天气

炎炎夏日，我们一定要注意补水，尤其女孩子，如果想要皮肤保持水润，一定要多喝些补水的饮品。那么，天气热女生喝点什么好呢?夏季什么东西女孩子喝了养生又美容?喝的时候我们该注意些什么?下面小编为各位仙女推荐六款适合女性炎炎夏日喝的汤茶饮。

天气热女生喝点什么好 六款适合女性炎炎夏日喝的汤茶饮

天气热女生喝点什么好——红枣薏米汤

日常生活中喜欢喝红枣薏米汤的人很多,因为红枣薏米汤的功效与作用是众所周知的。红枣能调养脏器、滋补气血;薏米的营养价值很高,能健脾益胃、补肺清热,两者一起熬汤,非常适合夏天饮用。此外,红枣和薏米都有一定的美颜功效,非常适合女性。

天气热女生喝点什么好——绿豆汤

夏天当然是少不了绿豆汤的了,这是我们最传统的夏季饮品之一。从中医角度说,绿豆性凉味甘,有润喉止渴、清热解毒的功效,而豆皮中所含的多酚类抗氧化物质具有消暑功效。

天气热女生喝点什么好——茉莉花茶

夏天想要健脾祛湿的话,可以喝茉莉花茶。喝茉莉花茶能够帮助安抚夏天急躁的情绪,还能够帮助减轻因为贪吃过凉的食物引起的肠胃不适,还能够帮助滋润肌肤、养颜美容。女性朋友夏天喝茉莉花茶还能够帮助健脾祛湿,有效健脾胃。

天气热女生喝点什么好——菊花茶

菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。

天气热女生喝点什么好——玫瑰花茶

夏天想要美白祛斑的话,可以喝玫瑰花茶。玫瑰花性微温,其中含有的营养成分能够帮助调理肝脏、胃,并能够有效改善身体的血液循环,改善体质,提高身体对抗暑热的能力;喝玫瑰花茶还能够帮助改善皮肤干燥、长斑等问题,并且其中含有的维生素C还能够有效对抗黑色素,美白肌肤非常适合夏天饮用。

天气热女生喝点什么好——桂花茶

桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。

每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。

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夏季来了，一些必备的解暑技能也是时候使出来了，尤其我们可以从吃的方面让自己的身体变得凉快一些。那么，我们高温天气吃什么解暑好呢?夏天解暑的食物有很多，其中比较公认的是西瓜，而除了西瓜外，还有很多瓜果蔬菜具有很好的消暑功效呢。下面小编来为大家介绍夏季高温消暑蔬果及食谱精选。

高温天气吃什么解暑 夏季高温消暑蔬果及食谱精选

高温天气吃什么解暑——水果

西瓜

西瓜富含维生素A、B1、B2、C,葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

桃子

桃子含铁量高据营养免疫学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。

菠萝

每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素,因此它能柔软肉质、消解血块。

木瓜

木瓜中含有一种称为番木瓜(papain)的重要消化酶,可将蛋白质类食物分解成可消化的状态,可溶解高达其本身35倍的瘦肉,这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。

高温天气吃什么解暑——蔬菜

冬瓜

夏天是多种瓜类上市的季节，这个时候多吃冬瓜，可以解渴消暑，降火去燥，而且还有不少食疗作用。

中医认为，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。

而且，冬瓜的寒凉之性不像苦瓜、白萝卜那么强，就算是孕妇也不必特别忌口。有痛风、高血压、心脏病、肝病，以及脚气水肿的患者，可能有腹水、小便不顺畅的困扰，可将冬瓜煮水后食用，有助利尿、消水肿。

煮冬瓜汤时，可别急着去皮、去子，最好把冬瓜皮洗净，连皮带子入锅煮汤，待熟后，再除去冬瓜皮跟冬瓜子，可以有利尿效果。

西红柿

夏季是西红柿上市的季节，很多MM都很喜欢番茄鸡蛋汤，开胃又营养，不仅嘴巴喜欢，身体也喜欢。能预防及改善各种身体疾病的同时，还能消脂排毒，让你的肥胖体质发生变化，是减肥食谱中不可缺少的减肥食物!

