导语:美国研究发现,长寿的秘诀就是每天坐1小时走2分钟。能减少死亡风险33%,而慢行肾病的人能减少41%的死亡风险呢。久坐少动是当今典型的静态生活方式。除此,还要多读书、多运动,少喝酒、别吸烟。网友调侃是不是坐一小时出去抽2分钟的烟呢。不过,办公室党伤不起呀,经常都是坐一整天。
美国犹他大学的研究人员对3243名“健康与生活方式”研究参与者的相关数据进行了分析,这些人穿戴上运动感应装置以测量活动水平。研究人员利用统计手段检查将久坐与其他活动搭配的效果。结果发现,每坐1小时站立2分钟,不会产生任何效果。而久坐后从事一些轻体力活动,如四处走动或做家务能产生明显影响。
对于媒体的报道,很多网友表示没有那个“命”:
怡红水木生:我一般是坐半天,走两分钟去打饭,回来吃饭然后再坐半天,再走两分钟去打饭,然后再坐一晚上,最后躺下睡觉。
原纱道叨:办公室党伤不起呀、经常都是坐一整天[泪流满面]认识@家有凤年 感觉很幸运~电脑辐射的斑点都淡化了,也白了很多~ [可怜]
_張藝凡_:@回忆专用小褂扎 打游戏我每局结束都去厕所哦哈哈哈
Miss护肤课堂:电脑族哭晕在厕所~[泪流满面]
首席研究人员、犹他大学肾病学家斯里尼瓦桑教授称,“久坐不动会引起肥胖、营养不良和肾病等许多疾病。因此,根据研究结果,我们建议每小时内增加2分钟的走动,再加上一些正常的活动,每周应进行两个半小时的中等强度锻炼。中等强度锻炼能强健心脏、肌肉和骨骼,并且带来仅靠散步无法获得的健康益处。”研究人员建议,人们不应只站起来活动,还应该远离办公桌,如走几步路,泡杯咖啡。
珠峰作为很多登山者向往之地,每年到这里挑战的人络绎不绝。但是,想登上珠穆朗玛峰并不是一件简单的事,到这里登山的人都讲面临生命的威胁。据统计,珠峰每年的死亡率是比较高的,那么,爬珠峰的死亡率是多少呢?爬珠穆朗玛峰为什么会死?一起来了解。
爬珠峰的死亡率是多少 爬珠穆朗玛峰为什么会死
从1896开始陆续的有1584名登山运动者相继登山,结果有395位中外探险者遇难,还有些不知名的运动员也有遇难,所以一般是14.8%左右。
但是近十年来,由于科技的发展和技术的进步,攀爬珠穆朗玛峰已经安全得多。卫星电话和攀爬用具运用大大降低了死亡人数。1996年,共有15人死于途中98人成功登顶。而十年后的2006年,11人死于途中400人成功登顶。过去56年的总死亡率是9%,而2004年时已经降低到4.4%。
气候是导致登山人员死亡的主要原因。珠穆朗玛峰峰高势伟,地理环境独特,峰顶的最低气温常年在零下三四十摄氏度。山上一些地方常年积雪不化,冰川、冰坡、冰塔林到处可见。峰顶空气稀薄,空气的含氧量只有东部平原地区的四分之一,经常刮七八级大风。十二级大风也不少见。风吹积雪,四溅飞舞,弥漫天际。珠峰地区及其附近高峰的气候复杂多变,即使在一天之内,也往往变化莫测,更不用说在一年四季之内的翻云覆雨。虽然如此,仍有不少人在在为了登上世界之巅而努力着,用自己的生命谱写下一曲曲可歌可泣的血肉悲歌。
珠穆朗玛峰的垂直高度可以达到8848米,在一众高峰中,也可以说是一览众山小了,并且这里被常年的积雪所覆盖,而且天气非常的恶劣,在海拔超过2700米之后我们人类的身体就会出现很多不同程度的高原反应,比如说缺氧或者心悸,当然这是一种比较常见的现象,越往上走的话高原反应就会越严重,这个问题也是摆在攀登珠穆朗玛峰所有的探险家面前的难题。
这是因为倘若在攀登的过程中摔倒了或者受伤的话,那么就会影响到整个团队的整体计划和行程,也因此才有了前面的人摔倒了后面的人不要扶这句话,毕竟在这种危险的环境中只有保全自己的实力才可以活下去,所以很多探险者都各自约定不去理会,只需要继续前行,去追寻自己期盼已久的梦想。
