过敏

秋季皮肤过敏怎么办?秋季皮肤过敏红肿如何处理?皮肤过敏如何止痒?按照原理，皮肤过敏是受到过敏原刺激后，使得肌体产生了抗原体，接着引发的抗原体和过敏原的反应现象，脸上皮肤过敏常伴随小疙瘩，发烧，红血丝，疹子，水泡，疤痕，疼痛，红疙瘩，瘙痒，红肿，脱皮，痘痘，有点痒，特别痒，刺痛，脸红等问题，那皮肤过敏怎么办、皮肤过敏红肿怎么处理、皮肤过敏怎么止痒呢?

秋季皮肤干燥过敏的急救方法，最主要的是：加强补水

进入秋季，尤其是混干和干性皮肤的宝宝，一不小心皮肤就干得开始脱皮，更严重的是上日常用的护肤品时还有刺痛感，这就表明皮肤缺水开始抗议了。秋季加强补水，既是防过敏，亦是防干纹的产生。

秋季皮肤干燥过敏的补水方法一：正确洗脸

洗脸宜用温水，即便天气开始转凉，也不要用热水洗脸，太热的水温会带走脸部水分~

秋季皮肤干燥过敏的补水方法二：洗完脸及时拍化妆水

用洗面奶洗完脸，在皮肤出现紧绷之前，赶紧拍上化妆水，化妆水的选择上，油性皮肤建议用爽肤水，干性皮肤建议用柔肤水，混合性皮肤都可以使用。

秋季皮肤干燥过敏的补水方法三：补水面膜换着用

一周2-3次的补水面膜当然少不了，不过在这里要提醒，不要整个秋冬季节屯一款面膜啦，长期使用同一种面膜，面膜对个人的效果也会慢慢减弱，所以更是建议宝宝们可以定时换另一种面膜用~

秋季皮肤干燥过敏的补水方法四：敷完面膜补面霜

很多宝宝喜欢敷完面膜直接睡觉，水固然是补了，但是容易流失，为了更好的锁住面膜补给的水分，建议在敷完面膜后，再上一层霜哦，换机干燥肌肤要多留点心~

秋季皮肤干燥过敏的补水方法五：长期待空调房给空气加湿

很多坐办公室的宝宝，估计秋季时，办公室的空调还是开得很低，夏季吹空调那是凉快，但秋季本就干燥，再在空调房里待着，脸上水分简直要被掏空，光喷雾已经不够用了，为了水润肌肤，建议宝宝们可以买个空气加湿器，给外界坏境也“补补水”。

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很多人在春季都会出现鼻子痒老打喷嚏的情况，这可能是因为你过敏了。那么春季鼻子过敏怎么办呢?对于过敏，我们必须要先了解过敏源，才能对症下药，有效解决问题。下面小编来为您介绍春季鼻子过敏的原因及其预防。

春季鼻子过敏怎么办 春季鼻子过敏的原因及其预防

原因：

1、过敏原

a、吸入物：如尘土、花粉、真菌、动物皮毛、化学粉末等。

b、食入物：许多食物均可引起过敏，如鱼虾、牛奶、鸡蛋等;药物如水杨酸、磺胺类和抗生素等。

c、接触物：如油漆、皮毛、氨水、化妆品等。

d、注射物：如血清、青霉素、链霉素等。

e、细菌及毒素。

2、过敏体质

因为过敏性鼻炎常与其他过敏性疾病如支气管哮喘、蕈麻疹等同时存在或交替发作，且患者多有家族史，所以可能与遗传有关。

3、外在因素

如冷热变化、温度变化、阳光或紫外线刺激等。

4、内在因素

内分泌失调如肾上腺素缺少，甲状腺素、卵巢素及垂体素分泌失调或体液偏于碱性等均可构成过敏性鼻炎的发病因素。

预防：

1、不吃生冷的食物，减少鼻粘膜温度骤降

过敏缓者的鼻黏膜较为敏感，只要接触刺激物，例如菸味、生冷食物、太烫的食物，都可能会引发鼻过敏。尽量减少到空气不流通的密闭空间、人潮拥挤的地方，就可以减少触发鼻过敏的机会。其中，生冷食物会让鼻黏膜温度骤降、血液循环变差，导致过敏症状加重，所以尽量少碰这类食物。

