 |
西藏2020/4/1 16:15:14 |
 |
西藏是很多学生毕业旅行的首选之地，今年毕业季临近，很多学生已经开始计划着来一场神秘的西藏之旅。当然，西藏不管地势还是民族习俗都比较特殊，去之前一定要做好万全的准备。以下为您介绍2020暑假西藏旅游攻略，去之前你一定要知道的暑假去西藏旅游路线与注意事项。
2020暑假西藏旅游攻略 暑假去西藏旅游路线与注意事项
路线一拉萨游：
D1布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)
D2哲蚌寺(2小时) → 娘热民俗风情园(2小时) → 色拉寺(2小时)
D3念青唐古拉山(30分钟) → 那根拉(30分钟) → 纳木错(2小时)
D4思金拉措(4小时) → 松赞干布出生地(半小时)
路线二环羊湖线路：
Day1：拉萨—岗巴拉山口(羊湖观景台)—卡若拉冰川—普莫雍措
Day2：普莫雍措—环羊湖—返回拉萨(结束愉快旅途)
路线三大环线：
Day1：拉萨—尼洋河风光—雅鲁藏布江大峡谷(日落、星空)
Day2：雅鲁藏布江大峡谷—沿途风光—朗县—加查(日照金山)
Day3：加查—猴山—羊湖—普莫雍错推村(湖边日落，星空)
Day4：推村—40冰川—卡若拉冰川—日喀则(小众冰川秘境)
Day5：日喀则一加措拉山—加乌拉山口一珠峰 一巴松村(打卡世界之巅)
Day6：珠峰大本营(日出)—定日—拉孜—日喀则
Day7：日喀则一扎什伦布寺一318国道一拉萨
注意事项：
1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱，增加肠胃负担)，自然会克服;可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干，西洋参可帮您提神，可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。
6、西藏早晚温差较大，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
7、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
8、由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。
9、西藏主要地区海拔：拉萨3650米、纳木措湖4770米;林芝3040米、波密2750米、然乌湖3807米、墨脱1225米，日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、樟木2100米;山南(泽当)3580米、朗县3100米;萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米。
10、出行前购买足够的胶卷;数码相机备用足够内存空间。西藏布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。
讯 西藏浪卡子县岗布冰川，这座让人震撼的冰川隐藏在雪山深处，由于地处中国与不丹王国40号界碑，也被叫做形象的叫做“40冰川”。 岗布冰川距离拉萨250多公里，这里海拔5500米左右，冰川形态各异，置身其中如同进入冰雪世界一般。今天，小编就带大家去领略西藏岗布冰川的独特景致。
冬天去西藏旅游合适吗?想去西藏游玩的朋友肯定都是比较关心这个问题的，冬天的西藏客流量不是很多，倒是冬季旅游的好去处。冬季去西藏旅游吧!去体验藏族人民的文化和传说;去欣赏西藏万里无人的空旷美。这对于爱好旅行的人来说也是很奇妙的。现在，小编就为您推荐几个冬季去西藏旅游的好去处吧。
冬天去西藏旅游合适吗
冬天是西藏旅游淡季，游客比旺季剧减少。西藏的冬天，很普通的一座山都可以冰雪覆盖。如南迦巴瓦峰、唐古拉山、珠穆朗玛峰...都会以崭新的面目示人，他们将会变得更加洁白，更加神圣!西藏享有其他地方没有的雪山温泉，置身与热气腾腾的温泉中，绝对是一番别样的体验!所以，冬季也是很适合来西藏旅游的。
冬天西藏旅游好去处推荐：拉萨
“日光之城”拉萨是多少人心灵的家园，在3700多米的海拔上，浓厚的宗教氛围和悠久的历史遗迹让人激动的眩晕。布达拉宫广场前的双手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去触摸经筒的温暖，甜茶馆里聆听市井的声音，慵懒地卧于被阳光包围的躺椅之中，闲散地漫步于拉萨河边。
