须知

只要台风出现在西太平洋海上，未来就有可能会来我国，而当台风路径趋向我国时，预测登陆地区一定要做好各种应对措施，不管是台风来之前，还是台风登陆之际，或是登陆后，都应该了解一些注意事项。那么，台风来了应该注意哪些?以下为您介绍台风来临前后注意事项须知。

台风来了应该注意哪些 台风来临前后注意事项须知

台风来临前21个注意事项：

1、警惕台风动向，注意收听、收看有关媒体的报道或通过“121”气象咨询电话、温州新闻网、气象网站等了解台风的最新情况。

2、在台风来临前，要做好充分的准备，如转移的途径，转移所需的食物、净水、药品以及有关的生活必需品等。

3、台风来临的时候，要根据各种媒体及时了解台风的动态，检查自己的准备措施是否完善，以及居住区域是否安全，要听从当地部门的安排，不要在危险范围内活动。如果被通知撤离，要立即执行，以确保人身的安全。

4、水利部门要对山塘、水库、堤围等水利设施进行全面检查巡查，针对存在问题，采取应急措施，确保安全运行。高水位运行的水库，应按讯控水位严格控制调度。低洼易涝地区，要做好预排准备。

5、海洋、海事水产、航运等部门要通知出海船只回港或就近避风。

6、农业部门要组织力量抢收成熟的水稻、瓜果等农作物，对易倒作物要进行保护。

7、建设、市政、房管部门和街道(镇)、村要组织力量做好在建工程脚手架、户外广告、高空设施以及各类危房加固，并提前做好危房居民转移安置的准备工作。

8、电信、供电部门要加强路线维护和检修，保证线路畅通。

9、棚架、招牌、霓虹灯、吊机等悬空、高空设施要进行加固，并将露于阳台、窗外的花盆等物品移入室内。

10、居民群众应把门窗捆紧栓牢，特别应对铝合金门窗采取防护。确保安全。

11、中小学、幼儿园、托儿所可自行决定临时停课。

12、危房住户应迅速转移;要切断霓虹灯广告牌的室外电源。

13、居民切勿随意外出，并远离迎风门窗;停止高空及户外危险作业;停止各种露天集体活动和室内大型集会。

14、牲畜及重要物资要保证得到安全保护和转移。

15、各有关部门要千方百计地通知非加强值班人员随意上街;当台风中心经过本市、本地时，风力会减到最少或静止一段时间，切记大风将会转风向并突然重新吹袭，要继续留在安全处避风。

16、全市各行各业要加强值班，直到解除警报为止。

17、要维护社会治安，防止坏人趁机打劫;医院要准备救护车和增加医护人员值班;供电、交通、电信部门要立即组织突击队，做到能随时出动抢修。

18、当台风信号解除以后，要在撤离地区被宣布为安全以后才可以返回，并要遵守规定，不要涉足危险和未知的区域，在尚未得知是否安全时，不要随意使用煤气、自来水、电线线路等，并随时准备在危险发生时向有关部门急救。

19、各地干群应全力以赴投入救灾复产的工作，争取尽快排除内涝积水，并组织力量尽快修复被破坏的电讯、供电线路、公路、桥梁和民房等。

20、卫生、民政部门应抓紧抢救伤员，做好检疫和预防疫病流行以及慰问重灾区、重灾户的工作。

21、农业部门应加强灾后田间管理;水利部门应抓紧做好修复水毁工程的工作。

台风过后7个注意事项：

1、不要乱接断落电线

台风过后，路上常常看见刮落电线。无论带电与否，都应视为带电，与电线断落点保持足够的安全距离，并及时向电业部门报告。在没有十足的安全把握前，不要随意检测煤气、电路等，以防不测。

2、不要忘记灾后防疫

台风过后，家里的饮用水如受到污染，要进行消毒，同时还要做好周围环境的打扫工作，被淹或者被雨水浸渍的地方清洗时最好喷洒些消毒药水。

3、不吃被水淹过的食物

疾控专家提醒，被水浸泡过的食物，除了密封完好的罐头类食品以外不得食用，罐头类食品也应当用洁净水清洗外周后方可食用;不吃已死亡的畜禽、水产品，被水淹过的已腐烂的蔬菜、水果，怀疑被水浸过的散装食物成品，以及发霉的大米、玉米、花生等。