2、保持室内恒温恒湿，不让尘螨生存

一般来说，最适合尘螨生活的环境大约是湿度计所测量出的80% ，温度大约摄氏25~30度，因此室内温度跟湿度若保持在尘螨适合的条件以下，尘螨就不容易生存;爱秀美网建议居家室内可使用除湿机或是空气清净机，保持室内环境恒温恒湿;如果家中有落地窗或是大片窗户的话，尽量保持通风空间，适时地拉开窗帘让自然阳光晒进室内也很好喔!

另外，家中若有饲养宠物也会成为诱发过敏的因素，宠物的皮毛和分泌物都是很强的过敏原，尤其是猫，所以如果你刚好非常爱惜小动物，就记得要常帮家中的宠物洗澡，并注意不让宠物在卧室或床上打滚，否则在棉被、床垫中更容易附着细菌和过敏原。

3、勤洗衣物和寝具，减少居家过敏原

我们平常穿在身上的衣物还有每天睡觉都会接触到的枕头、床单、棉被，都是细菌和尘螨喜欢藏身的地方，很多民众都会把棉被拿到阳台晒太阳，再敲敲打打一番，想把灰尘都打掉，其实这样还是无法杀死尘螨的喔!无法彻底解决过敏原。可参考以下几个小撇步，有效减少尘螨等过敏原!

(1)选用防尘螨寝具，织法缜密可有效隔离尘螨

(2)定期使用吸尘器打扫家中、吸除灰尘

(3)减少家中布料品、填充毛绒娃娃的摆设

(4)勤于清洗床单、枕头等会每天接触的贴身寝具，使用摄氏55度以上的热水才有效喔!

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春天虽然是出游的好时节，但是对于容易过敏的人来说，并不适合外出，因为在春暖花开的日子里，各种过敏源隐藏于各个角落，我们一定要尽量避开，谨防过敏。那么到底春季养生如何防过敏呢?小编建议一定要避开这六大过敏源!

春季养生如何防过敏 一定要避开这六大过敏源

1、食物：过敏症状及原因：以皮肤发红发痒最常见，多发生在脸部、口腔四周或身体躯干。可能出现的其他症状还有唇舌肿胀、恶心、腹泻等等。食物中的某些特殊成分导致某些人过敏。

小贴士：1、 发现会导致自己过敏的食物后避而远之，千万不要抱侥幸心理。研究发现90% 以上的食物过敏是由牛奶、鸡蛋、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。2、避免食用含人工色素及食品添加剂的食物。3、 对某些水果过敏，可能是因为其外皮或所使用的清洗剂，建议去皮食用。4、多喝开水、注意饮食均衡，给自己减压，过大的压力会加重免疫系统负担，引发食物过敏。

2、药物：过敏症状以皮疹为主，皮肤发红痛痒、长水疱，有时还出现低热、浑身不适、喉头水肿、哮喘、呼吸困难、血压下降、恶心、呕吐等症状，严重的甚至休克。可以使用青霉素等易致敏药物前先做皮试，一旦过敏，之后绝对避免使用。其他容易导致过敏的药物还有磺胺类、六神丸、牛黄解毒片等，使用前应咨询医师。

3、宠物：咳嗽、气喘、鼻炎。宠物的毛发、皮屑等附着在室内物品上，当你走动时，它们就趁机扬起钻进喉咙引起黏膜过敏。另外，宠物的唾液变干后，其中含有的潜在过敏原也会释放出来。

小贴士：1、准备饲养宠物前，先花些时间与别人的宠物相处，以弄清自己是否对宠物过敏。由于猫导致人过敏的几率是狗的两倍，因此事先与其相处更加重要。2、经常给宠物梳理身体(最好在屋外完成)，保证每半个月给它们洗澡一次，以尽量除去过敏原，当然也别忘了清理宠物窝。3、避免在屋内放置过多织物、经常打扫屋内卫生，打扫时戴上口罩;并使用高效能吸尘器。

