20,星期一

阴历日期:二〇二〇年五月十六,星期一

开始时刻:2020年7月6日23:14:20,星期一

结束时刻:2020年7月22日16:36,星期三

小暑是什么意思

暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本都是这样。小暑是每年的7月7号或者7月8号,是二十四节气之一。

小暑三候指的是什么

我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷”。

一候温风至

指小暑日后,大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪。

二候蟋蟀居宇

蟋蟀居宇指,五日后,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热。

三候鹰始鸷

鹰始鸷是指,再过五日,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑天气会热吗

小暑为小热,还不十分热,到了大暑才是一年中最热的时候。小暑时节,江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆我国的热带气旋开始增多。

南方地区小暑时平均气温为26℃左右。7月中旬,华南东南低海拔河谷地区,可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35℃。在西北高原北部,此时仍可见霜雪,相当于华南初春时节景象。

小暑开始,江淮流域梅雨先后结束,东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季,降水明显增加,且雨量比较集中;华南、西南、青藏高原也处于来自印度洋和我国南海的西南季风雨季中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气。

也有的年份,小暑前后北方冷空气势力仍较强,在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌,出现锋面雷雨。小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息,预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。

小暑时节养生保健四大注意事项

1、平心静气以养心

小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。心为五脏六腑之首,有“心动则五脏六腑皆摇”之说,心脏的养护尤为重要。

中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。

2、注意饮食卫生,饮食宜清淡适量

小暑时节的多雨、高温,更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病,更加多发频发。所以,这一时节的饮食,一定要注意饮食卫生,而且饮食要节制,不可贪食、过量;而且饮食以清淡,富有营养为宜。

3、外出时做好防暑工作

中暑是夏季的常见病,小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作,带好遮阳伞、遮阳帽等工具,多喝水,并尽量避开午后太阳热辣时外出。

4、不要贪凉冲凉水澡、少进冷食

天热了,人们就喜欢吃冷饮,冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡,还喜欢冲凉水澡。殊不知,这些对身体健康非常不利,很容易引发身体不适,或者埋下健康隐患。


二十四节气小暑的诗句

在古代,人们对小暑这样炎热却美丽的时节印象也是非常深刻的。很多诗人用笔纪录下了关于小暑时节发生的一切,天气,景色,或者是一些事件等。下面我们来鉴赏一下关于二十四节气小暑的诗句,即经典的有关小暑时节的古诗词。

二十四节气小暑的诗句 经典的有关小暑时节的古诗词一

《咏廿四气诗 小暑六月节》

唐代: 元稹

倏忽温风至,因循小暑来。竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

户牖深青霭,阶庭长绿苔。鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。

《小暑日寄山甫二首》

宋代: 刘克庄

微官便有简书畏,贫舍非无水菽欢。

插架签存先世旧,堆床笏美一时观。

远书且问平安好,前哲曾嗟嗣守难。

了却台参早怀檄,暂归亦可小团栾。

《十八日小暑大雨》

宋代: 韩淲

申祷山川便作霖,耘苗时候想田深。且欣小暑能如此,更愿新秋得似今。

早稻欲花将就实,晚禾成叶未抽心。天应不忍焦劳意,直自初栽已望阴。

《夏日对雨寄朱放拾遗》

唐代: 武元衡

才非谷永传,无意谒王侯。小暑金将伏,微凉麦正秋。

远山欹枕见,暮雨闭门愁。更忆东林寺,诗家第一流。

二十四节气小暑的诗句 经典的有关小暑时节的古诗词二

《秋夜宿重本上人院》

唐代: 李频

却忆凉堂坐,明河几度流。安禅逢小暑,抱疾入高秋。

水国曾重讲,云林半旧游。此来看月落,还似道相求。

《和答曾敬之秘书见招能赋堂烹茶二首二》

宋代: 晁补之

一碗分来百越春,玉溪小暑却宜人。

红尘它日同回首,能赋堂中偶坐身。

《登沃州山》

唐代: 耿湋

沃州初望海,携手尽时髦。小暑开鹏翼,新蓂长鹭涛。

月如芳草远,身比夕阳高。羊祜伤风景,谁云异我曹。

《夜望》

元代: 方回

夕阳已下月初生,小暑才交雨渐晴。

南北斗杓双向直,乾坤卦位八方明。

古人已往言犹在,末俗何为路未平。

似觉草虫亦多事,为予凄楚和吟声。

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小暑吃什么养生

进入小暑节气之后,我们就算是真正踏入了夏季,气温越来越高,我们的身体水分越来越少,如果饮食不当,没有及时补充水分,那么我们中暑的机会就会增加,而且还会诱发多种疾病。那么,小暑吃什么好,小暑吃什么养生呢?以下是推荐的小暑养生食疗配方,快点来看看吧。

小暑吃什么养生

我国民间有“小暑吃藕”的习俗。早在清咸丰年间,藕就被钦定为御膳贡品了。中医学认为,藕生食有清热生津、润肺、散瘀消肿、止血的功效,可主治热病烦渴、吐血、淋病等症。熟食则有健脾益胃、消食、止泻、固精的功效。

