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如果你觉得艾灸只要做好时间安排，了解艾灸注意事项就可以开始了，那你就打错特错了，艾灸哪里是比必须要了解的一个问题，因为不同地方的艾灸，有不同的作用功效。那么，一般我们三伏天艾灸哪个部位好?如果湿气重艾灸灸哪个部位呢?以下为您介绍。

三伏天艾灸哪个部位好 湿气重艾灸灸哪个部位呢

艾灸常灸穴位：足三里、关元穴、气海穴、神阙穴、肾俞穴、膏育俞穴、风门穴、三阴交、脐疗、风池穴、大椎穴、涌泉穴

三足里位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

关元穴位置：位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用

气海穴位置：位于腹正中线脐下1、5寸，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连接肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。

神阙穴位置：穴下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支

肾俞穴位置：取定穴位时，通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。

膏育俞穴位置：寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处(或左右旁开三寸)，肩胛骨内侧，一压即疼

风门穴位置：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1、5寸。

三阴交位置：在胫骨后缘和比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌;有大隐静脉，胫后动、静脉;有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。

脐疗位置：脐，中医穴位又称“神阙”。它与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”。

风池穴位置：人体风池穴位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处

大椎穴位置：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

涌泉穴位置：在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

湿气重艾灸灸哪个部位呢

①肩颈部的“大椎穴”

从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦;

②前胸的‘膻中穴'

从’膻中穴‘进入的’寒湿气‘容易引起我们的’乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”;

③肚脐部位的“神阙穴”

从“神阙穴”进入的“寒湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等“。

④腰部的”命门穴“

从”命门穴“进入的”寒湿气“容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状;

⑤脚底的”涌泉穴“

从”涌泉穴“进入的”寒湿气“容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。

”寒湿“是万病之源，我们日常一定要注意排寒湿和补充阳气及时恢复体力。

所以，避免寒湿、排寒祛湿非常重要，请在日常生活中护住这五大穴位，胸背腰腹足底等!

了解更多，请看》》》三伏天专题

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我国华南、东南、华东等沿海地区每年在台风季节里都会有台风频繁光顾，当然，台风强度有大有小，而不管大小，其最强部位都是一样的。那么，一般台风风力最大的部位是哪个地方呢?下面通过了解台风的结构，看看台风的最大风力位置是哪里吧。

台风风力最大的部位是哪个地方 台风的最大风力位置是哪里

台风风力最大的部位是云墙区(中圈)。台风眼周围宽几十千米、高十几千米的云墙区，也称眼壁。这里云墙高耸，狂风呼啸，大雨如注，海水翻腾，天气最恶劣。

台风的具体结构：

台风大多产生在对流性云团中，因而初生台风附近有块状云团，随着台风的不断加深发展，形成了围绕台风眼区的特有的近于团环形的浓厚云区。依据台风的卫星云图和雷达回波，发展成熟的台风云系由外向内有：(1)外螺旋云带：由层积云或浓积云组成，以较小的角度旋向台风内部;

(2)内螺旋云带：一般由数条积雨云或浓积云组成的云带直接卷入台风内部;

(3)云墙：是由高耸的积雨云组成的围绕台风中心的同心圆状云带，云顶高度可达12公里以上。好似一堵高耸的云墙;

(4)台风眼区：因气流下沉，晴空无云。如果低层水汽充沛，逆温层以下也可能产生一些层积云和积云，但垂直发展不盛，云隙较多，台风区内水汽充沛，气流上升强烈，往往能造成大量降水(200一300毫米，甚至更多)，降水属阵性，强度很大，主要发生在垂直云墙区以及内螺旋云带区，眼区一般无降水。

如果台风底层按辐合气流速度大小分为三个区域：

外圈，又称为大风区。自台风边缘到涡旋区外缘，半径约200～300km，其主要特点是风速向中心急增，风力可达6级以上;

中圈，又称涡旋区。从大风区边缘到台风眼壁，半径约在100km，是台风中对流和风、雨最强烈区域，破坏力最大;

内圈，又称台风眼区。半径约5～30km。多呈圆形，风速迅速减小或静风。

关于台风能量：

台风在低层主要是流向低压的流入气流。由于角动量平衡，在内区可产生很强的风速，在高层是反气旋的流出气流。上下层环流之间通过强上升运动联系起来，这是台风环流的主要特征。

台风中最暖的温度是由下沉运动造成的，它正出现于眼壁内边缘以内，这里有最强的下沉运动。在台风低层最大风速半径处，辐合最强，最大风速值半径的大小随高度变化甚小，并位于眼壁之中。另外台风结构的不对称性也是近年来人们注意的特点，分析表明，无论是在台风内区和外区都有明显的不对称性，这种不对称性对于台风发展和动量及动能的输送等有重要的作用。

天气尺度的台风是大气中很强的动能源，因而从能量上台风对大气环流的变化和维持应有重要的影响，这个问题已经引起了人们的注意。在能量问题上近年来有人还指出，角动量的水平涡旋输送在台风外区很重要;另外，在外区动量的产生和输送也很重要，它们在台风能量收支中不应加以忽略，这些都与台风的不对称性有关。

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双鱼女最喜欢被吻的部位：头发

双鱼女人最为柔情，她们很在意女人的头发质量，同时也更会保养自己的头发，她们希望与爱人之间的亲密行为充满醉人的气息，而通常不从质感的肌肤开始。她们会用迷人馨香的洗发水诱惑你跌入她的温柔陷阱，所以你最好懂得她们的暗示，竭力呼吸法丝间的温柔，会让双鱼女人满足不已。

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白羊女被吻的部位：额头

主宰白羊座的火星便象征着头部，通常白羊座的热情也都会集中在头部领域，额头更是她们的能量集中地。你若敢于亲吻她们的头部，则说明你有足够的活力和勇气去接受她们的一腔热情，白羊座就喜欢这样大胆奔放的热烈男子。如果白羊座女生不讨厌你，或者对你有一点点好感的话，很容易走到一起。

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水瓶女最喜欢被吻的部位：手背

水瓶喜欢若即若离的爱情游戏。会与她捉迷藏的女人，要比单纯的波涛汹涌诱人得多。亲吻手背，在古代欧洲也是一个礼节性的表示，在现代关系中也并亲密关系的常规开始。倘若你亲吻她的手背，她便很乐意与你开始一场若即若离、忽远忽近的恋爱角逐，这也是你们走入爱情的开始。

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狮子女最喜欢被吻的部位：掌心

狮子座是最需要爱情的人，她喜欢情人之间可以像摊开的掌心一样，温暖，明朗，坦诚相对。同时，狮子座的手也是她们的权力之源，所谓的掌握就是这么来的。大胆地张开她的掌心放在唇边，会让狮子女人感动不已，因为这代表你将如同她一样，可以把自己全部敞开，投入这份爱。

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