4、不要购买可疑食物

台风过后，大家购买蔬菜和瓜果之前要进行认真挑选，清洗时要用清水浸泡半小时以上，瓜果要削皮后再吃。买菜时要留个心眼，来历不明的食品千万不要买，因为个别小商贩会昧心地把台风中受淹或过期的食品以次充好。

5、不要急着回家或盲目开车进山

台风过后，被撤离的人员不要急着要回家查看受灾情况，最好等居住地宣布安全以后，再按照安排返回家园。另外千万不要涉足危险和不熟悉的地方。回家以后，在没有十足的安全把握前，不要随意检测煤气、电路等，以防不测。

6、及时清运垃圾

经过台风后，街道两旁到处都是落叶、淤泥、生活垃圾，很容易滋生各种疫病，此时，大家应第一时间对垃圾进行清理。另外，家里如果有食物被水淹过，或者有用品在台风中受损，也要及时处理。

7、预防虫媒传染病

台风过后，受灾地区老鼠、蚊蝇容易大量孳生，也容易给人类带来虫媒传染病，比如登革热等。因此，台风过后一定要做好周围环境的清洁工作，将花坛、废旧轮胎里的积水除去，避免蚊子孳生，搞好家庭卫生，消灭苍蝇、蟑螂。在黄昏和黎明前蚊子出没高峰期，不要外出。夜间外出穿长袖和长裤，别穿凉鞋。如果可能接触蜱、螨，应将长裤塞进袜子里，有条件时应穿长筒靴，选择适合的驱避剂涂抹暴露的皮肤，驱避剂也可喷洒在衣服、鞋、帐篷、蚊帐和其他物品上。住地门窗要安装纱窗。如无纱窗，则夜间应关上门窗。如果蚊虫可能进入住宅，应在床上设置蚊帐。夜间在寝室内使用灭蚊喷雾器或放有杀虫片的灭蚊器，或点燃盘式蚊香。

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处暑之后，气候虽然没有之前的热了，但有时候气温还是比较高的，加上“秋燥”渐袭，我们不仅要做好防晒防高温措施，还要注意补水防燥。此外，生活作息及饮食上也要做出相应调整了。具体处暑养生相关可以参考以下处暑养生常识——12个处暑养生须知小常识。

处暑养生常识 12个处暑养生须知小常识

处暑养生常识：早睡早起

处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体的阳气也随着内收，“秋乏”也就随之出现。充足的睡眠不仅可以消除疲劳，还能使大脑、身体得到充分休息，是养生美容的重要方法之一，应充分利用睡眠来调养身体。

处暑养生常识：多睡一小时

处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整。

专家表示，增加睡眠一小时，并且保证有质量的午觉，可以让人保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。

处暑养生常识：多吃清热安神食物

“病从口入”，饮食与疾病很容易“挂钩”。处暑之后，早晚温差变化开始明显，肠胃接受不了忽冷忽热的刺激，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性就会随之降低，这时候容易出现一些肠胃病，患有慢性肠胃病的患者，往往会出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。加之饮食不当，这种不适的情况还会进一步加重，因此在饮食方面一定要谨慎。从养生的角度来看，处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。

处暑养生常识：多吃果蔬多喝粥汤

处暑过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。对付“秋燥”最好的方法就是多喝水，可在白开水中加盐或蜂蜜，尽量少吃油炸、烧烤以及热性食物，可多吃水果、百合和一些滋阴养肺、润燥生津的粥汤。

处暑养生常识：避免过早添加衣物

秋季养生小常识提示说，“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。同时，早晚比较凉了，要注意增加衣服。

处暑养生常识：注意胃部保暖

夜寝应关好门窗，腹部盖薄被，秋天要注意胃部保暖，以防止秋风流通使脾胃受凉。依照自然界规则，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为的就是贮存体内阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上赖床不起，白天不爱动，这就是人们常说的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。

处暑养生常识：要坚持适量锻炼

锻炼活动是养生的重要一环。适量运动，可以促进血液循环、加快新陈代谢。

处暑养生常识：预防秋燥

处暑后，天气较为干燥、少雨，人体会因此不适，发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象。而、多喝水、多喝粥正是预防秋燥的好方法。

处暑养生常识：护脐部防疾病

处暑节气过后，天气渐凉，肚脐部位的表皮最薄，对外部刺激特别敏感。如果对脐部防护不当，寒气都很容易通过肚脐侵入人体，引发身体不适。而寒气如果在小腹部位积聚太多，还会导致各种消化系统、泌尿生殖系统方面的疾病。

