排毒

很多人在贴三伏贴之后，所贴的地方会起水泡，对此，有的人认为这是正常的排湿现象，那么，三伏贴起水泡是排毒吗?三伏天贴三伏贴起水泡到底是什么原因?起水泡后我们该怎么走?下面我们一起来了解三伏贴起泡是什么原因，以及其解决办法。

三伏贴起水泡是排毒吗 三伏贴起泡是什么原因

一般情况下，贴药后局部皮肤常会出现潮红、灼热、轻度刺痛，或出现小水疱，少数可出现大水疱。患者敷药处皮肤多数会在一段时间内遗留色素沉着。这都是正常的现象，因为三伏贴本身是要用辛热刺激性的药物来达到温助阳气的作用的。

药物成分引起的正常贴敷现象：

三伏贴中心的凹槽部分，其组成成分主要是带有刺激性的白芥子、甘遂、细辛等物质，这些物质会刺激皮肤，导致皮肤出现应激性反应，如瘙痒、红肿、疼痛、灼热等，反应过于激烈时会产生起泡的现象。

具体分析：

1、根据药物反应的激烈性，每个人起的泡，大小可能不太一样。

2、起水泡，说明你的体内存在湿热，通过这些中药物质刺激皮肤中的穴位，将体内湿气拔出，因而形成水泡。

3、这属于正常贴敷现象，因为起水泡本身就是湿气排出的方法之一。

皮肤娇嫩容易引起水泡：

要弄清三伏贴的原理是采用对皮肤有刺激性的药物敷贴于穴位或患处，使其局部皮肤自然充血、潮红或起泡，这是正常的生理现象。贴药后会感到局部很热，还发痒，这属于正常反应，可以不管。

具体表现：

1、有人贴两小时后局部就会起泡，这多发生在皮肤娇嫩的孩子。这时要去掉药物，如果泡小，涂些碘伏，避免感染即可。

2、如果泡大，要到医院用消毒针管将泡内液体抽出。一般一周以后，起泡处会结痂脱落。

3、据观察，起泡的人疗效更好，因为这类人药物渗透吸收得好。

4、中医古代灸法里有一种叫瘢痕灸，就是要施灸处起泡，以取得最佳疗效。

5、这主要是由于个人皮肤的耐受能力不同，即使反应不强烈，药物也照样能吸收，这部分人可以贴6小时。”

三伏贴起水泡怎么办?

1、小水泡不需处理，保持皮肤干燥清洁。

有的人贴敷后局部会起米粒大小的一层小水泡，有的人则会起比较大的水泡。如果水泡较小，可以不必理会，它自己就会吸收，一般不需处理，保持皮肤干燥清洁即可，切勿抓破水泡以防感染。

2、大水泡挑破，消毒，必要时送医院处理。

如果水泡较大，其实也可以自己吸收，但可能会非常难受，奇痒难忍，这时，可以先用消毒针将水泡挑破，然后用药棉将流出的水吸掉，再用碘伏消毒，然后涂一些紫药水，进行拔干处理即可。这样处理后，一般一到两天就会缓解，并逐步痊愈，切勿抓破水泡以防感染，必要时可到我科进行免费处理。

三伏贴治疗期间注意事项：

1、在三伏贴治疗期间，不要食用辛辣、过于腥腻的食物。

2、贴药后局部皮肤红肿，如无明显不适，可不予以处理。如果感觉有瘙痒、灼痛等明显不适，可外涂皮炎平霜等减缓刺激。

3、少数病人因皮肤太敏感，和胶布接触的局部皮肤会出现水泡，这时可外敷绿药膏或湿润烧伤膏，数天后水泡可自行消退。如果水泡较大，不要自己处理，要到医院处理。

4、在贴完药的当天，尽量不要冲凉水澡，宜用温水进行擦浴，注意洗澡时不要摩擦，也不要用刺激性的沐浴露擦洗。

了解更多，请看》》》三伏天专题

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任何时候我们都要注意排毒养颜，尤其是在炎热的夏至，更是要注意给身体祛湿排毒，这样才能保证身体机能的健康平衡，从而使整体气色更佳。那么，夏至到来之际，我们该怎么排毒祛湿?如何保养自己的肌肤?以下为您推荐夏至养生排毒养颜食谱——十款夏至时节祛湿养颜美容食谱。