建议游玩：2-4天
冬天西藏旅游好去处推荐：日喀则
是目前西藏的第二大城市，美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，这里被誉为“最如意美好的庄园”。喀则地区以拥有世界最高峰—珠穆朗玛峰为骄傲，每年都有很多心怀壮志的人们在此渴望实现人类挑战极限的梦想。 此地是历代班禅额尔德尼的驻锡地，享有盛名的扎什伦布寺、萨迦寺、白居寺、夏鲁寺等众多寺庙，构成了众多教派浓郁的宗教文化。
建议游玩：2-5天
冬天西藏旅游好去处推荐：山南
山南，传说当中神猴同罗刹女结合而诞生结合而诞出藏民之地，聂赤赞普、松赞干布、文成公主的名字在时刻提醒你，这里，是藏文化的滥觞之地，是西藏的灵魂所在，山南是藏民族和藏文化的发源地，这里没有奇特的建筑，没有都市的繁华.。
最佳季节：四季皆宜
建议游玩：3-6天
冬天西藏旅游好去处推荐：芒康
芒康县是一个充满神奇和灵性的净土，不仅水能、矿产、森林等资源丰富，还有得天独厚的自然美景。林立的雪山，纵横的江河，郁郁葱葱的原始森林，还有浓郁淳朴的民俗风情，金碧辉煌的千年古刹……也许只是路过，但是只这么一眼，就会让你深深的记住它。
最佳季节：四季皆可建议游玩：1天
关于冬天去西藏旅游合适吗?冬天西藏旅游攻略的相关内容小编就说到这里了，如果冬季喜欢去西藏旅游的朋友，就把这篇文章收藏起来吧。
专题：冬天适合去哪里旅游
北京冬天去哪里好玩 冬天北京旅游必去之地
北海道冬季旅游攻略 冬季北海道旅游哪里好玩
湖南冬季旅游好去处推荐 与2016冬日来个浪漫约会
冬天去美国哪里旅游好 美国冬季旅游指南
冬天去云南旅游穿什么 云南旅游攻略
冬天去海南旅游好吗 海南有哪些好玩景点推荐
2016河南冬季旅游景点排行
导语：西藏是很多旅游爱好者向往的地方，所以，每年去旅游的人络绎不绝。5月是西藏旅游的最佳时节，这不，马上就要到五一假期了，你可以借此机会好好感受一下西藏的风土人情。但是，5月西藏冷吗?5月1日去西藏穿什么衣服?去了西藏有怎么玩?下面小编为大家讲讲五月西藏旅游路线及注意事项。
5月1日去西藏穿什么衣服 五月西藏旅游路线及注意事项
5月1日去西藏穿什么衣服
5月旅游
太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，即使夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装，同时备好一些巧克力、牛肉干之类的高热量食品。如果去珠峰、藏北和阿里等偏远地区旅行，除个人卫生用品以及感冒药、肠胃药等常用药物外，还应备上羽绒服、厚毛衣、防滑鞋、手电筒、军刀、指南针、望远镜、火种、晾衣绳、旅游热水壶及其它适应野处生存的专用物品，有条件者可带上睡袋、防潮垫、卫星定位仪等。
西藏海拔高，空气稀薄，含氧量较少，太阳辐射强，日照时间长，日夜温差大。西藏地处世界上最大、最高的青藏高原，平均海拔4千米以上，年平均气温为8℃左右。空气稀薄，日照充足，气温较低，降水较少。年温差小，但昼夜温差大。西藏旅游四季皆宜，尤以5月～10月为最佳季节，气温适宜，一般在9℃～28℃。夏天：白天温度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右;冬季白天在十度左右，晚上则在零下几度，由于我们的旅游活动集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。西藏旅游的适宜季节和时间一般认为以四月份中旬至十月底较好。
5月西藏旅游路线
5月旅游
D1拉萨—米拉山口—巴松措—林芝
之所以首先安排东线，是因为林芝一带普遍海拔较低，氧气相对富足，对于刚进藏的人来说，比较容易适应。林芝市(注意：从2015年开始林芝地区改为林芝市)距离拉萨410公里，有将近200公里的高速公路，其余为国道，车程大约8小时，一路要经过川藏公路最高点米拉山口和红教神湖巴松措。这两个景点在去林芝的路上游览参观。
D2林芝—鲁朗—雅鲁藏布江大峡谷—加查
一早从林芝向东前往70公里外的鲁朗镇。在去鲁朗的路上首先要经过海拔4900米的色季拉山口，盘山道不停的拐弯，绕着山路向上，水平位置基本没变，垂直高度的海拔陡然上升，鲁朗林海一路相随，伴随着早晨山间的水气，缥缈如仙境一般。
