解决方法

有些人的脸在其他季节还好好的，但一到冬季就自然红起来，这要是稍微红没什么，但如果是红的过分那种，不仅影响美观，还不免让人担忧是什么病痛来着。那么究竟冬天脸发红是怎么回事呢?下面小编为您介绍冬季脸部发红的原因及解决方法。

冬天脸发红是怎么回事 冬季脸部发红的原因及解决方法

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润;有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红;有些人可因饮酒而引起脸红;住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红;有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状。

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重。

还有种情况是服用颠茄片后的副作用。

冬季脸红怎么办?

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

冬季如何保护脸部?

冬天，随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。

(1)外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。

(2)减少用热水洗脸的次数，每天1～2 次即可，少用碱性重的肥皂洗脸。

(3)经常按摩面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。

(4)洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。

(5)多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。

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头疼是中暑的症状之一，当你大热天头部出现剧烈疼痛的时候，你就很有可能是中暑了。那么，如果中暑头疼怎么缓解呢?首先要看你头痛的程度，如果是痛到难以忍受的那种，一定要及时就医，但如果是轻微，可以参考以下中暑头疼最快最有效解决方法。

中暑头疼怎么缓解 中暑头疼最快最有效解决方法

1、喝水。大部分的中暑都会伴随着身体大量出汗，导致身体内部的水分大量流失，造成体力无法支撑，所以及时的补充水分，可以缓解因为供血不足引起的头疼症状，同时，及时补充水分，也可以帮助身体内脏支撑能量的过度消耗。

2、冷敷。中暑的原因，是因为长时间处于高温的状态下，使身体的很多内脏功能出现了紊乱，如果能够使用湿冷的毛巾冷敷，就可以缓解头痛头晕的发生，同时也需要适当补充水果来缓解身体大量能量的消耗所带来的虚弱症状，同时，也要安静休息缓解。

3、平躺。中暑引发的头痛发生以后，一定要及时改变所出的高温环境，然后及时的平躺下来，安静的休息一段时间，让身体内脏功能的紊乱得到适当的调整，然后放松身心，安静休息一段时间，就可以逐渐缓解中暑引发的头疼症状。

中暑的症状：

先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等，体温正常或略有升高。

轻症中暑：除上述症状外，体温往往在38℃以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

重症中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病。

重度中暑怎么治疗?

1、降温治疗

快速降温是治疗的首要措施。

1)体外降温：迅速脱离高温高湿环境，转移至通风阴凉处，将患者平卧并去除全身衣物，对皮肤肌肉按摩，促进散热。无循环障碍者，冰水擦浴或将躯体侵入27℃~30℃水中降温。对循环障碍者，采用蒸发散热降温，用凉水反复擦拭皮肤，同时应用电风扇或空调加快蒸发。

2)体内降温：体外降温无效者，用冰盐水进行胃或直肠灌洗，也可用无菌生理盐水进行腹膜腔灌洗或血液透析，或将自体血液体外冷却后回输体内降温。

3)药物降温：患者出现寒战时可应用氯丙嗪静脉输注.并同时监测血压。

2、对症处理

1)昏迷患者应保持呼吸道畅通，给予吸氧，必要时气管插管。

2)积极纠正水、电解质紊乱，维持酸碱平衡。

3)补液速度不宜过快，以免触发心力衰竭，发生心力衰竭予以快速效应的洋地黄制剂，

4)应用升压药纠正休克。

5)疑有脑水肿患者应给甘露醇脱水。

6)有急性肾衰竭患者可进行血液透析。

7)发生弥散性血管内凝血时酌情使用肝素，需要时加用抗纤维蛋白溶解药物。

8)肾上腺皮质激素对高温引起机体的应激和组织反应以及防治脑水肿、肺水肿均有一定的效果，但剂量不宜过大，用药时间不宜过长，以避免发生继发感染。

9)积极防治感染。

3、监测

1)体温监测：降温期间连续监测体温变化。

2)监测尿量：保持尿量> 30毫升/ 小时。

3)凝血功能监测：严密监测凝血酶原时间、部分凝血活酶时间、血小板计数和纤维蛋白原。

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掉发已经是现在年轻人常见问题，如果想根治严重掉发，就要找到你掉发的根本原因，而每个人的掉发原因都有可能不同。那么，一般头发掉的厉害是什么原因呢?下面小编为大家介绍掉发的原因及解决方法。

头发掉的厉害是什么原因 掉发的原因及解决方法

1、雄激素性脱发：为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2、神经性脱发：精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3、内分泌脱发：毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4、营养性脱发：毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5、物理性脱发：常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6、化学性脱发：化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7、感染性脱发：各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8、症状性脱发：某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9、先天性脱发：发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

10、季节性脱发：一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

脱发的解决方法

1、可用米诺地尔酊外擦,非那雄胺口服，头皮毛发种植术也是重要的选择之一。

2、病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。

3、化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

4、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

5、营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

6、肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

日常生活如何预防脱发?

