鼻子

很多人在春季都会出现鼻子痒老打喷嚏的情况，这可能是因为你过敏了。那么春季鼻子过敏怎么办呢?对于过敏，我们必须要先了解过敏源，才能对症下药，有效解决问题。下面小编来为您介绍春季鼻子过敏的原因及其预防。

春季鼻子过敏怎么办 春季鼻子过敏的原因及其预防

原因：

1、过敏原

a、吸入物：如尘土、花粉、真菌、动物皮毛、化学粉末等。

b、食入物：许多食物均可引起过敏，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等;药物如水杨酸、磺胺类和抗生素等。

c、接触物：如油漆、皮毛、氨水、化妆品等。

d、注射物：如血清、青霉素、链霉素等。

e、细菌及毒素。

2、过敏体质

因为过敏性鼻炎常与其他过敏性疾病如支气管哮喘、蕈麻疹等同时存在或交替发作，且患者多有家族史，所以可能与遗传有关。

3、外在因素

如冷热变化、温度变化、阳光或紫外线刺激等。

4、内在因素

内分泌失调如肾上腺素缺少，甲状腺素、卵巢素及垂体素分泌失调或体液偏于碱性等均可构成过敏性鼻炎的发病因素。

预防：

1、不吃生冷的食物，减少鼻粘膜温度骤降

过敏缓者的鼻黏膜较为敏感，只要接触刺激物，例如菸味、生冷食物、太烫的食物，都可能会引发鼻过敏。尽量减少到空气不流通的密闭空间、人潮拥挤的地方，就可以减少触发鼻过敏的机会。其中，生冷食物会让鼻黏膜温度骤降、血液循环变差，导致过敏症状加重，所以尽量少碰这类食物。

2、保持室内恒温恒湿，不让尘螨生存

一般来说，最适合尘螨生活的环境大约是湿度计所测量出的80% ，温度大约摄氏25~30度，因此室内温度跟湿度若保持在尘螨适合的条件以下，尘螨就不容易生存;爱秀美网建议居家室内可使用除湿机或是空气清净机，保持室内环境恒温恒湿;如果家中有落地窗或是大片窗户的话，尽量保持通风空间，适时地拉开窗帘让自然阳光晒进室内也很好喔!

另外，家中若有饲养宠物也会成为诱发过敏的因素，宠物的皮毛和分泌物都是很强的过敏原，尤其是猫，所以如果你刚好非常爱惜小动物，就记得要常帮家中的宠物洗澡，并注意不让宠物在卧室或床上打滚，否则在棉被、床垫中更容易附着细菌和过敏原。

3、勤洗衣物和寝具，减少居家过敏原

我们平常穿在身上的衣物还有每天睡觉都会接触到的枕头、床单、棉被，都是细菌和尘螨喜欢藏身的地方，很多民众都会把棉被拿到阳台晒太阳，再敲敲打打一番，想把灰尘都打掉，其实这样还是无法杀死尘螨的喔!无法彻底解决过敏原。可参考以下几个小撇步，有效减少尘螨等过敏原!

(1)选用防尘螨寝具，织法缜密可有效隔离尘螨

(2)定期使用吸尘器打扫家中、吸除灰尘

(3)减少家中布料品、填充毛绒娃娃的摆设

(4)勤于清洗床单、枕头等会每天接触的贴身寝具，使用摄氏55度以上的热水才有效喔!

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冬天气候干燥，不仅是皮肤会有干燥瘙痒等症状，就连鼻子也会出现一些情况，例如鼻子痒，鼻子胃痛有血丝等。那么在冬季鼻子干燥出血怎么办?首先，鼻子出现干燥情况，最好不要用手去挖，这样可能会使情况更严重，甚至会导致鼻子黏膜受损。下面小编为您推荐冬季解决鼻子干燥问题小妙招。

冬季鼻子干燥出血怎么办 冬季解决鼻子干燥问题小妙招

预防鼻子干燥要点：

改善环境条件 保持鼻腔内湿润!

我们可以使用加湿器或者养些绿植来增加室内湿度，在室外可以戴上口罩。此外，保持良好的生活习惯必不可少，平时要多喝水，注意戒烟戒酒。多吃富含维生素的蔬菜水果，维生素C对毛细血管壁有保护作用，维生素A有助于上皮的恢复。少吃辛辣、煎炸的食物，保持大便通畅。往年常得此病的人也可适量服用鱼肝油或维生素B2促进细胞的新陈代谢，预防鼻腔干燥。

患上干燥性鼻炎怎么办?

如果我们没有做好防护，已经患上了干燥性鼻炎，经过治疗一般都是可以治愈的，且预后良好。主要的治疗手段都是针对鼻腔的局部用药。

我们可用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、液体石蜡，鼻腔涂抹金霉素或红霉素软膏，应注意勿使用血管收缩剂。其中，复方薄荷脑滴鼻液是治疗干燥性鼻炎的一种常用制剂，主要成分为等质量的薄荷脑和樟脑，溶剂为液体石蜡。其具有滋润及保护鼻腔黏膜作用外，还具有刺激鼻黏膜的细胞再生的作用及防止鼻出血。

怎样正确使用滴鼻液?使用复方薄荷脑滴鼻液时，有的需要患者自行配备一支滴管。

下面提醒您一下滴鼻液的使用注意事项：

滴鼻前先呼气，头部向后仰依靠椅背，或仰卧于床上，肩部放一枕头使头部后仰，对准鼻孔，滴管壁不要接触到鼻黏膜，滴入2到3滴，一日3到5次。

滴后保持仰位1分钟，后坐直。若药液流入口腔，可将其吐出。

连续用药不超过一周，过度频繁或延长使用时间会让鼻腔黏膜血管长时间处于收缩状态，导致收缩舒张功能失衡，从而引起局部黏膜组织的增生。

此外，可每天一次用生理盐水浸润的棉签清洗鼻腔，暂时缓解局部干燥的症状，刺激腺体分泌。若有结痂，应将结痂浸软后取出。

冬季解决鼻子干燥问题小妙招?

1、多喝水缓解鼻子干燥

如果你在冬天感到鼻子干燥，建议平日里可以多喝些水，这样可以刺激神经，加强我们的身体循环调节，及时给身体补充所需水分是冬天养生的一个非常重要的环节，而且这个方法简单有效。

避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。

2、干燥天气放置加湿器

在室内放一个加湿器，保证室内的湿度，尤其是冬春秋季，比较容易干燥的季节，或是晚上在室内放一盆清水，如果室内是地板的话最好是每天用湿布擦两次也能起到保湿的作用。

勤开窗通风，建议早晚各通风一次，室温保持在18℃-24℃之间;控制室内湿度50%至60%;阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间消毒。

3、外出归来最好洗洗脸口鼻

外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。

最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔的方法是：洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。值得注意的是，清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。给儿童清理鼻腔时，可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

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