西红柿中富含番茄红素，它的抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，抗癌能力很高呢!另外，维生素K能对骨质疏松症有一定的预防能力，可以说，是女性骨骼的救星!而维生素E则是维持肝脏机能，改善宿醉的好帮手。

苦瓜

同样的夏季时令蔬菜苦瓜也具有止渴消暑、清热解毒的功效。苦瓜还可以补肾健脾、治疗夏季身上恶疮和降血压的作用，排除身体毒素，提高夏季人体免疫力。

黄瓜

夏季中的时令蔬菜黄瓜，具有除热燥、利水利尿、清热解毒、生津止渴的功效，含有丰富的维生素，既是夏季中防晒美容佳品，又是夏季中不可缺的解暑蔬菜。黄瓜性寒，有胃病的人要少吃。

高温天气吃什么解暑——食谱

生地冬瓜煲排骨

汤料：生地二两;冬瓜二斤;排骨一斤二两;生姜三片;蜜枣三个。

做法：

1、排骨切块后飞水;冬瓜洗净，切大块(带皮);将全部材料放进沙煲内，武火煮沸转文火2-3小时。

2、食时放盐，喝汤。冬瓜，排骨(汤渣)起碟，用酱油点着吃。

功效：清热解暑。特别对高血压病，肥胖，疖疮、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。

丝瓜木耳汤

汤料：丝瓜300克、水发木耳50克、盐4克、味精1克、胡椒粉1克。

做法：

1、将丝瓜去蒂，刮洗干净，对剖两半切片。

2、将木耳去蒂淘洗干净，撕成片状。

3、锅中加入清水1000克，烧开后，放入丝瓜，盐，胡椒粉，丝瓜断生时，下木耳略煮片刻，放味精搅匀，盛入汤盆中即成。

功效：味甘性平，微寒，无毒，有祛风湿，通经络，清热利咽，化痰止咳，凉血解毒等功效。

冬瓜海带薏米汤

汤料：冬瓜1斤，猪骨1.5斤，海带适量，薏米适量，蜜枣四颗。

做法：

1、先泡海带，海带泡起比较多，所以一点点就够了，海带一般情况下会带有沙子，所以泡好后还有清酒干净，这样不会影响汤的口感。

2、将猪骨剁成几大块，并出水，去掉猪骨多余的脂肪与腥味。

3、煮开一锅沸水，然后倒入电子煲里(因为这样会省电，速度会快些)，放入以上汤料，水没过汤料为好，按好煲汤程序，等三小时就可以了。

4、最后加入盐调味，大功告成!

功效：清热解毒、减肥瘦身。

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上海属于我国长江中下游城市之一，四季气候还是比较明显的，尤其冬季比较湿冷，夏季高温闷热。所以上海最佳旅游季节是春季喝秋季，也就是每年3~5月和9~11月。具体上海四季天气情况如何?下面我们一起来看看上海一年四季天气怎么样吧。

上海四季天气情况 上海一年四季天气怎么样

上海春季平均温度是6.0℃ - 14.0℃，

白天平均14.0℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

夜间平均6.0℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

上海夏季平均温度是21.0℃ - 28.0℃

白天平均28.0℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

夜间平均21.0℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

上海秋季平均温度是20.0℃ - 28.0℃

白天平均28.0℃，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

夜间平均20.0℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。

上海冬季平均温度是4.0℃ - 12.0℃

白天平均12.0℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

夜间平均4.0℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。

上海气候特点

主要气候特征是：春天温暖，夏天炎热，秋天凉爽，冬天阴冷，全年雨量适中，季节分配比较均匀。

上海属亚热带季风性气候，四季分明，日照充分，雨量充沛。上海气候温和湿润，春秋较短，冬夏较长。

11月~翌年2月盛行冬季西北风，气候寒冷干燥4~8月盛行夏季东南风， 暖热湿润，但7、8月间在西北太平洋副热带高压直接控制下，有时出现西南风高温干燥天气;3月和9月至10 月的前期是季风转换的过渡季节，一般以东北风和东风为主，低温阴雨天气较多。

上海7、8两月最热，每年超过35℃的高温天数约10天。冬季1月下旬到2月初最冷，暴冷的天数虽然不多，但江南的湿冷连北方人都喊吃不消，常刮刺骨的偏北风，不穿一些厚实保暖的衣物不行，手套、围巾、帽子也要全副武装。降雪的日子不多，有时终年无雪。