4、霉菌：呼吸道发痒、呼吸困难。温暖、潮湿的环境中容易滋生霉菌。有些霉菌能释放出成千上万极其微小的孢子，引起呼吸道黏膜过敏，出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。

小贴士：1、不在屋内摆放过多花草，不给盆栽植物浇过多水，因为湿土是霉菌生长的绝佳环境。2、监控屋内温度及湿度，保持室温25～27摄氏度，湿度40% ～50% 。3、用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室等潮湿环境，擦拭过后静置5分钟，再以清水擦净。4、保持居室空气流通。

5、花粉、柳絮、草籽等：花粉、柳絮、草籽等无孔不入，一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触，就刺激黏膜引起过敏。

小贴士：1、在清晨、深夜或下雨后花粉数量最少的时段外出，尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。2、花粉季节外出时戴口罩和有镜片的眼镜(不要戴隐形眼镜);开车或在室内时关好窗户，尤其关好卧室的窗户再睡觉，以防花粉在夜晚飘进房间，因为夜晚过敏症状最严重。3、花粉季节勿将衣服晾在屋外，以防止花粉附着在衣服上。4、若在花粉数量多的时候外出，回来后换上干净衣服，并洗头或用湿毛巾擦拭头发。5、买个车上用的空气过滤器。如果准备买新车，不妨买空调设备中已经有支持花粉过滤装置的车。

6、尘螨：尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎，被吸入肺部则容易导致哮喘发作。

小贴士：1、使用床罩;床单和枕套至少每两周清洗一次;洗涤水温控制在60摄氏度以上，以杀死尘螨。2、尽量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。3、多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于储物柜内。4、用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘。5、避免使用填充式家具，书籍最好置于带门的书柜内。6、减少易堆积灰尘的悬挂饰物。7、保持室内空气流通;使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调。

常见的过敏性疾病有哪些?

1、荨麻疹

为过敏的皮肤表现，以发作性皮肤瘙痒及出现充血性风团为特征。多由于变应原(多为某食物及添加剂、吸入物、药物、微生物及寄生虫、昆虫毒素等)与患者皮肤、黏膜接触进入体内所引起。临床上分为两大类：其一是非特异性免疫球蛋白IgE介导的Ⅰ型变态反应性荨麻疹，其二是非变态反应性荨麻疹，包括物理性、寒冷性、热性、日光性及胆碱能性荨麻疹。此外物理因素、精神因素以及全身性疾病也可引发荨麻疹。过敏的其他皮肤表现还可有血管性水肿、皮炎、湿疹、多形性红斑、剥脱性皮炎等。

临床表现：皮肤突然出现大小不等的粉红色风团，多为圆形、椭圆形或不规则形，可发生在身体的任何部位;开始时孤立或散在，后逐渐扩大并可融合成片。荨麻疹多来得快去得快，此起彼伏，且新的风团会陆续发生，甚至在旧的风团上叠加发生。部分患者可累及胃肠道，造成该部位黏膜水肿，临床可出现腹痛及腹泻。如累及喉头黏膜，可出现呼吸困难。重症患者可伴有心慌、烦躁、恶心呕吐、呼吸困难、喉头水肿，甚至出现血压降低等过敏性休克表现。

2、过敏性鼻炎

多为吸入性变应原与患者鼻黏膜相互作用的结果，患者多为过敏体质，且具有遗传性。临床大致可分为季节性鼻炎和常年性鼻炎两种，前者多为吸入花粉造成，后者多为吸入屋内尘土、螨、霉菌及动物的毛、皮屑及禽类的羽毛等导致的。

临床表现：突发鼻痒、连续打喷嚏(多超过5个)和大量清水样浆液性鼻分泌物，每次发作症状多持续1小时以上，常反复发作。

3、过敏性休克

是最严重的过敏反应，导致该病的最常见的变应原是青霉素，其他药物如内酰胺类抗生素、链霉素、普鲁卡因、板蓝根注射液、右旋糖酐、含碘造影剂等，此外还有某些昆虫蛰伤等。普通人群的过敏性休克的发病率约为0、08% 。发病后患者发生广泛的毛细血管通透性急剧增高，微动脉扩张、造成周围血流量下降，心输出量减少及循环血量骤减，同时导致多器官多系统组织水肿及平滑肌痉挛等。严重者可以在很短的时间内致命，有20% 的过敏死亡者是在过敏发生半小时内死亡的。