处暑养生常识：少吹空调、少开电扇

处暑时节早晚温差较大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作，也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。而经常吹空调、吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。

处暑养生常识：贴秋膘要循序渐进

进入初秋，夏天里比较差的食欲逐渐好转，人们开始主动或被动地贴秋膘，以便为应对秋冬的寒冷储存能量。但是，处暑节气时人的胃肠功能较弱，太多的肉类等高蛋白食品会加重肠胃负担，影响胃肠功能。

处暑养生常识：可坚持冷水浴习惯

不管哪个季节，坚持运动绝对是没错的。入秋之后锻炼的好处在于，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。

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进入立夏之后，我们不管是在起居上，还是饮食上，亦或是在心理调节及运动上，都应该要注意一些忌宜，什么该做，什么不适合做，都是要了解并且遵循的，这将有益于你的身体健康。那么，立夏养生禁忌须知是什么呢?以下为您介绍立夏节气生活各方面养生忌宜。

立夏养生禁忌须知 立夏节气生活各方面养生忌宜

1、忌暴喜伤心

养生专家提醒说，立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，值此时节，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人不可有过激之处，应该保持愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜伤心，保持神清气和、心情愉快的状态。

2、忌贪凉

对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，尽量不用空调或适当调高温度。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。

3、忌颈椎对着空调吹

我们的颈椎如果是对着空调吹的话，是会使得周围的软组织出现病变，是会形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。所以我们在室内的话，空调的温度最好是不要低于25度，而且肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

4、忌喝水太快

因为气温是比较的高，我们的身体也是会更快的消耗水分，所以身体缺水的状况也是会加快，很多人就是喜欢大口大口的喝水，其实我们如果是喝水太快的话，是会使得水分加速流进血液里面，是会在肠里面被吸收，是会使得我们的血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100—150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。

5、忌眼睛在阳光下暴晒

在太阳的照射下，眼睛就是变成了最为脆弱的器官了，我们的眼睛是喜凉怕热，所以我们如果是不注意防晒的话，是会非常容易提前的老化，是会非常容易引发各种眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳;可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。

6、宜饮食清淡

立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，也可起到健胃、驱暑的功效。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。

7、宜早睡早起

中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，中医养生，延年益寿。

8、谨防外感

立夏节气，人们常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心，避免气血淤滞，以防心脏病的发作。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。

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扫墓是清明习俗之一，甚至是这天一定要做的事。而关于扫墓，传统中自然是有很多说法忌讳的，虽然各地的讲究也有些不同，但整体上都差不多。下面为您介绍清明扫墓9大禁忌须知，即清明时节扫墓一定要知道的忌讳。

清明扫墓9大禁忌须知 清明时节扫墓一定要知道的忌讳

1、孕妇要避免扫墓

孕妇最好避免清明节外出扫墓，一方面是因为节假日在外人较多较拥挤，为了孕妇和胎儿的安全不宜出行;另一方面，目的周边阴气较重，不利于育儿孕妇的身体健康。

2、不宜在墓地照相

祭祀先祖是非常严肃的行为，举头三尺有神明，扫墓的时候应该心怀敬意，不宜在目的周围拍照或者合影，否则会引来不好的气场，损害缘主的运势。

3、忌穿大红大紫

清明节不能穿着大红大紫去上坟，应该也很少有人会犯这样的忌讳，但是难免在佩带或者内衣上着了红色，当然，本命年的缘主可以忽略这一条。

4、外人不要参与他人的扫墓

以外人的身份参加别人家的扫墓是风水学中的一大忌讳，容易沾染一些不必要的麻烦。如果不是一家人的话各自的气运也会有所依不同，容易造成气场的紊乱导致霉运。

5、身体不佳，时运不济者避免扫墓

一个正在生病或是虚弱人最好不要去参加扫墓活动，因为此类人正处于总体运势低迷的状态，极易招致晦气，容易邪灵上身，因为阴晦之物最喜气运低迷的人，这种人缺乏人气，容易遭受到侵犯。