夏至养生排毒养颜食谱 十款夏至时节祛湿养颜美容食谱

夏至养生排毒养颜食谱：冬瓜薏米鸭汤

冬瓜可清暑解毒，薏米有健脾去湿、美白消肿之功，鸭肉则有滋阴养胃、利水消肿之效，将三者同煲成汤饮用有一定的食疗作用。此汤清甜香浓，不仅有清热解毒、消暑祛湿之效，还有减肥消脂、美白祛痘的作用，很适合MM们夏天常饮，以达到美白养颜的目的。

夏至养生排毒养颜食谱：果蔬汁

夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。

夏至养生排毒养颜食谱：荷叶茯苓粥

荷叶是“药食两用”的食物。中医认为，荷叶性微温平味辛，入心、肝、肺三经。荷叶有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗等功效。此粥清热解暑、宁心安神、止泻止痢，对心血管疾病、神经衰弱者有辅助治疗作用。

夏至养生排毒养颜食谱：绿豆粥

夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。

夏至养生排毒养颜食谱：菠菜猪红汤

菠菜400克、猪红250克、姜3片、胡椒粉少许。菠菜洗净;猪红切块;在锅里加入5碗水和姜片，武火煮沸，下菠菜滚至熟，再下猪红滚至熟，下盐、胡椒粉调味便可。

夏至养生排毒养颜食谱：山药莲子汤

山药莲子汤有益气健脾、除湿止带的作用，对于运行失常所导致的精神疲倦、困重乏力、食欲不振、大便溏泻等症状均有一定的疗效。

夏至养生排毒养颜食谱：凉拌苦瓜

材料有苦瓜2根、味精、盐、糖、醋、辣椒酱等等，先把苦瓜洗净干净去除内瓤，然后在切成薄片放在水里面焯一下，注意时间不要太长，片刻即可，然后在根据自己的口味去放糖、醋、味精、盐、辣椒酱等调味品，拌匀就可以吃了，如果喜欢吃花生，还可以少放一些，凉拌苦瓜功效是瘦身养颜、清热解毒。

夏至养生排毒养颜食谱：猪红豆腐汤

猪红250克、豆腐2块，姜2片、葱1根、香菜1棵;猪血和豆腐洗净，都切成小块;猪血汆水待用;姜片切丝，葱和香菜洗净，切末;锅内放两汤匙油烧热，爆香葱姜，下猪血，翻炒几下，加适量水烧沸;再放入豆腐煮5分钟，下盐、鸡粉和白胡椒粉调味，撒入香菜即可食用。

夏至养生排毒养颜食谱：猪肝炒韭菜

材料有猪肝、味精、酱油、细盐、鲜韭菜、料酒、湿淀粉、青蒜苗、菜油，先把猪肝洗净切成柳叶片，在加细盐、料酒、湿淀粉搅拌均匀备用，在把韭菜和蒜苗洗净切成3厘米长的段，然后起锅开始炒就行了，先放猪肝，等变色的时候放入韭菜和蒜苗即可，翻炒熟了就可以出锅了。猪肝炒韭菜的功效是瘦身、补血、排毒减肥。

夏至养生排毒养颜食谱：木耳猪红肉片汤

猪红250克、干木耳15克、梅头肉150克、姜2片。木耳用清水泡发，去蒂，撕块;猪红切块;梅头肉洗净切薄片，用少许生抽、淀粉和盐腌好;将适量水放入锅里烧开，放入猪红、木耳和姜片煮沸，转小火煮20分钟，下腌好的肉片滚至熟，下盐调味即可食用。

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