步骤

最简单的三角粽子包法是怎么样的?三角粽是最容易的粽子包法了，还有一种四角粽，那可比这难多了。不过，小编会包四角粽，嘻嘻。三角粽只要你学会怎么折就一切都搞定了，只需要三步呢。下面我们就一起来看看三角棕怎么折步骤图。

三角棕怎么折步骤图 最简单的三角粽子包法

粽子制作禁忌：

粽子的热量依其“大小”、“内容”不同有所差别，“肉粽”每个热量约含450至600卡，台式肉粽由385至671卡，平均495卡，而湖州粽则由400至520卡，平均459卡，肉粽的内容物当然也直接影响它的热量，如使用五花肉和使用叉烧肉当配料，所含热量自然不同。

包粽子时，最好选用符合“三少一多”(少油、少碱、少糖、多纤维)素材，增加粽子的纤维质，或将糯米混加普通大米，增加粽子的纤维;

另制作豆沙粽时，建议以“植物油”取代猪油，可降低粽子的热量。裸粽热量较一般粽子少，每个热量约含210至250大卡;碱粽也因体积小，相对热量较小，热量在未沾糖前约为100至120卡，沾糖后则含120至150大卡;“豆沙粽”每个热量约含500至600卡，在粽子王国中，它的热量可以数一数二，因除了砂糖或蔗糖含量较高外，豆沙粽多以猪油炒过，所以热量增加很多。

注重高纤：粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。

少油低热量：肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代。

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吃粽子容易，包粽子难。包粽子真的是一门技术活，没有一点专业技术水平，还真的包不好粽子。对了，你还需要一定的耐性。为什么说要有耐性呢?因为包粽子的工序比较繁复，其中连包粽子用的米，都需要用心泡制。那么，包粽子的米要怎么泡?包粽子的米怎么泡好吃?下面为您介绍包粽子的米要泡多久方法与步骤图。

包粽子的米要泡多久方法与步骤图 包粽子的米怎么泡好吃

包粽子的米浸泡的时间可长可短，可以根据自己想要的口感来选定米浸泡的时间，小编觉得至少要3个小时。

步骤：沥水时间30分，浸泡时间40分，米和水的比例为一比二，浸泡水温30度左右。这样泡出来的糯米，做成粽子色泽洁白、有光泽，具有粽子特有的香气，口感黏度适中，精而不烂。

糯米越泡会越黏，包的粽子越好吃。换句话说，只要泡米的方法正确，包粽子的米泡越久越好，至少要泡3个小时左右。正确的做法是用清水浸没糯米，每天换2～3次水，浸泡几天后再包粽子，由于细胞吸水将细胞壁胀破，黏性成分释放出来，可使粽子异常黏软。只要每天坚持换水，糯米是不会变质的，但水量要足，否则米吸足水后暴露于空气中，米粒就会粉化。

粽子为什么要泡?

糯米中的黏性存贮于细胞当中，若用水淘过马上就包粽子，即使上等糯米也不会很黏。因为粽子糯米直接煮吸水性较差，包粽子前对糯米的浸泡会让米在煮的时候更容易吸水，缩短粽子的煮制时间，并提高粽子的口感。

粽子的米可以不泡吗?

不可以，包粽子的米必需经过浸泡，因为米在水里会膨胀，如果你用干米把包好的粽子放锅里煮，叶子会裂开。

糯米中的黏性存贮于细胞当中，若用水淘过马上就包粽子，即使上等糯米也不会很黏。因为粽子糯米直接煮吸水性较差，包粽子前对糯米的浸泡会让米在煮的时候更容易吸水，缩短粽子的煮制时间，并提高粽子的口感。

包粽子的米是生糯米，用清水浸泡一晚，把它捞出用清水洗净，再把水泡的糯米捞出进行摊开，至糯米表面无明显的水，用手抓一把糯米，握紧，然后松开，把糯米放下，手心基本上是沽糯米，而且这时糯米就很散成熟粒，因此水泡生糯米就加配料一起包入粽叶内，双手把粽叶卷好成四角，用细绳捆紧，成品粽子就可放入有水的锅中蒸煮了。

粽子的米是用热水泡还是凉水泡?