临床表现：患者先出现皮肤黏膜潮红，周身皮痒，以手掌发痒较明显，口唇、舌部及四肢末端有麻木感，继而出现各种皮疹，多为大风团状，大片真皮及皮下血管性水肿。血压急剧下降，收缩压多降到80mmHg以下，脉压在20mmHg以内。严重者可发生循环衰竭，表现为意识模糊、冷汗、面色苍白、肢冷、脉细等。如未能及时控制病情，少数病例可于短时间内发生心搏骤停直至死亡。

4、花粉症

该病也称为枯草热，是患者对植物花粉过敏所引起的，主要累及眼及上呼吸道。绝大部分该病由风做传播媒体的花粉作为变应原而引起。我国的主要致病花粉有篙属花粉，还有向日葵、梧桐、蓖麻、苋属植物、葫属植物、杨树、榆树的花粉等。亦有少数患者是由真菌、尘螨或其他具有明显季节性的吸入物或食物所引起。

临床表现：具有明显的季节性和地区性，主要表现为眼部发痒、流泪、眼睑红肿;鼻腔发痒，喷嚏连续发作，常一次多达十几个，喷嚏后水样分泌物增多，在发病时终日不止;咽部发痒、咽干、干咳等。部分患者听诊可闻哮鸣音。

5、过敏性哮喘

该病是支气管哮喘的主要类型，是因致敏原或其他过敏因素引起的广泛性气道超敏状态，造成以气道可逆性、痉挛性狭窄为特征的呼吸道阻塞综合征，病变主要累及支气管。导致该病发作的主要原因有吸入性变应原(室内尘土、屋尘螨和粉尘螨，还有真菌孢子、各种植物花粉、动物皮屑、羽毛、蚕丝、陈旧的织物、昆虫的肢体、残屑、粪便、蜕皮、虫卵等)、食物(如某些蛋类等)、药物(阿司匹林等)。并非所有的支气管哮喘都与变态反应有关。其他类型的支气管哮喘还有：感染导致的感染性哮喘，体力运动诱发的运动性哮喘，精神因素引起的精神性哮喘;由于职业接触某些非特异性刺激物引起的职业性哮喘;以及非致敏因素(如冷空气、月经、妊娠、分娩等)导致的哮喘等。

临床表现：多突然发作或加重，呈阵发性呼气性呼吸困难和哮鸣音，一般发作时间为数小时。发作前多有喷嚏、流涕、咳嗽等黏膜过敏的先兆，继而有胸部紧迫感，严重时发绀、出汗、端坐体位，直至意识丧失。用平喘药物后可缓解或自行缓解。待症状缓解时可咳出黏稠泡沫痰。体格检查所见的主要体征是呼气时有广泛的哮鸣音。

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春天是过敏高发期，说到底主要还是由过敏源引起的，所以我们一定要注意过敏源的防范。其实，春季预防过敏，你只需要养成三大好习惯，便能让过敏远离你。不过，其他的一些过敏常识也是需要了解的，下面带您了解春季远离过敏须知小常识。

春季预防过敏三大好习惯 春季远离过敏须知小常识

1、不吃生冷食物，减少鼻黏膜温度骤降。

过敏患者的鼻黏膜较为敏感，接触到刺激物，例如烟味、生冷食物、太烫食物等，都可能会引发鼻过敏。应尽量减少到空气不流通的密闭空间、人潮拥挤的地方。此外，生冷食物会让鼻黏膜温度骤降、血液循环变差，导致过敏症状加重，所以尽量少碰这类食物。

2、保持室内清洁，不让尘螨生存。

家中注意勤打扫，尽量保持通风，适时地拉开窗帘让自然阳光晒进室内。另外，家中若有饲养宠物也会成为诱发过敏的因素，所以要常帮家中的宠物洗澡，并注意不让宠物在卧室或床上打滚，否则在棉被、床垫中更容易附着细菌和过敏原。