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天气好热，热的人只想泡在水里不出来，热的人只喝冷饮不住口，热的人只想吹空调不停歇。在这个夏天，不发一条说说证明参与过这个酷热的项目怎么行呢?那么形容天气非常炎热的说说句子有哪些呢?以下是分享的天气好热的幽默说说，需要的朋友来看看吧。

天气好热的幽默说说

1、刚刚从超市买了些鸡蛋回家，走了没几步袋子有小鸡爬出来，我一看袋子里鸡蛋，妹的，都是小鸡。

2、太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。

3、亲眼看到蚊子从空调房飞出的一瞬间，它身体冒烟，掉落在地上，像被射坠机的灰机。

4、躺在床上是红烧，加了席子是铁板烧，下床后是清蒸，出门去是烧烤，到游泳馆去被水煮，回来路上被生煎，回到家里还要回锅!

5、我的肉身即将热死在重庆，我的灵魂将与你们同在。

6、太阳公公你好，我代表全人类拜托你，别让暑假这么热!

7、无雨，无风。炎炎烈日，酷暑难熬。座落在谷地中的五十五公里“小楞场，更是奇热炙人。

8、与那山峦之上的森林，那赫然耸立的山峦。组成了道道屏障，将独立家屋围困其间。空气和太阳一起燃烧。

9、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

10、七月盛夏，瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，火热的太阳炙烤着大地，河里的水烫手，地里的土冒烟。

11、这天气热的让人想要去裸奔。

12、打败我的不是天真，是天真热，到今天我才明白“哪凉快哪待着去”绝不是一句骂人的话，这绝对是最真挚的关怀，最深藏不露的爱。

13、从今天开始，我不再是单身狗，而是热狗!

14、特别提示：后羿因回家抱孩子所以不能按时出来射日，请大家做好避暑准备

15、宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑!

16、火辣辣的太阳撕开了大地的皮。

17、这个天气，一约就能跟你出去的都是生死之交!

18、拌个凉菜都得赶紧吃，要不一会就变麻辣烫了!

19、夏日高温让我彻底明白了那句名言的伟大——让暴风雨来得更猛烈些吧!

20、都说要等瓜熟蒂落，我真的渴望能够早一点卸货!真的受不了这炎热的夏天!太热了!

形容天气非常炎热的说说句子

1、午后的阳光，太强烈了，连秧田里的水，都给蒸得暗地发出微小的声音。禾苗叶子晒得起卷子，失掉嫩绿地光泽，又没有一点风，人走在两边都有禾苗的田埂上，简直闷热得浑身流汗，气也不容易透一口，因此水也不愿出来。

2、天气热的像个蒸笼，一丝风也没有，田野里的庄稼耷拉着脑袋没有一点精神，蝉儿在树上不停地鸣叫，青蛙也不甘落后似的在水塘里此起彼伏的呱呱的大叫。

3、七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似被太阳烧化了，也消失得无影无踪。

4、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好象怕阳光伤了他们的翅膀。

5、天气热得受不了——在仙人掌的阴影下也有华氏125度。

6、地上的土块被晒得滚烫滚烫的，几只黑褐色的大肚蟋蟀，安着弹簧似的蹦来蹦去。

7、原来武汉是三大火炉之一，现在已经不是了，因为武汉已经升级成了锅炉。

8、还在上学的时候寝室里流行打牌拖拉机，我不会，从来只是观战，且看不懂。这天，他们激战中，我依旧观战，突然想起自己的牙膏没了，于是就站起来说：我去外面超市买东西，要带东西吗?激战中的寝室老三叼着烟头说道：帮我带个中华吧。我也没多想，回来时就给他带了个中华牙膏于是老三拿着牙膏满头黑线

9、一周星座运势。双子座本周容易发生中暑;双鱼座要注意防热;水瓶座尽量避免户外活动;其他星座随便它怎样了。

10、昨晚奇葩老婆忽然对我说：“皇上，臣妾有一事相求!”“但说无妨。”“恳请将臣妾打入冷宫，臣妾受不了了，这天太TM热了!”我……

11、天气实在太热，买筐鸡蛋，到家变小鸡了。

12、太上老君：这天真让我受不了，我非得把炼丹炉改成冰激凌机不可。

13、天热了，送你冰棍，爱在清凉中;天冷了，送你火炉，爱在暖和中;生病了，送你药片，爱在关怀中;孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。

14、女人夏天纠结的是：穿的暴露可是怕汗花妆。冬天纠结的是：想露大腿可是太冷了…该如何是好?