1、 正确洗发

有时候我们脱发都不是生理原因，而是“人为原因”。错误的洗发方法，错误的洗发温度都很容易造成脱发。洗发时要先将洗发水倒入掌心，加水揉搓出丰富的泡沫后再放在头发上轻柔搓洗，水温不要太热，温水最佳，这样洗头发能够很好的保护头皮和毛发不受伤害，减少脱发的几率。

2、规律作息

作息不规律也是我们脱发的一大诱因之一。保持充足的睡眠能够保证我们毛发的正常新陈代谢，如果睡眠不足，作息不规律，很容易让毛发的代谢及营养失衡，进而引发脱发。

3、学会解压

工作压力大，精神长期处于紧张、焦虑的状态之下也很容易导致脱发，因此学会调节自己的情绪，学会解压也能够帮助改善脱发的情况。在工作之余，大家也可以加强体育锻炼，或者与朋友聚会，逛街，旅行等等，只要是适合自己的解压方式就可以。

4、 养护头皮

如果我们的头皮堆积废物过多，或者毛囊营养不良等也很容易造成脱发，这样的情况我们可以为头发补充些营养，比如头发营养液，这种营养液是中药配方，能够清除头皮毛囊内的垃圾，为毛囊提供丰富的营养，帮助促进头发的新陈代谢，巩固毛囊结构，对于我们脱发的情况也能起到调节作用。

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很多人有季节性的皮肤现象，例如，很多人一到夏季，手就会出现脱皮现象，不管用什么方法，都没法根治。其实，即便同样是手脱皮，其根源都不同，所以需要找出根源，对症下药。那么，到底夏天手脱皮是怎么回事呢?以下为您介绍夏季手脱皮的原因及解决方法。

夏天手脱皮是怎么回事 夏季手脱皮的原因及解决方法

1、专家表示，夏天手脱皮很常见，可能是一种汗疱疹的表现，汗疱疹也通常称为手足出汗不良性湿疹。好发于春秋季节，但是到夏季比较加重，有遗传倾向，通常父母一方有这种情况，到了一定年纪以后会改善。到了一定年纪，腺体分泌少，皮损也会得到很好改善。本身脱皮情况需要注意的是多用保湿剂，不要因为爱出汗，不涂保湿霜。

2、患上手癣。手部的肌肤本身就比较娇嫩，若双手平时总是浸水，摩擦或者接触各类刺激性物品，如溶剂等的话，便很容易使手部受到感染，进而患上手癣，具体表现为手部出现脱皮，疱疹，裂口出血，疼痛等，同时还具有一定的扩散与传染性，十分不利于身体的健康。

3、缺乏营养。在日常生活中，有些人会因为口味问题而时常吃一些辛辣刺激，高蛋白高脂肪的食物，如各种肉类，丝毫不进食任何的蔬菜与水果，长时间下去不仅会影响到肠胃和体内的新陈代谢，出现肥胖，腹痛腹泻等症状，还会因为体内过度缺乏维生素B而导致手部脱皮。

4、化学刺激。由于先天因素的影响，使得我们每个人的肤质都变得有所不同，如有的为干性，有的则为敏感性，若为后者的话，在接触一些肥皂，洗衣液，洗衣粉等含有化学成分的产品后，脱皮便会从手指慢慢延伸到整个手掌，直至脱完表面的一层皮，没有丝毫的疼痛感与瘙痒感。

解决症状参考建议：

1、保湿很关键

我们的手开出出现脱皮现象，通常情况下是在初春的时候最厉害，那主要是因为与季节变换、天气干燥等外部原因有关。还有个人体质及疾病的内在原因有关，要根据不同的类型和症状，进行针对性的护理或到医院治疗。

手脱皮期间，适当减少洗手的频率，每次洗完手一定要擦干，抹一点儿护手霜，另外洗手液、肥皂等清洁用品建议不用。有一种干燥性皮炎，最常见于中青年女性，就是与经常用香皂、肥皂洗手、洗衣服有关。它的症状除脱皮外，还会有裂口，注意不要用手撕掉表皮。

2、维C羊油派用场

手干燥脱皮时，可以外用维生素C注射液涂搽患处，每次大约使用两毫升，每日两次，每三天一个疗程，对皮损的恢复有较好的效果。具体方法：先将手洗干净，用毛巾擦干后，把维生素C注射液倒人手掌内，然后用双掌将药液擦匀，待药液干后、发白时洗掉。

羊油的作用有很多，它不仅具有保养的功效，而且还能去皱呢。将羊肉汤上层的浮油冷却后捞出，放进小瓶内。开水烫瓶子，使之熔化，再冷却，去掉沉在下面的水和杂质，反复两次，备用。用此油擦手、脚、脸部可以防治脱皮。

3、补充维生素A

由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。

注意：不要经常撕皮，经常撕皮后增长速度更快，会反复脱皮、反复的撕，这样形成恶性循环，这个病就很难愈合，经常有病人反复撕皮后，指纹都消失。现在很多打卡都需要用指纹，这样反复撕，指纹都没有，只能扫脸，也是很麻烦的事情。注意首先不能撕，其次可以外用保湿剂，还要注意尽量减少洗衣粉、洗涤剂刺激，也非常重要。

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