3、勤洗衣物或寝具，减少居家过敏原。

平常穿在身上的衣物还有每天睡觉都会接触到的枕头、床单、棉被，都是细菌和尘螨喜欢藏身的地方，可以选用防尘螨寝具、定期使用吸尘器打扫家中吸除灰尘、减少家中布料品和填充毛绒娃娃的摆设、使用摄氏55度以上的热水勤洗床单等方法，来减少居家过敏原。

春季六大过敏源：

1、食物

过敏症状及原因：以皮肤发红发痒最常见,多发生在脸部、口腔四周或身体躯干。可能出现的其他症状还有唇舌肿胀、恶心、腹泻等等。食物中的某些特殊成分导致某些人过敏。

2、药物

过敏症状及原因：以皮疹为主,皮肤发红痛痒、长水疱,有时还出现低热、浑身不适、喉头水肿、哮喘、呼吸困难、血压下降、恶心、呕吐等症状,严重的甚至休克。药物中的某些特殊成分导致某些人过敏。

3、宠物

过敏症状及原因：咳嗽、气喘、鼻炎。宠物的毛发、皮屑等附着在室内物品上,当你走动时,它们就趁机扬起钻进喉咙引起黏膜过敏。另外,宠物的唾液变干后,其中含有的潜在过敏原也会释放出来。

4、霉菌

过敏症状及原因：呼吸道发痒、呼吸困难。温暖、潮湿的环境(如厨房、浴室等)中容易滋生霉菌。有些霉菌能释放出成千上万极其微小的孢子,引起呼吸道黏膜过敏,出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。

5、花粉、柳絮、草籽等

过敏症状及原因：阵发性或连续性的打喷嚏、流鼻涕、流眼泪等,甚至引起胸闷、哮喘。花粉、柳絮、草籽等无孔不入,一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触,就刺激黏膜引起过敏。

6、尘螨

过敏症状及原因：鼻炎、哮喘。尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘,附着在床单、枕头、地毯或窗帘上,一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎,被吸入肺部则容易导致哮喘发作。

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我们总是说对什么东西过敏，但实际上很多人都没法确定这是不是过敏症状。近来，我国各地的柳絮开始飘飞，很多人对柳絮是过敏的，但是有些人并不知道自己对柳絮过敏。那么，春天柳絮过敏症状是什么样的呢?怎么知道自己对柳絮敏?下面我们一起来了解。

春天柳絮过敏症状 怎么知道自己对柳絮敏

柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现过敏性反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

引起的过敏是接触性过敏，有时候拍棉片的时候如果水分不够浸润、棉絮丝留在脸上会有发红的现象，柳絮过敏症状大致就是这个样子。

人体内有两类细胞即肥大细胞和嗜碱粒细胞，它们广泛分布于鼻粘膜，肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质。在化学物质、空气污染、阳光辐射等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基，自由基氧化后未能及时清除，将会破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜，使细胞膜变性导致细胞不稳定。当不稳定细胞遇到过敏原后，抗原和抗体发生特异反应，导致细胞膜脱离，释放出过敏介质。过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、粘液分泌及组织损伤、从而引发过敏反应的发生。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。此外，根据中医理论和最新的研究成果表明，过敏主要是风、湿、热、邪蕴于血液和肌肤所致，或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。

柳絮中含有的油质和多糖物质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出十多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。

据专家研究表明，其主要原因有两个方面：一方面是由于人们生活水平的提高，在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人类发生变态反应性疾病。

柳絮过敏会致命吗?