6、坟头长草必需修整

坟墓上生长的植物必须清除，不可以让他长大。所谓扫墓，就是清扫掉不利于墓地的东西，坟头的草木吸收家庭的运势和生气，对家族的成员造成伤害，对气运和健康大大不利。

7、碑不能乱动

坟墓都有竖碑立碑的习惯，这既是对先人的尊重，有时也是风水学上的传统做法。先人的骨灰或骨头是连接地气龙脉的所在之处，碑是天地沟通的介质，一个重要环节，正因为碑如此重要，在拜祀时，切莫乱动碑的朝向，只需适当进行清洁或护理即可。

8、不宜在坟前添置或摆放新的物件或种植小树等

有的缘主祭拜先祖时喜欢在坟前放置许多大件物品以示诚心，从风水学的角度来说并不是什么好的行为。风水讲求的是龙、穴、砂、水、向，一个坟的好坏关键在于能不能将好的龙气、以及砂、水、峰收入坟中，如果一个坟有好的山峰或当运的水，家族是可以凤凰腾达的，但由于后人的心意在坟前摆放了某些物件或种了小树而遮挡了，反而会起到破坏的作用。

9、忌过早或过晚扫墓

扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，上午9时后到下午3时前最好，尽量在下午三点前完成清明祭祀活动，这个时候阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低或身体弱的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响本人的健康和运势。

来月经可以去扫墓吗?

女生来例假不能去墓地其实都是古时候传下来的，古时候，人们认为女生的经血是很脏的东西，若是去了墓地，易受到不良气场的侵害，出现病灾。但其实，女生来例假是可以去墓地的，这只是人的正常生理反应罢了。

跟各地的风俗有关，在很多地方关于女子上坟有一些禁忌，如有这方面的信仰，不妨遵守。比如：身体虚弱或者正在患病的女人不能上坟扫墓，若一定要去，必须随身佩戴玉器或玉佛等护身符。还有，身怀六甲的孕妇和正在来例假的女人不能上坟扫墓;没有正式结婚的只是女朋友的女人不能陪着男友去上坟扫墓;有的地方还规定丈夫去世不到三年的女人也不能去上坟扫墓。

月经期间是否能够上坟还是没有科学依据，所以如果当地没有相关风俗习惯，在自己的身体承受范围内建议前往扫墓。

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第一次坐飞机的人常常因为不了解相关知识而做出很多懂尴尬的事，那么，第一次坐飞机需要注意什么呢?首先，你要知道的事必须要提前几个小时到达机场，其次了解什么可以带什么不可以带等等。下面一起来看看第一次乘坐飞机须知知识。

第一次坐飞机需要注意什么 第一次乘坐飞机须知

(1)务必在飞机起飞前的半小时办好手续，因此，最好根据情况提前到机场，特别是黄金周、春运等人巨多的时候。有的机场非常严格，到时间了不让办就是不让办，比如北京机场。

(2)喜欢靠窗户位置的朋友可以在换登机牌的时候让办理人员给你安排一个靠窗位置，一般都没有问题，除非你去得很晚，位置都安排给别人了。

(3)托运行李时有的机场会收一个保险费，10元左右，比如福州机场;如果你的行李箱没锁，有的机场会强制你花5块钱买把小锁，比如广州机场。

(4)带着水果刀时最好放在行李中托运，不然90%可能会给没收掉。另外，小动物不能带上飞机，要托运也要有检疫证明，比较麻烦。盆栽植物、花卉类的可以。

(5)托运的凭证一般贴在机票上，到达并取出行李后，会有工作人员检查托运凭证和行李上的标签是否相对应。小心别拿错别人的，把自己的丢了。

坐飞机过安检应注意的事项：

1、需要准备好相关身份证件。因为到了检查区是要核查其有效乘机身份证件、客票和登机牌。对于出境的还要出示相关的护照，检查合格后，检查的人员会给你盖章的。

2、对于随身带的行李，要确定自己没有携带禁止带的东西，以免自己的东西被扣下，耽误了登机时间。对自己的行李物品检查时，什么钥匙，计算机，打火机等等。要先拿出来给检查人员检查，当然检查人员也会给你个小筐子的，便于检查。

3、物品检查完后，过安检时还要对人身进行检查。我们在对于人身的检查完毕符合后，就可以拿着行李物品登机了。

机场安检升级：

1、上海虹桥机场、浦东机场的安检等级提升到二级，乘客在候机楼出入口需要接受防爆检查，包括先是由机器做爆炸物检测、然后人工再检查一次。因为鞋子、皮带等物品，需要单独过一次安检，因此乘客在这个安检环节，需要脱鞋解皮带。

