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夏季2020/4/1 16:12:44 |
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手抄报除报头按内容设计、绘制外，每篇文章的标题也要作总体考虑，按文章主次确定每篇文章标题的字体、字号、颜色及横、竖排位置。文章内容以横排为主，行距大于字距，篇与篇之间适应用些题花、插图、花边及尾花等穿插其中，起装饰、活泼片面的作用。为便于孩子们能完满完成老师布置的夏季防暑安全手抄报作业，特收集整理夏季防暑安全高清手抄报图片，夏季防暑安全手抄报图片简单又漂亮，希望对您有所帮助。
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1、左边画一个太阳和树叶，右上角画一些 树叶，右下角画一个小人。
2、写上夏季防暑安全几个字，下面画一个长方形，里面画上横线。
3、最后给手抄报涂上相应颜色就画好了。
夏季高温天气频袭，体质虚弱的人如果不注意防范，就很容易出现中暑情况，那么，一般高温天气如何预防中暑好呢?首先，一定不要在太阳底下暴晒，其次做好防暑降温的工作。下面小编为您介绍中暑夏季高温预防中暑的5个常识。
高温天气如何预防 中暑夏季高温预防中暑的5个常识
1、及时补充水分
高温天气时，需要给身体补充足够的水分，最简单的是多饮开水或淡盐水，喝盐水时要遵循少量多次的原则，这样才能起到预防中暑的作用，除此之外也可饮水果汁、酸牛奶、茶水等。
2、尽量避免长时间在烈日下活动
高温天气需尽量减少外出，必须外出时最好穿着浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。室内保持通风，可借助空调来降温，但空调温度不宜过低。在空调环境中工作一段时间后应抽时间到室外活动，进行耐热锻炼。提高身体的适应能力。
3、空调温度别调得太低
使用空调时一定要注意适时开窗通风。合理设置空调温度，室内温度在26℃运行一段时间后，设置为27℃为最佳，千万不要把空调温度调得太低，空调温度应控制在与室外温差5℃至10℃之间，否则室内外温差太大，反而容易中暑、感冒。
4、运动要适当
夏季要减少运动量，运动时最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方，时间以30分钟为宜。当运动锻炼出汗过多时，可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤。而当气温达到35℃以上，要停止运动，以静制动，并保持充足的饮水。同时，应随身携带一些人丹、风油精、清凉油、藿香正气水等常规的防暑药物。
5、合理睡眠
中暑的发生还与睡眠有关，人们最好合理安排作息时间，保证充足睡眠才能精神饱满，增强身体抵抗力。
中暑了怎么办?
1. 搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利患者呼吸和散热。
2. 擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。
3. 服。感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。
4.掐。如果患者一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。
需要提醒的是，如有人出现晕倒或昏迷，并有不明原因的高热，简单处理后，应立即打120就医。
中暑是什么表现?
轻症中暑和感冒或者胃肠炎的症状非常类似，因为都可以出现头痛、头晕、胸闷、发热、脸色苍白、疲倦、皮肤/肌肉疼痛、恶心、呕吐。
但随着中暑病情加深，较为严重的会出现高热、抽搐、晕厥、意识障碍。这时就要考虑几种过热导致的急症了：热痉挛、热衰竭和热射病，这些情况可能致命，需要尽快送医院急诊治疗。
夏季天气炎热，凉快的地方成为大家的旅游首选，而很多人以为我国凉快的地方都在北方，但其实南方也有很多地方都是避暑胜地，而且景色也是非常优越的。下面我们一起来看看2020夏季旅游胜地排行榜，你也选择一处夏季风景绝佳气候舒适的去处避暑吧。
2020夏季旅游胜地排行榜 夏季风景绝佳气候舒适的去处
1、九寨沟
因沟内有九个藏族寨子而得名九寨沟，“九寨归来不看水”，这是对九寨沟景色真实的诠释。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，享有“人间仙境”、"童话世界"的美誉。在夏天这里是避暑胜地，也是观赏、拍摄九寨水景的最佳时节。此时阳光充足，水的通透度非常高，颜色多变。当夏季的阳光穿透海子，能见度高达20米。这里的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中，四岸有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。不过秀秀要提醒，夏天去九寨沟时也要记得带长袖长裤的衣服，不然是会着凉的!