D3加查—拉姆拉错—雍布拉康-泽当
这一天推荐大家必去的一个景点就是具有神秘色彩的拉姆拉措(据说能看到自己的前世来生)和西藏第一座宫殿雍布拉康(也是松赞干布和文成公主避暑的夏宫)。夜宿泽当
D4泽当-羊卓雍错-拉萨
今天从泽当返回拉萨，沿途第一次经过西藏三大圣湖之一——羊卓雍错(之所以说是第一次，是因为后面的线路还会途径羊湖，让你欣赏到不同角度的羊卓雍错)。
5月西藏旅游注意事项
5月旅游
1、提前须知
交通：(仅供参考，实际情况以当地发生为准。)公交：拉萨市公共汽车数量不多，基本上为35座豪华中巴车，全市除北布达拉宫前一段不通公共汽车，市内其它地方有路必通。在不出市区范围的前提下，车费为2元/人。
酒店：拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，但整体水平要比内地低，请游客给予理解。虽然酒店比较多，但是每到旅游旺季的时候，也常常出现供不应求的现象，所以旺季出游应提前预订。
通讯：移动、联通、天翼在城市中均有信号，但偏远地区有时信号不稳定。
饮食：西藏有很多富有特色的中式、藏式和西式餐馆，旅游团队用餐一般安排在旅游定点餐厅，以口味清淡的川菜为主，在偏僻地区旅行有时需携带路餐或自己动手做饭。西藏的传统饮食是藏餐，其中有代表性的是羊肉、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒。藏餐还包含各类灌肠、凉拌牦牛舌、包子、糌耙，以及甜茶、奶茶、酸奶、烤肠、风干肉、夏坚(肉浆)等。适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。藏餐风味不一定适合您的口味，建议游客携带一些方便食品以备不时之需。
2、行前准备
证件：一定要带好身份证、小孩的户口本等有效身份证件，外宾带好护照、居住证，台胞带好台胞证。旅游过程的乘坐飞机、酒店住宿都需要出示上述证件才能办理。外宾及台湾同胞需要办理入藏函。
衣物：西藏早晚温差较大，海拔较高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。另外，雨伞也是必不可少的。
防晒：西藏日照强烈，紫外线强，气候非常干燥，长时间在户外活动，请戴上太阳帽，涂抹防晒霜，以保护皮肤。墨镜最好也带上。
药品：晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品，防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。如有必要可在提前购买并服用抗高原反应药物红景天。特别是年老体弱者，最好能配备小型氧气瓶。
心理：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪能够减弱高原反应带的身体不适。
其它物品：手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件，常用洗漱用品也需要带上。
西藏整块区域还把都比较高，其中省会拉萨就海拔高度就有3650米，你以为拉萨的海拔已经很高了吗?并不，日客则市的海拔比拉萨更高，那么，日喀则海拔多少米呢?到底西藏日喀则平均海拔是多少?下面我们一起来了解。
日喀则海拔多少米 西藏日喀则平均海拔多少米
平均海拔在4000米以上。日喀则大体处于喜马拉雅山系中段与冈底斯-念青唐古拉山中段之间，南北地势较高，其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域。日喀则地形复杂多样，基本上由高山、宽谷和湖盆组成。
横亘全境南部的喜马拉雅山是世界上最年轻最高大的山系，平均海拔在6000米以上，高峰林立，万山丛生。在日喀则8000米以上的山峰有5座，即珠穆朗玛峰、洛子峰(8516米)、马卡鲁峰(8463米)、卓奥友峰(8201米)、希夏邦玛峰(8012米)。其中位于日喀则与尼泊尔边界上的珠穆朗玛峰是世界第一高峰，海拔8848.13米，雄居世界之巅，昂首俯视群山，还有7000米以上的高峰14座。此外，还有卡如拉、加措拉、马拉、仲拉、拉吉、马热拉等众多高山。