柳絮过敏会引起咳嗽，有的人会出现哮喘，而重度哮喘是会致命的。医生提醒，本身是过敏体质的市民应当减少与柳絮的接触。可除了口罩墨镜，难道就没有别的方法对付柳絮了吗?专家介绍，南京、北京都在给杨柳打抑制剂，为了减少柳絮苏州方面也在考虑这么做。原来，柳絮是雌性柳树生长繁殖中产生的，抑制剂恰恰就像人类的避孕药一样，可以抑制柳絮的生长。今年打了以后明年就减少柳絮的飞絮。虽然对树木也有一定的危害，但是相比之下还是能比较重要一点。

柳絮本身是无毒的，但由于飘浮在空中时，会携带空气中的细菌、病毒和花粉，就会形成过敏源。因此像小郑这样的过敏性体质病人就非常容易中招!市立医院这两天皮肤科门诊量也是多到爆表，是平日里的五倍!而且，在面部过敏的病人中有近三成都是因为柳絮导致!皮肤科每个医生一天最多的时候可以看到十个左右。

由于这两天的气温在逐渐增高，如果对柳絮过敏的病人如果没有“武装”出门，在高温阳光的刺激下，所表现出的过敏红肿、刺痛的症状会更加严重。那这讨人厌的柳絮还能怎么防呢?住在养蚕里新村的养生达人李阿姨那可是有独家妙招!只见李阿姨做菜时，拼命的放姜，这就是秘方?

原来在烹饪里加上生姜能够帮助减轻因过敏导致的身体炎症，除此之外，易感人群可以多吃苹果、柚子、胡萝卜、西红柿等水果蔬菜，适当增加维生素C维生素D维生素E，提高免疫功能;少吃刺激性的食物，尽量避免食用如菠菜、木耳、芹菜、马兰头等过敏性的蔬菜。

怎么查过敏源?

大多数采用两种方法验血和皮试

验血过敏原检测就是看血液中是否有针对某种食物的抗体。这种方法简便快捷，只需要观察人吃了某种食物以后，血液中是否出现特殊抗体，如果有，即为食物过敏。但现在发现，此种方法并不可靠。

因为验血时检验的是蛋白 但是相似的蛋白是区分不出来的 比如牛奶的蛋白和牛肉的蛋白就是相似的，本来是牛奶过敏但是通过验血检查很可能吧牛肉当成过敏原了，所以这个不太准确的

皮试就是上臂外侧做皮试。

而皮试就很直接了也很准确 就是在你身上直接注射实验那些怀疑是过敏原的物质 只是时间要长一些 而且还有副反应的 常会发生一些过敏反应的。

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春季是百花齐放的时节，各种花粉开始飘散，而有些人很容易就对花粉过敏，那么春季养生如何防过敏呢?其实，预防过敏不仅仅是外在的防护，还需要注重自身免疫力的提高。另外，除了花粉过敏，平时不良的生活习惯也会过敏哦，一定要多加注意。下面小编为您介绍7大预防春季过敏的注意事项。

春季养生如何防过敏 7大预防春季过敏的注意事项

1、坚持保湿

春季天干地燥，早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。皮肤干燥就比较敏感，容易引起过敏。

2、温柔洁面

有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此春天洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。

3、注意防晒

很多人都认为只有夏季才用做一些防晒的处理，其实不然，春天的太阳虽不如夏天的毒辣，但一样不可以将防晒工作掉以轻心，虽是早春也不要忘记出门擦上防晒霜，可以选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

4、温水洗脸

洗脸的时候掌握好水温，用温水洗脸，切忌水温过高或直接用凉水，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都会产生不良的刺激，加重肌肤的负担，使其不堪重负，抵抗力下降，引起皮肤过敏。

5、合理护肤

如何皮肤敏感，在使用化妆品上一定要小心，尽量避免使用添加了激素以及化学元素的护肤产品，以免对肌肤造成刺激感，进而导致肌肤过敏的症状出现。为了避免刺激皮肤，要使用温和性的，对皮肤没有什么刺激的。

6、注意饮食

一定要注意饮食，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，安然度过春季的过敏多发期，打造健康美丽的肌肤，很多饮食也容易导致皮肤过敏的出现。

7、咨询医生

如果肌肤已经过敏了，就要寻求专业医生的帮助了。敏感肌肤的人常见的现象有毛细血管扩张，一般的护肤是解决不了的，必须要用医学的方法才能解决。

春季引发过敏的原因：

过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一个是宝宝本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。

以下列举了比较普遍的几种过敏原：

吸入性过敏原：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。

食物性过敏原：如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。

接触物：如化妆品、油漆、酒精等。

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