而且如果你要扶的话,可能会发生危险,这个危险并不是单方面的,而是说如果去扶的话那么双方会处在一个非常危险的境地,在救助的过程中可能会发生各种各样的危险,而导致在这里一起遇难,因为在救治过程当中,所有的行进速度肯定会受到影响从而浪费时间。因为一般的游客需要在特定的时间内赶到营地,然后一同抵御雪山夜间的低温环境,但是如果你行进速度变慢的话,那么可能就会在天黑之前无法到达营地,到了晚上珠穆朗玛峰的气温会出现骤降,人体的机能是根本无法抵御的。所以到了晚上还没有到达营地的话,可能就会被冻死在雪山中,所以人们才不敢去扶摔倒在雪山上的人。
珠穆朗玛峰曾超万米
曾经超过12000米。
第四次珠峰综合科考正在紧张地进行。地质学家在珠峰地区采集到了拉伸变形的岩石样品,经过分析测算发现,在1300万年以前,珠穆朗玛峰的高度可能比8848米要高出很多,曾经超过12000米。此次珠峰综合科考地质组的首席科学家、中国科学院青藏高原研究所丁林研究员告诉记者:“此次科考在珠峰地区的不少地方都发现了拉伸变形的岩层,证明喜马拉雅山脉北坡确实存在断裂带,而珠峰就在这个断裂带上。”
据丁林研究员介绍,珠穆朗玛峰在岩石结构上分为三层:珠峰层、黄带层和北坳层。从发现看,北坳层曾经发生过巨大的岩石变形和地质变化。“根据我们的观测和计算,珠峰北坳层岩石的拉伸率为150%左右,发生拉伸变形的年代大约在1300万年前。”丁林研究员说:“这意味着珠峰的高度在那时可能比现在要高很多。”他举例说:一个边长为1的正方形,如果长度拉伸为1.5,就意味着高度的边会减少为原来的0.67。如果按照这个规律计算,珠峰北坳层所在8000米的高度,那时应该是11900米,再加上大约700~800米变化不大的珠峰层和黄带层,珠峰的高度在1300万年前应该超过12000米。
在珠峰地区海拔4700米左右的地方,记者随丁林研究员看到了岩石变形的典型地带。裸露的山体中有许多大大小小的“S”状岩层,这些岩层原本是连续平整均匀的,由于拉伸和挤压作用变成了这个模样。
丁林研究员介绍说,大约从6500万年前开始,由于印度板块开始向亚洲板块挤压,喜马拉雅山开始隆起,青藏高原开始形成。到了1300万年前左右,高度到达顶峰的珠峰由于自身重量太大等多种原因,开始发生断裂,在地壳运动之后逐渐平衡,最终形成这个高度。珠峰高度的变化也让许多攀山爱好者很感兴趣。
导语:2005年5月,迪努瓦尔不幸被家犬袭击,造成面部严重毁容。当年11月,38岁的迪努瓦尔在亚眠接受局部面部移植手术。医生从一名脑死亡者面部取出移植所需组织、肌肉和动静脉血管,为其换了新的鼻子、嘴和下巴。迪努瓦尔术后恢复顺利,成为全世界第一位成功接受“换脸”手术的患者。然而今年4月去世她,当时距其接受“换脸”手术已超过10年。
世界首位“换脸”者死亡:距接受手术已超过10年
据亚眠-皮卡第大学医疗中心介绍,手术后,迪努瓦尔确实遭遇过与免疫抑制治疗和排异反应相关的多种并发症,包括病毒感染、肿瘤、肾功能减退和高血压等。她曾在术后第一年出现过两次较严重的排异反应,而到了第九年又再度出现慢性排异反应,导致移植区域发生动脉部分梗阻以及局部机能丧失。
今年春天,医生在例行检查中发现,迪努瓦尔体内原本在2015年已被切除的一个恶性肿瘤复发,已无法医治。由于这一肿瘤属罕见类型,尚无法从科学角度判断是否由免疫抑制治疗引起。
该机构提供的资料显示,从2005年11月至今,全世界范围已成功实施36例面部移植手术,其中10例在法国,从一定程度上表明法国在面部移植手术领域的国际领先地位。
目前36名“换脸”患者中已有6人死亡,但这些手术依旧证明,与常规外科修复手术相比,面部移植手术帮助患者恢复面部机能和重塑外表的效果都更胜一筹。
澳洲大堡礁大量白化死亡!是否和澳洲烧7个月的山火有关?
