护肤

女人孕期如何护肤?准妈妈们都非常担心自己和胎儿的健康，尤其是怀孕总是有种各种各样的禁忌，所以，令很多准妈妈在进行孕期皮肤护理时，心理产生巨大的负担。孕妇禁忌其实并不可怕，只要根据自己的需要，在合理的范围内，做好皮肤保养，就能做一个健康漂亮的孕妈。

孕妇使用护肤品的禁忌

1、非天然：很多护肤品也是为了节省成本，便忽视了准妈妈的健康因素，盲目使用人工化学成分，准妈妈在长期使用这种化学成分后，可能会有适得其反的美容效果，甚至进一步对准妈妈或者胎儿健康产生严重影响，尤其是有些护肤品中会含有一些重金属，容易导致胎儿畸形等。

2、成分多：切忌护肤品非常含有非常多的成分，不管是什么护肤品，成分过多一定不是好事，这就如同一种食物，除了必有一些成分外，还会人为添加一些化学成分，虽然这些化学成分不一定都对准妈妈有害，但是化学成分越少越好。

3、使用频繁：护肤品如果一些产品一样，不能经常使用，准妈妈一定要注意每天使用的频率，很多准妈妈由于过于爱美，一天连续使用10几次都是有可能的，这就如同我们饮食一样，一天连续多次进食，不管怎么样，身体都会不舒服，护肤品的使用也是这个道理，所以使用护肤品，每日都要控制，合理爱美才能保证孕期安全。

女人孕期如何护肤?

既然我们明确了孕妇禁忌，那么必须在符合禁忌要求的前提下，合理选择孕妇护肤品，可是护肤品怎么多，孕妇该如何选择护肤品呢?

孕妇皮肤要保持美丽，补水是非常重要的一环，如何补水?据小编了解，选择有天然六角水成分的护肤品最佳，六角水能活化细胞，保持孕妇皮肤中的水分，这既满足了准妈妈的禁忌要求，又能很好的保养准妈妈的皮肤，皮肤水嫩少不了水分的参与，所以，孕妇护肤最主要是做好补水工作。

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秋季怎样护肤秋季护肤小常识

清爽的秋风吹过，空气里弥漫着金秋的甜美气息。但是随着秋季的到来，天气一天比一天干燥，人的皮肤也一天天紧绷、发干。秋季怎样护肤才能抵抗这干燥的气候呢?下面小编就为介绍一些秋季护肤小常识，让大家在秋天有一个健康白嫩的肌肤。

秋季护肤小常识一：狂喷保湿喷雾不可取

狂喷喷雾不可取

秋冬季节，很多女孩子为了补水不停地往皮肤上喷保湿喷雾，可是肌肤会变得越来越干。原因在于，往脸上喷水很难渗透到角质层，停留在肌肤表面极易蒸发。蒸发会带走肌肤角质层原本的水分。所以保湿喷雾要选对，比如玉竹嫩白柔肤水，而且在使用完后，要用纸巾轻轻吸干残留水分。

秋季护肤小常识二：多给肌肤按摩

肌肤按摩

每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦。

秋季护肤小常识三：保持充足的睡眠

睡眠要充足

良好的作息能够给肌肤放长假，可以更好的保养肌肤，夜晚8时到12时，是肌肤修复更新的最佳时段，睡眠中躯体几乎不再分泌紧张的激素，能够使皮肤在夜间得到放松和休息的，所以说良好的作息能够带来更好的肌肤。

秋季护肤小常识四：改用弱酸性洗面奶

洗脸

秋天早晚温差比较大，我们的皮肤抵抗力也随之下降了，所以这时候要更加注重对皮肤的清洁。洗面奶应选用清洁效果较好的弱酸性洗面奶。因为秋天皮肤容易变得敏感，需选择质地微温和的洗面奶。

秋季护肤小常识五：秋天更需要防晒

秋季更要用防晒

进入了秋季，人体的皮肤新陈代谢速度减慢，皮肤更加容易受到紫外线的侵袭，防晒工作丝毫不能松懈;出门可以带一款防晒指数较高的防晒霜，每个隔3—4个小时擦一遍，能够有效地保护你的肌肤不被紫外线侵害。