需要指出的是:煮藕时忌用铁器,以免引致食物发黑;没切过的藕可在室温中放置一周的时间,但因藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的藕要在切口处覆以保鲜膜,可冷藏保鲜一个星期左右。

黄鳝

民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,最近一段时间鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,小暑时节最宜吃黄鳝,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心血管。

人们爱吃脆嫩的鳝鱼片,在烹调时,只是在锅中爆炒几下就出锅。这样烹调鳝鱼,虽然味鲜美,但对人体的健康不利。因为黄鳝体内有一种寄生虫,如未熟透,就杀不死此虫。它进入人体半个月后,会使人的体温突然升高,并出现厌食,同时,在颈颌部、腋下及腹部皮下出现疙瘩。这就是发生了寄生虫感染。所以,炒黄鳝一定要熟透,以防引起感染。

绿豆芽

小暑节气的第三大宝是绿豆芽。常吃绿豆芽,能清肠胃,解热毒,利湿热,洁齿,有很好的保健作用。临床上用绿豆芽煎汤治疗疖疮、烫伤等外伤感染。绿豆芽中含有的核黄素可用来治疗口腔溃疡,还能调五脏、通经脉、解诸毒,可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。

烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。

绿豆

绿豆性味甘凉,有清热解毒之功效。夏天人体出汗多,体液损失较大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。它既能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。

煮绿豆汤要控制好时长。由于绿豆的防暑活性成分可能主要以多酚类抗氧化物质为主,保持它们的活性,对于绿豆的防暑功效十分重要。在煮制中应盖上锅盖,尽量减少与氧气的接触面积。同时,煮制时不妨把煮沸10分钟之内的汤取出单独饮用。

新米

过去民间有小暑“食新”的习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米后,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”,是小暑节后第一个辛日。城市一般买少量新米与老米同煮,加上新上市的蔬菜等。所以,民间有小暑吃黍,大暑吃谷之说。

小暑养生食疗配方推荐

粥类食疗食谱

丝瓜粥

丝瓜100克,粳米250克,食用油10克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。

扁豆粥

粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。

冬瓜赤豆粥

冬瓜500克去皮切丁,赤小豆30克。先将赤小豆加水煮沸后放入冬瓜和冰糖适量同煮成粥。有利小便、消水肿、解热毒、止烦渴之功效。

汤类食疗食谱

冬瓜荷叶老鸭汤

冬瓜500克、鲜荷叶半块、老鸭1只,姜2片。各物洗净,冬瓜切厚块,鸭斩块,汆水捞起;适量清水放入煲内烧开,放入所有材料煮沸,转中小火煲两个小时,下盐调味食用。清热解暑、益胃生津。

冬瓜绿豆排骨汤

绿豆洗净,提前浸泡1~2小时;冬瓜洗净,去瓤,无需去皮,切厚块;排骨洗净,斩块,汆水捞起;将8碗水倒入煲内烧开,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。功效:清热解暑,减肥消肿。

绿豆百合薏米汤

绿豆50克、百合20克、薏米100克、冰糖适量。薏米和绿豆洗净,提前浸泡2小时;百合洗净;将薏米、绿豆和百合放入煲内,倒入适量清水煮沸,改文火煲40分钟,下冰糖煮至融化即可。清热养阴,健脾祛湿。


关于小暑节气的诗词

古人给我们留下了跟多关于24节气的节气,因为古代唯一识别气候的也就节气了,所以人们会对节气特别关注。那么,古人写下了哪些关于小暑节气的诗词呢?你读过哪些诗经中描写小暑的诗句?下面我们一起来欣赏那些比较美的有关小暑的古诗吧。

关于小暑节气的诗词 诗经中描写小暑的诗句

《诗经小雅四月》

四月维夏,六月徂暑。先祖匪人,胡宁忍予?

秋日凄凄,百卉具腓。乱离瘼矣,奚其适归?

冬目烈烈,飘风发发。民莫不谷,我独何害!

山有嘉卉,侯栗侯梅。废为残贼,莫知其尤!

相彼泉水,载清载浊。我日构祸,曷云能谷?

滔滔江汉,南国之纪。尽瘁以仕,宁莫我有?

匪鹑匪鸢,翰飞戾天!匪鱣匪鲔,潜逃于渊!

山有蕨薇,隰有杞桋。君子作歌,维以告哀。

《诗经小雅采薇》

采薇采薇,薇亦作止。曰归曰归,岁亦莫止。

靡室靡家,玁狁之故。不遑启居,玁狁之故。

采薇采薇,薇亦柔止。曰归曰归,心亦忧止。

忧心烈烈,载饥载渴。我戍未定,靡使归聘。

采薇采薇,薇亦刚止。曰归曰归,岁亦阳止。

王事靡盬,不遑启处。忧心孔疚,我行不来!

彼尔维何?维常之华。彼路斯何?君子之车。

戎车既驾,四牡业业。岂敢定居?一月三捷。

驾彼四牡,四牡骙骙。君子所依,小人所腓。

四牡翼翼,象弭鱼服。岂不日戒?玁狁孔棘!

昔我往矣,杨柳依依。今我来思,雨雪霏霏。

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