2、承德避暑山庄
承德位于河北省东北部，是中国古代帝王宫苑，清代皇帝避暑和处理政务的场所。这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。它的最大特色是山中有园，园中有山，山区占了整个园林面积的4/5。山庄内正常温度比庄外要低3-5度，是名副其实的避暑胜地。夏天到这里，可以享受“六月清凉绿树荫，小亭高卧涤烦襟”的情趣，让你体验清王朝最后的身影。除此以外这里还拥有我国最大的室内冰雕展览项目——冰雪城。冰雪城利用避暑山庄内热河周围天然冰块，经哈尔滨和北京的冰雕艺人精心雕琢出各色冰灯、冰雕，还有多种惊险、刺激、安全又有趣的冰雪娱乐项目。
3、鸡公山
鸡公山巍峨耸立在豫鄂两省之间， 位于河南省信阳市南，为低山丘陵风景。山上怪石嶙峋，谷中瀑布飞溅。植被丰茂，是天然绿色基因库。鸡公山森林覆盖率97%，人们称之为天然的"生物宝库"、"豫南绿色明珠"，是踏青、避暑、疗养的理想去处。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，给人以无限美好的享受。山上建有异国情调的别墅500余幢，享有"万国建筑博物馆"的美誉。
4、北戴河
北戴河是秦皇岛久享盛名的旅游胜地，位于河北省秦皇岛市西南，南临渤海，北靠联峰山。海滩漫长曲折，沙软潮平，林木苍翠，水面凉气轻拂，盛夏平均气温23℃，是著名的海滨避暑胜地。盛夏季节，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这里还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。
5、庐山
庐山是我国四大避暑胜地之一。庐山雄奇秀拔，云雾缭绕，东濒鄱阳湖，北临长江，风行水上，气候宜人，7月平均气温仅26℃。自古有“匡庐瀑布誉满天下”的盛名。自司马迁将庐山载入《史记》后，历代诗人墨客相继慕名而来，陶渊明、谢灵运、李白、白居易、苏轼、王安石、陆游、徐志摩、郭沫若等1500余位诗人相继登山，留下了许多珍贵的名篇佳作。山中多飞泉瀑布和奇洞怪石，名胜古迹遍布，夏天气候凉爽，是我国著名的旅游风景区和避暑疗养胜地，到此消暑，环境幽静，烦热顿消。
6、天目山
位于杭州西北部，山高林茂怪石嶙峋，盛夏平均气温25℃左右。到此避暑、旅游，可体味"七月凹深处、轻风凉袭衣"的意境。天目山横跨临安、安吉等县，山高林茂，怪石嵯峨，风光宜人。
很多城市的夏天是非常难熬的，其中，南昌就是全国最炎热的城市之一，你在这里几乎都不敢出门，更别说逛街游玩了，当然，南昌并不是所有地方都炎热难耐，还有个别地方可以避暑。那么，2020夏季南昌哪里游玩好凉快饿呢?以下为您推荐夏季南昌游玩不热又好玩的地方。
2020夏季南昌哪里游玩好凉快 夏季南昌游玩不热又好玩的地方
梅岭
夏季平均气温仅摄氏22.6度，比南昌市区低8-10℃，光是这气候就已经让人蠢蠢欲动了。而除了气温之外，梅岭还有许多值得观看的景点，比如神龙潭瀑布、紫阳宫、狮子峰等。
凤凰沟
夏日的凤凰沟美丽景色正在默默上演，青山绿水、茶海迷绕、空气清新……穿梭于茶园林间，层层绿色之上景区绽放的五彩斑斓的小花，清风微拂令人陶醉其中。
洗药湖
相传因李时珍曾带领弟子来此采药、洗药而得名，当然传言是不是真的并不重要，重要的是位于主峰罗汉领上有一个十余亩小湖，而且还冬 暖 夏 凉 。
当盛夏的时候，主城区的温度最高温度到30℃+的时候，这里的温度还保持在23℃上下。周围木秀林清且位于高山之上，凉风丝丝入梦来。
狮子峰
顶着梅岭主峰的名气，湾里狮子峰雄伟，壮阔。盛夏的狮子峰，被连绵的碧浪所包围绿树荫蔽，草木萧萧。泥土的芳香和和煦的柔风在狮子峰蔓延浩渺，狡黠。
象山森林公园
周边没有工厂，没有居民，只有树林、小鸟，还有很多富有情趣的小木屋让人感觉十分的清爽惬意。这里环境优雅、景色迷人，冬暖夏凉，盛夏最高温度比南昌市低5-8摄氏度，是避暑纳凉的好去处。
梦山
走进梦山，即被清凉所包围，碧绿的树阴，潺潺的溪水，鸟叫，蝉鸣，还有一缕飞溅的瀑布。“罕王庙”，“望月坪”“梦山石室”，一个个生趣的名字，给人带来无限的遐想。夏日的梦山，完全与“炎热”隔绝!