秋季护肤小常识六：多给皮肤做热敷

多给肌肤做热敷

秋季悄悄来临，这时候气温的下降，空气中充斥着干燥的因子，你会发现肤色明显暗沉许多，这是因为气温下降导致了代谢循环减慢，不妨在日常护肤中加入一步热敷，这样不仅能够赶走暗沉、促进毒素排出，还能让后续的补水效果更加明显，让皮肤恢复健康水润的状态，让皮肤很快又重现透明的质感。

秋季护肤小常识七：保持营养均衡

保持营养均衡

每天多吃蔬菜、水果，同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类，这些是人体健康所必需的三大营养素，与颜面皮肤的美容有着密切的关系。鸡兔鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，既利于体内蛋白质的补充，又利于美容护肤，良好的饮食摄入也能够让我们的肌肤光滑、滋润、有弹性哟。

秋季护肤很重要，看完以上这些秋季护肤小常识，MM们都学会了吗?如果想要了解更多相关知识，就关注小编吧!

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孕妇应该如何护肤?如何正确使用孕妇护肤品护肤?一般来说，在怀孕期间，孕妇肌肤变得容易敏感，所以一些功效性太强的，如美白、祛斑等的化妆品不能使用。普通的功效性护肤品含有的化学添加剂也会对母婴健康造成伤害。所以，孕妇应该选择安全有效的孕妇护肤品来护理自己肌肤。此外，孕妇护肤可以参照以下5个步骤：

第一步：洗脸

洗脸是护肤的基础，也是下面护肤的前提。洗面奶要选择那些安全温和无刺激的孕妇专用品，一般而言，孕期洗脸不必太勤快，每天早晚各一次最佳。当下班回家，肌肤在外面受到了一天的粉尘污染，这时候就需要用清洁度较高的泡沫洗颜来清洗才能达到深度清洁的目的。

第二步：涂润肤水

润肤水可以起到第二次清洁的作用。取适量的保湿水放于手中，再用手指涂抹于脸上并加以轻轻的按摩和拍打，可以让肌肤更好吸收。也可以取适量的保湿水放于化妆棉上，用化妆棉轻轻按摩脸部直至完全吸收。

第三步：上保湿精华

保湿精华可以起到高效保湿的作用。每次按压出如黄豆大小般的量放于手指上，再用手指按摩到脸部，记得配合轻轻的拍打。

第四步：涂抹保湿眼凝露

眼霜可以有效清除黑眼圈和眼袋，同时还能预防干纹、细纹的产生，这对于孕期易感疲惫的孕妈妈来说是必不可少的。取适量的眼霜放于无名指上，然后眼睛下面从内眼角向外，眼睛上面从外向里轻轻按摩。孕期抹眼霜，保持迷人双眼，也能看起来更加容光焕发。

第五步：擦保湿霜

孕妇擦保湿霜或乳液对肌肤起到滋养保湿的作用，最后做好这一步，能让肌肤得到长久的保湿。夏季建议使用乳液，秋冬季节建议使用保湿霜。

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立冬一过，大家便开始为用什么护肤品而纠结，觉得别人用得还不错的，到你这却没什么效果了?有点护肤常识的都知道，护肤品的选购是需要根据肤质来选择的。那么不同肤质冬天用什么护肤品好呢?小面为您介绍5大肤质冬季保养肌肤秘诀。

冬天用什么护肤品 5大肤质冬季保养肌肤秘诀

冬天用什么护肤品：中性肌肤

皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。

中性皮肤日常护理以保湿养护为主，中性肤质很容易因缺水、缺氧分而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。要用适合自己的洗面奶洁面，晚上一定要卸妆干净，保证充足睡眠。

平时应该注意内调，充足的睡眠，合理的运动和饮食均衡也很重要，日常护理如下：

第一个是要清洁，简单的且洗面奶洗洗就可以了;

第二个当然是保养了，多用滋润保湿的化妆品，同时一瓶营养水是少不了的。保持心情开朗，就会有水当当的皮肤了。如果皮肤有些暗，可以去美容院做做护理，可以去去斑和让皮肤有光泽有弹性。