包粽子的米其实用热水或者冷水泡都是可以的，不过用热水泡的话会更快一点，所以大家可以根据自己的实际情况进行选择。

把粽子米淘洗好之后，用30度左右的温水浸泡40分钟左右。水的高度一定要没过米。这样泡出来的米，会让粽子更加的有光泽，口感好、而且会散发出特殊的米香。另外包粽子的米是一定要泡的，这样才能保证包出来的粽子更具口感。在泡糯米的时候，一定不能让糯米暴露在空气中。如果，糯米暴露在空气中，就会粉化。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。

简易肉粽做法

做法

1、糯米泡2小时备用

2、香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟

3、粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子

4、电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可。

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简笔容易掌握，拟人的手法来画，不仅能激发孩子的学画兴趣，还可以培养孩子的速记能力、概括能力、想像能力，有利于孩子的智力发展。那么你知道ufo简笔画怎么画吗？快点来围观下一步一步整理的ufo的简笔画步骤图解教程吧，让你一看就懂画可爱的ufo。

ufo简笔画怎么画 ufo的简笔画步骤图解教程

1.我们先把ufo的头部画出来，接着画身体，再画上三个底部支架，

2.再画上顶部的信号器，最后画上花纹，就可以开始上色啦，

3.我们用灰色把ufo顶部和三个底部支架涂满，再用红色把底部和信号器涂满，

4.再用蓝色把中间涂满，最后用浅灰色把没有上的色的部位涂满。

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“点”在我们日常书写中算是常客了，但是简笔画中绘制的点不一样，它可以解释为“圆点”，类似画一个小圆圈，并且填满颜色。另外有时候圆点也需要根据物体来变化比如椭圆，芝麻状等。听起来是不是有点复杂？不如先上手来学习下T恤简笔画怎么画吧，以下是分享的T恤的简笔画步骤图解教程，可爱的T恤有很多好玩的画法，一起来看看。

T恤简笔画怎么画 T恤的简笔画步骤图解教程

1.首先我们把衣领画出来，接着把衣袖和衣身画出来，再把袖边画出来，

2.最后把衣服的纹路画出来，就可以开始上色啦，

3.我们用蓝色把第一条和第二条纹路涂满，再用黄色把剩下的纹路涂满，

4.最后用淡黄色把衣服里面涂满，这样就完成啦。

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绘画创作中像音乐，舞蹈一样，都能传达自己内在的情感。快乐、悲伤、愤怒等情感都可以通过绘画来传达。使看到这幅画的人感同身受。如果您的孩子有绘画方面的兴趣不妨先来学习一下简笔画，一个点一个圈，构成一幅画。我们就从死侍的简笔画开始吧，以下是带来的简笔画步骤图解教程，快点来看看可爱的死侍怎么画。

死侍简笔画怎么画 死侍的简笔画步骤图解教程

1、先画死侍的头部

2、两只大大的眼睛

3、然后画死侍的身体

4、两只手斜跨在两腿间

5、光屁股 两只小脚

6、身上跨一把刀

7、身体其余部分涂上红色

8、然后给死侍的眼睛涂上黑色的熊猫眼

9、肩部个脚涂上黑色

10、刀涂上蓝色

11、腿上的布袋涂上灰色就行了

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孩子们经常会画一些稀奇古怪的东西，可成人却看不懂。其实孩子观察事物的角度和成年人是不一样的。会从不同角度细节去观察事物，不受成年人的思维限制。并添加自己的想象力，于是就出现了五颜六色的天空，奇形怪状的动物。家长们可以从简笔画开始培养孩子的兴趣，今天我们就来学习一下塔简笔画怎么画吧，以下是塔的简笔画步骤图解教程，一步一步来画。

塔的简笔画怎么画 塔的简笔画步骤图解教程

1、首先我们先把塔尖画出来

2、接着画塔上的围栏，再把塔身画出来

3、最后画上纹路和窗户

4、把塔尖用红色涂满，再把下面的纹路也涂上红色就完成啦

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