夏季旅游首选自然是能避暑的地方，毕竟在高温天气下，即便静静的待着也出汗，更何况游山玩水了。不过，能避暑还不够，还要风景美。下面小编为您推荐2020夏季旅游避暑胜地，一些夏天气候凉快舒适的地方。
2020夏季旅游避暑胜地 夏天气候凉快舒适的地方
1、承德
承德避暑山庄是中国园林史上一个辉煌的里程碑，是目前世界上最大的皇家园林，享有“中国地理形貌之缩影”和“中国古典园林之最高范例”的盛誉。夏季凉爽，雨量集中，基本上无炎热期，山庄内正常温度更是比山庄外低3~5℃。
2、伊春
伊春是一片隔着黑龙江与俄罗斯相望的山水桃源，这里森林覆盖率84.5%，拥有亚洲面积最大、保存最完整的红松原始林!伊春的夏天非常凉爽，白天气温仅在20℃-22℃左右，是中国平均气温最低的地方之一，隐私拥有“天然空调”的美誉。
3、香格里拉
香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉，也是夏季洗涤心田，放飞灵魂的避暑胜地。
4、北戴河
是著名的海滨避暑胜地，背靠树木葱郁的联峰山，这里有美丽的沙滩和凉爽的气候。盛夏季节，这里气候宜人，游客置身其中，心旷神怡。
5、神农架
神农架位于湖北，因华夏始祖之一神农氏在此架木为梯，采尝百草，救民疾夭，教民稼穑，而得名，是中国唯一以林区命名的省辖行政区。
6、青海
夏天的青海湖，即使烈日炎炎，平均气温也只有18℃左右，绝对是理想的避暑圣地。无论你何时到青海湖，都会惊叹于湖水蔚蓝奇幻的颜色，而湖边的草原、花海、候鸟、沙滩更是美不胜收。
7、长白山
长白山风景区长白山，横亘在吉林省东南部中朝两国的国境线上，中华十大名山之一，国家5A级风景区。长白山是中国与五岳齐名、名光秀丽、景色迷人的关东第一山，因其主峰白头山多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。
8、周庄
水乡古镇因为独特的环境构造本就给人们凉爽、闲适的感觉，而周庄又有中国第一水乡古镇之称，镇中还保留着大部分明清时期的建筑，很有历史古朴的风味，走在这里可以感受到“小桥流水人家”的舒适，给炎热的夏季增添一份舒爽。
转眼又是炎炎夏日，在我国大部地区都在高温桑拿的时候，呼伦贝尔正值最凉快，最美时期，这个夏天就让我们一起感受广阔的草原美景吧。那么，去呼伦贝尔要注意什么呢?要怎么玩?以下为您推荐2020夏季呼伦贝尔旅游攻略，赶紧来看看夏天呼伦贝尔大草原游玩路线吧。
2020夏季呼伦贝尔旅游攻略 夏天呼伦贝尔大草原游玩路线
路线一：
第1天：海拉尔
第2天：海拉尔-新巴尔虎左旗
第3天：新巴尔虎左旗-满洲里
第4天：满洲里-黑山头
第5天：黑山头-恩和-兴安岭私人度假营地
路线二：
第6天：兴安岭私人度假营地-莫日格勒河-海拉尔
第1天：海拉尔--满洲里(200公里，行车3小时。牧户现场杀羊、套娃广场)
第2天：满洲里--根河(240公里，行车3.5小时。远观国门、卜东霞猎民乡)
第3天：根河--室韦(220公里，行车3小时。额尔古纳湿地、室韦俄罗斯乡)
第4天：室韦--额尔古纳(170公里，行车2.5小时。白桦林、亲手制作列巴)
第5天：额尔古纳--海拉尔(136公里，行车2小时)
路线三：
第1天：海拉尔--呼伦湖(180公里)--国门景区-满洲里(200公里)
第2天：满洲里--呼伦贝尔草原景区--海拉尔(全程200公里)
呼伦贝尔旅游禁忌及注意事项：
呼伦贝尔并非单指某一座城市，它是一大片区域的总称，市府设在海拉尔市，许多游客到达和离开都在海拉尔市。呼伦贝尔总面积相当于山东和江苏的总面积。这一地区囊括了草原，河流，森林，丘陵，湖泊，湿地等自然景观。与蒙古国，俄罗斯相邻，所以在这一地区你总能看到异国情调的餐厅和公路指示牌。
到呼伦贝尔旅行多数情况都会选择自驾或者参加当地旅行社的包车服务，因为面积广阔，许多公路深入森林草原，对于外地司机而言有不小的挑战，迷路也是家常便饭，所以建议选择当地正规旅行社的行程，司机都是当地人，熟悉交通状况，为你的旅行带来很多的便捷。如果你想要自驾，一定要安排好行程，天黑前最好到达城镇，旅游旺季车辆众多，很多公路狭窄，切记控制车速，避免疲劳驾驶，更不能酒后驾驶。
开车进入草原时，请按照车辙印行驶，不要肆意碾压牧草和农田，草原失去了青草就会沙漠化，请爱惜身边的环境。部分观景台有许多游客乱丢的垃圾，请带走自己产生的垃圾，不要随地乱丢!
你会发现在许多山头上立着石头堆砌的石堆，那是蒙古族用来祈福许愿的敖包，你可以像当地人一样顺时针围绕敖包转三圈，边转边往石堆上添加石块。默默地许下一个心愿，说不听实现了呢?切勿在敖包附近大小便，也不能踩踏破坏，尊重当地宗教民族文化。
在呼伦贝尔旅行你会随处可见马匹，羊群，土拨鼠甚至是驯鹿等动物，要注意安全，不要伤害任何动物，马匹牛羊都是牧民的家产，不要惊吓追赶。还有许多野花植被，请勿攀折。