第三个就是注意给皮肤营养。多吃点水果，及豆制品。

冬天用什么护肤品：干性肌肤

皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。

清洁肌肤是保养的第一步，只有干净饱满的肌肤才能呈现最好仙女们的最佳状态，所以干性皮肤应该温和洁肤。

干性皮肤的保养最中心的一个步骤就是日常的补水。姑娘们在选择妆前水时候可以选择柔肤水，更加温和滋润，补水作用也更加优秀，适合选用含有透明质酸、海藻等植物提取成分的快速、强力补水产品。

如果只是单纯补水而不能锁住水分，让水分留在身体里那就相当于功亏一篑。所以，保湿是干性皮肤保养的关键环节。乳液最好是选择与妆前水搭配的款，成分共通更容易被皮肤吸收。

作为干皮，尤为如此。干性皮肤相对于其他肤质更加脆弱，秋冬季节纵然不需要防晒霜与防晒伞并存，但是防晒工作也是一大重点，出门前半小时涂抹，两小时补一次是最好不过了，完美的防晒可以对抗干燥、肌肤衰老、色斑，永远都是十八岁。

针对干性皮肤的保养，正确的卸妆，保证肌肤卸妆干净程度，不让残留妆容残害肌肤，给干燥的肌肤造成更大的负担。

冬天用什么护肤品：油性肌肤

面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。

1、油性皮肤在选择洗面奶时一定要注意，选择含有果酸、水杨酸、酵素等成分的洁面产品，温和疏通毛孔，洗脸次数一天以洗2~3次脸最佳，洗脸后可用热毛巾(50～60度)反复湿敷面部，使毛孔张开从而有效地除油。

2、洁面之后，一定要给肌肤补水爽肤水是最佳的选择，爽肤水可以中和洁肤后或油性肌肤的偏碱性帮助保养品吸收。肌肤出油严重的，可以使用控油爽肤水对肌肤进行拍打。每周敷面膜1-2次效果更佳。

3、培养良好的生活习惯充足睡眠，少熬夜，晩上十点后是身体排毒时间，早睡减少毒素累积;多喝水，每天最少8大杯，帮助身体带走毒素;多吃蔬菜水果，吸收纤维素及维生素C，可使皮肤美白;合理饮食均衡的营养，保持大便畅通，肠美人是长美的人;保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤，定期保养。

冬天用什么护肤品：混合性皮肤

额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。

混合性的肌肤护理时要记住：T字部位要抑制油脂的大量分泌，不能使用油分太强的产品。其它部位加强补水保湿，使用含油分且营养成分高的产品。

干燥的冬季，洗脸的时候，选择无泡沫型的洗面乳，碱性太强的洁面产品不适合干燥的冬季。T字部位油脂分泌较旺盛，可在这个部位，多洗一下，多打几个圈。也可使用两种洗面产品，但是那样可能就有点麻烦了。

混合性皮肤的人T字部位油脂分泌旺盛，毛孔会比较粗大，新陈代谢也会比两颊要快。在去角质的时候，T字部位可使用颗粒型的去角质膏。而两颊使用无颗粒的去角质膏。每星期去一次角质。

T字部位油油的，两颊却非常干燥，还会出现脱皮的现象，所以一定要给两颊肌肤补充足肌肤的水分。使用滋润度高的日霜和晚霜给肌肤补水。保湿精华可在晚霜前用，保湿效果是非常不错的。

夜间的T字部位控油是比较重要的，夜间分泌的油脂是最旺盛的。在睡前一定要清洁干净，使用较清爽的滋润霜，晚霜的油性一般都较强，不适合T字部位。

做面膜护理的时候，要分区做面膜，T字部位用较清爽的面膜，干燥部位用保湿、营养面膜。但由于冬季干燥，也可使用油分比较少的保湿补水面膜，市面上现也有针对混合性皮肤的面膜购买。