15、平安夜无聊，翻闺蜜的手机，发现有个老公的备注，捉弄之，发了条短信过去：老公，明晚我想要。对方回复，好啊，我先推掉明天圣诞节的约会啊。然后，然后我的手机响了，BF对我说明天没空陪我。

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在比较极端的气候环境下，人的情绪波动最大，尤其容易产生一些消极心理，这个时候，我们应该要多关心他们，让他们感受温柔。最近极端高温频繁出现，赶紧给你的朋友们发一些天气炎热的问候语吧。以下为您推荐天气炎热简单问候及关心话语。

天气炎热的问候语 天气炎热简单问候及关心话语1

夏日天气热，天热地也热，地热树也热，树热风也热，风热人也热，要问啥最热，数我祝福热，愿你天热身不热，心暖心情热，心静得欢乐，时时都快乐!

夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。

麻将刚码好居然糊了!天热注意防暑!

天热了，送你冰棍，爱在清凉中;天冷了，送你火炉，爱在温暖中;生病了，送你药片，爱在关怀中;孤单了，想你了，爱在思念中。久爱日，爱你久久。

夏天最佳水果，西瓜!常吃能镇静、解渴、去署气;宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错!

夏天小帖士：热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却;秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。

买了鸡蛋，变小鸡了!买了个凉席，变成电热毯了!汽车不点火自己着了!遇到陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好居然糊了!天热注意防暑!

天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒;多吃水果，水要勤喝，适当午睡，累了就歇;远离郁闷，别急别火，开开心心，快快活活;生命可贵，贵在康乐!

天气炎热的问候语 天气炎热简单问候及关心话语2

按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

夏天的风拂面轻爽;夏天的雨透彻冰凉;夏天的傍晚心情舒畅;夏天的夜温馨浪漫，夏天的问候一阵清凉:健康常伴，钞票多赚!

夏天到了，如果你感到热，就是我在想你;如果你被雨淋，就是我在念你，如果你被蚊子咬了，就是我想见到你。总之，祝你夏天过得开心惬意!

我派出一只最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,请它替我好好疼你,送你很多红包,愿我是第一个祝福你夏天快乐的人!

一只大雁，秋天从被飞到南要用1个月，而夏天从南飞回北却需要2个月，知道为什么吗?……因为夏天热，它得用一只翅膀扇风啊,祝清凉一夏!

天热别忘喝粥，伏天不会难受;绿豆粥除烦止渴，莲子粥怡心清火;赤豆大枣活血补气，香蕉粥清热解毒;粥类不宜过咸，轻松喝过夏天。

买了鸡蛋，变小鸡了!买了个凉席，变成电热毯了!汽车不点火自己着了!遇到陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，麻将刚码好居然糊了!天热注意防暑!

气候时冷时热，早上多件衣服，正午注意防晒，工作不忘休息，别把身体累坏，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，健康快乐夏天!

天气热不要烦，那是因为我把对你满腔的热忱热爱热心热诚化为对你祝福的热流，愿你在这炎炎夏日里感受我对你热烈的问候：愿你的夏天热情洋溢而奔放!