2、三亚机场分别在国内航站楼、国际航站楼入口进行防爆检查，在此期间，两个候机楼部分入口临时关闭，并实行单向进出。

3、深圳机场将分别在A、B、D候机楼各入口进行防爆安检，其间候机楼部分入口临时关闭，并实行单向进出。高峰时段旅客进入候机楼可能需稍作等待。

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红豆、薏米等这些食材夏季食用有很好的祛湿功效，而冬季气候干燥，需要祛湿吗?冬天可以喝红豆薏米茶吗?很多茶饮有多功效，而这些功效对应症状可能出现在任何时节，如果身体需要，都是可以适当饮用的。下面小编为您介绍冬季喝红豆薏米茶须知事项。

冬天可以喝红豆薏米茶吗 冬季喝红豆薏米茶须知事项

冬天可以喝红豆薏米茶，但注意看个人体质来定。

红豆薏米是看体内是否有湿气，而不是看季节来决定喝不喝。红豆薏米具有很强的祛湿作用，适合湿气较重的夏天食用，但是有些人群因为本身体质问题，所以及时在寒冷的冬天也会有湿气堆积的情况，因此冬季也是可以喝红豆薏米的。

体质湿热的人群可以在冬天饮用红豆薏米。薏米性凉，食用过多会加重身体的寒凉之气，因此湿寒体质不建议在寒冷的冬季食用红豆薏米去湿，但是对于湿热体质的人群，红豆薏米具有很好的去湿下火的作用，因此可以在冬天饮用。

冬季喝红豆薏米茶怎么制作?

1、将薏米70克，红豆70克，冰糖适量准备好。

2、将红豆清洗干净，用清水浸泡2到3个小时。

3、将薏米倒在锅中，小火不停翻炒，约20分钟。

4、待表面变为黄色，有焦香味时，即可盛出备用。

5、在锅中加入适量的清水，大火烧开。

6、水开后在锅中加入红豆、薏米一起煮。

7、大火烧开，小火煮烂。

8、煮好后，按口味加入适量冰糖调味即可。

喝红豆薏米茶须知要点：

1、不能将红豆薏米茶当做药物来用

红豆薏米茶在降低血糖以及血脂方面有一定的功效，但是它毕竟只能作为一种保健的食品，根本不可能被当作药物来服用，所以如果想要将主要的治疗功效都寄托在红豆薏米茶这款产品上，这其实是有些不太正确的，我们只能当红豆薏米茶是一款保健食品，而不能当做药物，同时我们在服用药物的过程中，还要咨询医生是否可以同时配合红豆薏米茶的服用。

2、不建议消化能力弱的人吃

虽然说红豆薏米茶的功效跟作用特别多，但是它其中所含有的粘性也特别高，所以如果你吃多了以后可能会影响到你的一个消化功能，所以如果本身吸收能力和消化能力就特别差的人，建议你们还是不要服用了，否则很有可能会对你们的健康造成很大的影响，轻则出现便秘，重则可能会危及到生命健康。

3、孕妇朋友慎用

孕妇朋友的身体是非常脆弱的，所以一般来讲不太建议这一类的人群服用红豆薏米茶，而且因为红豆薏米茶是凉性食物，所以可能会让身体变得特别的虚冷，因此如果你是虚寒体质的人，也不建议你长期的服用。

体质有湿气的症状：

一般湿热体质情况有： 1、舌头边缘有锯齿状，舌苔白厚，大便粘腻不成形。 2、经常食欲不好，容易反胃、恶心、消化不良。 3、常常觉得呼吸费力，胸闷气短。4、容易心烦意乱，睡眠质量不好，易醒。 5、身体发沉，四肢无力，昏昏欲睡、没有精神，头晕。 6、眼睛容易疲劳、酸痛，视力减退。7、头发洗过没多久就感觉油腻的，有头屑。 8、面色发黄、发暗，油腻，泛油光。 9、口干、口苦，口臭，有异味，泛酸。10、牙齿比较黄，没有光泽。而且牙龈色红，口唇也偏红。 11、爱出汗，而且汗味重、体味大。 12、常觉得身体发热，皮肤发烫，尤其是手脚心爱发热出汗。13、皮肤起痘，长斑，湿疹，瘙痒，荨麻疹反复发作。

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