多吃蔬菜水果，可平衡油脂分泌还可补充水分。如：苹果、柑橘、草莓、香蕉、西兰花、卷心菜、菠菜等等。忌吃辛辣、刺激和含咖啡因的食物。

乳液可以说是混合型皮肤最合适的保养产品了。乳液质地清爽，在补充水分的同时，还能保湿控油。在混合性皮肤护理步骤中，这一步最简单，但也是很重要的。可选择针对混合性肌肤的如有人，让肌肤恢复到水油平衡。

冬天用什么护肤品：敏感性皮肤

皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

避免使用劣质化妆品 劣质化妆品质地不纯或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。

保持皮肤滋润 洗澡 后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润， 防止皮肤表层干燥、脱落。

洗脸时最好使用冷水或温水，尽量是流动水，切忌使用热水洗脸。洗澡时尽量不要使用洗澡水洗脸，以免过烫的洗澡水损伤面部皮肤。

尽量不要长期呆在干燥的环境中，如空调房间，长期处于干燥的环境中，会严重影响敏感性皮肤的恢复，如果必须要呆在干燥环境，应想办法增加空气中的湿润度。

敏感性肌肤最好不要按摩，如果不可避免，建议时间不要超过十分钟，同时力度要十分轻柔。

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怀孕后，准妈妈们都会发现身体各方面发生了明显变化，皮肤变得相当敏感。爱美的准妈妈们都在寻找适合孕妇用的护肤品，但是适合孕妇用的护肤品有哪些呢?在怀孕期间，为了照顾到腹中胎儿，孕妇使用护肤品要非常谨慎。孕妇护肤品怎么挑，成了一大难题。想要知道孕妇怎样选择护肤品才正确，这篇文章可千万别错过!

选择1：选择刺激性很小的含有六角水的护肤品，最好使用天然原料生产的弱酸性产品，也可以采用婴儿专用产品，可用PH试纸测试这些产品的酸碱度。皮肤在怀孕期间会变得更敏感，有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起过敏，导致胎儿畸形，影响母乳，准妈妈们一定要注意。

选择2：适合孕妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油。护肤品的成分列表并不一定完整，特别是香水，由于需要商业保密，很多的成分被隐藏起来了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用，人工麝香会留在人体内影响母乳。

选择3：怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有“美白、保湿、祛斑”等功效性的孕妇护肤品。怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，即使之前的皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤。

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近期娱乐圈里的女明星们陆续传出怀孕的喜讯，贾静雯、angelababy扎堆怀孕。相信，她们也和很多怀孕女性一样担心怀孕的时候皮肤会变差，而且不能用护肤品。但其实不是的，孕期也可以护肤。只是要选择合适的护肤品，让孕期内分泌失调引起肌肤暗沉多斑，肤色暗黄无光泽的症状得到改善。想知道适合孕妇用的护肤品有哪些?一起来看看吧!

1、选择98%纯天然原材料护肤品：纯天然原材料的护肤品能集补水、保湿、舒缓、抗氧等多重效能，为肌肤注入源源活力。珍稀植物抗氧化剂协同起效，有效提升肌肤抵抗力，深入激活胶原蛋白再生，修复抗氧，舒缓抗衰， 为肌肤筑起抵抗内外环境侵袭的天然屏障。

2、选择草本青春赋活精华：草本赋活精华蕴含多种高效焕活成分，以及具有青春修护功效的草本精萃。精选每一种草本精萃，为肌肤带来平衡、修护、柔润、舒缓、保湿等功效，提升肌肤自然光泽。

3、选择弱酸性的丰富泡沫的洗面奶：丰富泡沫能包裹肌肤，清除肌理间的污垢，保护肌肤水分，洗净后肌肤柔软滋润。配合保湿成分，充分保护易干燥肌肤的滋润，打造健康角质层。建议要严格选取不给肌肤添加负担的优质而低刺激的原料。

4、选择丝般幼滑的身体护理产品：能有效提升肌肤的弹性、紧致度及柔软感，帮助修复及保护肌肤的支撑组织，防止肌肤松弛及失去弹性。能修护肌肤水脂膜屏障，深层滋养肌肤及防止肌肤缺水，最重要的是可以预防及改善妊娠纹。

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