讯 澳洲的大堡礁日前被发现大量白化死亡!这是2016年、2017年和2020年三次大堡礁大规模白化事件以来,首次发现大堡礁北部、中部和南部的大部分地区都出现严重白化现象。大堡礁本次白化,是否和澳洲烧7个月的山火有关?
据澳洲媒体报道称,位于大洋洲的世界著名景观——大堡礁在2020年发生了近5年内第3次的白化现象,接近四分之一的珊瑚礁受到影响,这一消息引发了大量生态学家的担忧。
詹姆士库克大学(JCU)的珊瑚礁研究项目中心主任特里休斯(Terry Hughes)等组成的研究团队,在3月下旬历经展开了11次的大堡礁飞行观测,在空中观察了大堡礁区域的1036个珊瑚礁后,确定了大堡礁已经再次出现了大面积白化现象,特别是大堡礁南部首次出现珊瑚大规模白化。这也是2016年、2017年和2020年三次大堡礁大规模白化事件以来,首次发现大堡礁北部、中部和南部的大部分地区都出现严重白化现象。当局在了解此危机后表示,将对大堡礁珊瑚展开全面调查,以确定这次白化事件的严重程度和其造成的损失。
大堡礁是世界最大、最长的珊瑚礁群,纵贯于澳大利亚昆士兰州以东的珊瑚海,约有2900个独立礁石以及900个大小岛屿,北从托雷斯海峡,南到南回归线以南,绵延伸展共有2600公里左右,最宽处161公里,分布在约34万4400平方公里的范围内,在1981年被列入世界自然遗产名录,也曾被CNN选为世界七大自然奇观。
健康的珊瑚会呈现红、黄、绿、蓝、紫等色彩斑斓的颜色,但这些颜色并非是珊瑚本身,其实是珊瑚体内共生的藻类的颜色。而珊瑚之所以白化褪色,研究发现主要是因为过高的海水温度,让珊瑚排出了体内共生的藻类,简单点说就是“烫死”了珊瑚体内的藻类。虽然过高的海水温度并不会直接杀死珊瑚,但随着其失去共生藻类,最终珊瑚还是会因为缺少养分而“饿死”,并且使得以珊瑚为生的许多海洋生物丧失栖息地。
澳洲气象局指出,自有观测记录以来,今年2月的海水温度已经达到新高,这对于珊瑚礁已经造成严重的危害。根据媒体消息称,大堡礁曾在1998、2002、2016和2017年发生过大规模珊瑚白化现象,可以看到的是,珊瑚大规模白化现象在本世纪内变得越来越频繁,这和全球温度升高、海水温度迅速上升有着密切关系,这说明了目前减缓全球变暖的重要性。
科学家们指出,每次大堡礁大规模的白化事件,都会导致大量珊瑚因此死亡,而这种损耗需要至少10年的时间恢复,2016、2017和2020年的连续大规模珊瑚礁白化,可能对大堡礁产生毁灭性的打击,并最终威胁到这一地区的生态系统。同时,全世界共有8.5亿人直接、间接依靠珊瑚生态维生,除了大堡礁,全球范围内很多海区的珊瑚礁也同样受到海水升温、海洋酸化、海洋污染等一系列因素威胁,面临着严重的生存危机,但这些危机最终还是可能反作用于人类。因此,大堡礁再次出现大规模白化,意味着应对全球变暖和气候变化已刻不容缓。
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