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我们都知道，在打雷的天气里，是不适合与一些与电有关的东西太近或接触的，因为这很容易引电，导致被雷劈中。那么，这一样一来雷雨天气可以玩手机么?到底雷雨天玩手机会引雷吗?我们一起来了解。

雷雨天气可以玩手机么 雷雨天玩手机会引雷吗

雷雨天可以在室内适当玩手机，不可以在室外玩。

手机发送的电磁波是雷电很好的导体，能在较大范围收集引导雷电，因此雷雨天气最好避免接打手机。在屋内也不要使用设有外接天线的收音机和其他设备,当人被雷击中时，皮肤的高绝缘性通常会产生一种屏蔽现象，使电流顺皮肤流过而不会通过身体内部。但是当皮肤直接接触液体或金属等导电材料时，例如一个手机，就会打破这种屏蔽，导致内伤，而且致命性很高。

不要在雷雨天携带手机和无绳电话外出。闪电造成耳朵伤害是由手机的金属成分导致，而不是它的无线电波造成。，手机在雷雨天气中，就像金属扣子等金属物体一样危险，人们需要对它提高警惕。所以在室外最好别玩手机，在室内可以玩。

雷雨天气雷雨是空气在极端不稳定状况下，所产生的剧烈天气现象，它常挟带强风、暴雨、闪电、雷击，甚至伴随有冰雹或龙卷风出现，因此往往可造成灾害。雷雨大体可分为两类，一为锋面雷雨，另一为气团雷雨。每年自3月起开始增加，到7、8月达最盛时期;其中3～6月间的雷雨多属锋面雷雨，7～9月间者多为气团雷雨.单独一块雷雨云(即积雨云)的生命殊为短暂，通常仅不过一两小时，其间可划分为发展期、成熟期及消散期三个阶段。在第一阶段先是形成一股上升气流，把温暖潮湿的空气送到半空中。

雷雨天怎么保护电器?

1、电视机：打雷下雨先关窗

关于电视机如何避雷，有些用户认为，可以在电视信号线装设避雷针，以求电视机免遭雷击。但装设避雷针编辑建议还是请相关专业人员来装设，毕竟，如果避雷针装得不够科学，避雷针就不再是“避雷”而是“招雷”了，一旦遭受雷击，几十万伏的雷电会通过信号线引入电视机，有害无益。

因此，对电视机最简单有效的防雷方法就是在将电视机的摆放位置尽可能地远离窗户，并与墙壁保持10cm左右的距离。在打雷下雨时首先关闭窗户，因为窗户是雷电入侵的重要途径，然后迅速拔掉电视机电源插头，并将信号线连接拔出，这样就可以较好地保护电视机不受雷击损坏了。

2、电脑：不止插头要拔，网线更要拔

没被雷电损坏过电脑的生涯，都不算是完整的电脑生涯。众所周知，电脑是电子元件高度集成的高科技电器，一旦半导体集成电路被雷电瞬间击穿，失去了原有的极性，集成电路就损坏了。因此，在雷电天气里，还是乖乖地关掉电脑，拔掉插头吧。

3、防雷插座

但是，只拔掉插头还是不够的，记得编辑有一次就是因为在雷雨天没拔掉网线，雷电直接把路由器和网卡烧坏了，所以，除了拔掉插头外，网线水晶头也有必要拔掉。另外，现在市面上也针对雷电对电器的伤害，专门推出了具有防雷功能的电排插。

4、空调：雷雨天要停止使用

和电视的有线信号线一样，在雷雨天气中，空调的室外机也是一个容易“招雷”的家伙。在空调的防雷方面我们要考虑几个因素：首先，空调室外机在安装时要考虑与接地连接好，压缩机应与楼体的引下线或做引下线用的结构柱钢筋焊接，在一般高层建筑物的窗户已做有均压环抽头的也可以就近焊接，防止闪电的直击;其次，给室内的空调主机做好屏蔽，防止雷电流入侵。当然，为了保险起见，还是建议大家在雷雨天气尽量关闭空调，切断电源。

5、洗衣机：避免与水管连接

和电脑有点相似，洗衣机的电路板是模块集成的微电子电路板，而这种高度集成的电路板抗雷性能也是较差的，因此，洗衣机电路板面对雷击也是显得非常脆弱。

6、阳能热水器：安装避雷装置避免与水管接触

阳能热水器基本上都装在屋顶，很可能“勾引”雷电。尽管一些厂家都声称他们的太阳能可以“防雷”，但专家指出，太阳能内胆和外桶间的绝缘保温层不导电并不是“防雷”的充分理由。专家建议市民要请专业人员为太阳能安装避雷设备，并主动接受有关部门对接地、避雷装置的检测、检查，在电闪雷鸣时还要注意离进户的金属水管、跟屋顶相连的下水管远一点，以杜绝隐患。

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