藏南谷地上段的雅鲁藏布江和年楚河流域的河谷平原，主要由拉孜——仁布宽谷和江孜——日喀则平原组成。另有喜玛拉雅山脉北侧、藏南高原上的朋曲河谷平原以及其一些零星的河谷平原。这些谷地坡度平缓，土层深厚，气候宜人，水源较充足。
日喀则有河流100余条，西藏第一大河雅鲁藏布江发源于日喀则市仲巴县杰马央宗冰川，由西向东流经仲巴、萨嘎、吉隆、昂仁、拉孜、萨迦、谢通门、日喀则、南木林、仁布等10县，境内长度为700公里，流域面积10万多平方公里。年楚河是另一条重要的河流，发源于康马县，经江孜、白朗在日喀则汇入雅鲁藏布江。其他还有朋曲河、多雄藏布、仲曲河、绒河、叶如河、康布河、吉隆河等等，除少数内流河外，均属印度洋水系。河流水源由地下水、雨水和冰雪融水补给，水温偏低，含沙量小，水质好。径流季节分配不均，年季变化小。
西藏各地海拔高度如下 :
安多海拔高度4800米
那曲海拔高度4507米
昌都海拔高度3440.7米
当雄海拔高度4200米
波密海拔高度2750米
拉萨海拔高度3658米
林芝海拔高度3000米
泽当海拔高度3500米
日喀则海拔高度3836米
江孜海拔高度4040米
定日海拔高度4300米
察隅海拔高度2327.6米
帕里海拔高度4300米
相关推荐
凉山冕宁全年天气怎么样 冕宁一年四季气温如何
昆明七月份温度是多少 昆明7月份是不是特别热
沙特气温全年一到十二月情况 沙特一年四季的气温怎么样
郑州六月份温度是多少 郑州六月份平均气温情况
拉各斯5月份天气情况如何 尼日利亚拉各斯五月份气温
克马德克群岛处于什么边界 克马德克群岛在哪里
库尔勒月均最高和最低气温是多少 库尔勒全年气温最高最低气温情况
汉中全年天气情况 汉中年平均温度是多少
潮州全年天气情况 潮州一年四季的天气如何
新疆10月气候怎么样 新疆10月份天气情况如何
罗马全年气温是多少 意大利罗马全年天气情况
上海4月平均温度是多少 4月份的上海冷不冷
西藏的地理位置和地理环境比较特殊，所以其气候也与我国地区多有不同，尤其一些地势比较高的地方，是常年积雪寒冷的。那么，4月西藏天气情况怎么样?4月份的西藏多少度?就常年气候来看看，4月份的西藏大部地区还是比较冷的，下面我们就一起来了解相关天气情况。
4月份的西藏多少度 4月西藏天气情况怎么样
四月份西藏的温度白天平均15度左右，晚上0度左右。白天只需穿长袖外套即可，晚上则需要穿羽绒服来御寒。需要注意的是，在四月份的时候西藏的昼夜温差很大，要做好保暖工作以防感冒。
就拉萨来说，拉萨四月平均温度是1℃ -16℃，白天平均16℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服；夜间平均1℃，建议穿棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄等厚重保暖衣服。
拉萨4月上旬的平均温度是0℃ - 14℃，
历史最低温度是-7度，出现在1961年，历史最高温度出现在1992年4月9日，达到了23度。
拉萨4月中旬的平均温度是2℃ - 16℃，
历史最低温度是-8度，出现在1970年，历史最高温度出现在1999年4月12日，达到了24度。
拉萨4月下旬的平均温度是2℃ - 17℃，
历史最低温度是-4度，出现在1983年，历史最高温度出现在1999年4月22日，达到了25度。
西藏气候特点：
西藏一年四季的气候是：高原气候。西藏地区昼夜温差大、多夜雨、空气稀薄,气压低,氧气少。因此，去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想，去那里应该注意随温度变化而增减衣物，防晒，西藏比较特别的地方当属布达拉宫。
1、拉萨、日喀则、昌都等地的年平均气温日较差为14~16度。海拔5000米以上的阿里地区。夏季8月白天气温可达10度以上，夜间气温降至零度以下，小溪和水潭上结冰。
2、一天度四季，全年备寒冬。每年6月，拉萨、日喀则中午最高气温可达27~29度，给人以盛夏的感觉。傍晚气温下降，人们又感觉秋凉之感。午夜气温降至0~5度，整夜都要盖棉被，好似冬季。翌晨日出后，气温回升，又仿佛春天。
3、西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想。7-8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。
