女人

很多女性在其他季节还好，但一到冬季就手脚冰凉，难以达到保暖效果。实际上，这都不是因为你保暖不足，而是你内在体质问题，需要通过调理才能缓解。那么女人冬天手脚冰凉怎么调理呢?以下为您介绍冬季让手脚暖起来的调理方法。

女人冬天手脚冰凉怎么调理 冬季让手脚暖起来的调理方法

调理食物推荐：

1、大枣

食用搭配：芪枣合汤(取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖30至40分钟，然后连汤带料一起食用)。这三者结合，对气血两虚的人很有好处，能够缓解乏力、畏寒怕冷等症状，也能滋润美白皮肤。

温馨提示：中医认为，大枣为补中益气、滋肾暖胃、治阴虚的良品。不过，痰浊偏盛，腹部胀满，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食。

2、生姜

晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4—5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10—30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。

喝生姜大枣汤：每日清晨取大枣10个、生姜5片、蜂蜜20克，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。

提醒：生姜性属微温，过量食用会伤阴助阳，所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有有毒物质黄樟素，可诱发肝癌、食道癌等。

3、羊肉

食用搭配：人参羊肉汤、羊肉胡桃汤、海参羊肉汤、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡桃仁还能祛除膻味。不过，羊肉不宜与南瓜一同食用，否则可能引起黄疸或脚气。

温馨提示：中医认为，羊肉能补血之虚，有“人参补气，羊肉补形”之称，适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补;不过，发热病人、患有眼部疾病、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用，以免加重病情。

4、韭菜

食用搭配：烹饪韭菜很简单，将虾仁、鸡蛋、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒，都可以增强其功效。熬粥时放些韭菜也不错。

温馨提示：中医认为，韭菜为温暖腹脏的食品，适于寒性怕冷、肾阳虚弱者;妇女月经迟来及产后腹部虚寒者，可以适当补充;不过，有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不应吃韭菜。

5、坚果

食用搭配：核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效，制作也简单方便。

温馨提示：吃坚果要适量，且因人而异。经常上火、患有腹泻或痰热咳嗽者，尽量避免食用。

女人冬天手脚冰凉注意事项

1、不迷恋小短裙

保温，在中医看来是女人养生的重中之重。因为女人是靠血养的，只有血行畅通、充盈，身体和容颜才会有营养供应。而血有“得热则行，遇寒则凝”的特性，所以当身体受到外界寒气的侵袭，就必然会阻碍了气血的运行。这时，就算花大钱买高级的保养品或者补血中药，这些营养也只会积聚在体内，无法达到用武之地。因此，对女人来说保温是首要任务。

所谓保温，无非就是多穿衣服，不要爱露。但偏偏很多年轻的女孩子不爱听，平时爱穿“露脐装”、“露背装”，甚至大冷天还穿迷你裙，旁边的人看着都觉得冷。请大家记住，寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下的部位，一旦受凉，后患无穷。

2、告别冷饮冷食

在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。正如在冬天我们会喝点热汤吃点热食，吃过以后身体多少会有点回暖。而如果我们吃冷食喝冷饮，身体也会明显觉得冷。所以，女人要尽量吃有温度的食物，尽量少吃冰激凌、生冷的食物。

有些女生为了减肥，天天不吃饭，只吃水果、蔬菜等，还以为这样既健康又“排毒”。其实很多瓜果也是寒性的，平时我们按照食物金字塔来进食的话，瓜果中的寒性能跟其他食物抵消，所以不会对身体有害。但如果作为主食，甚至完全不吃其他东西，那瓜果的寒邪就会消耗掉我们自身的阳气了。

3、多做运动

建议你一早起来做做运动，快走是最佳选择。慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。用比走路快、比跑步慢的速度。

4、保暖泡脚

泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适，并能抵御外界的寒冷。

5、坚持按摩穴位

有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果，或按摩穴位，也可以改善手脚冰凉的症状。

揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。

揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手，交替进行。

按揉气冲穴：气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。

按揉、拍打肾俞穴：肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。

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基本宫性格18：大男人与不浪漫的女人

基本宫大男人起来无人能比，“只许州官放火、不准百姓点灯”，他可以逢场作戏、你不能不让他知道行踪；他可以质问你、你不能反问他；他不见得主动赞美（不骂就是赞美），但你不能看不懂他的优秀，否则他会另觅知音，更过分的是，要是赞美错方向，还会被他在心里扣分，觉得你一点也不了解他。很难相处吧？

所以最好的相处方式就是要像工作伙伴，平常心使他放松，更会对你说出真正的意见，尽管依然机车，但对员工至少他相处时间会变多，也会呵护些；糟一点的，你可能就成了一件家俱，被他视而不见，除非你是高级到可以供他炫耀的家俱，偶尔还记得来擦擦灰尘，保养一下。要他眼中只有你，每天对你甜言蜜语，那是想都不要想。没办法，因为他的战场在事业，他要的地位必须自己征战，这一切都不是女人家能了解的，所以不要妨碍他，不然你以为锦衣玉食哪里来？还不就是靠他努力得来的吗？所以身为另一半，只有努力配合的份，其他废话少说。

跟优秀的基本宫男人在一起的好处，就是一定有遮风避雨的家、足供挥霍的金钱，但愈有能力的基本宫愈大男人；如果他没啥能力、地位或财富，也许就会甘愿当个浪漫点、或嘴甜一点的小男人。总之又成功又浪漫两者兼具简直是天方夜谭。所以，跟他们交往是场满公平的游戏，他可以是让你过好日子但精神折磨你的大男人，也可以是被豢养的甜蜜小男人，因为可以把条件优秀的另一半关系经营得很成功，也是他的一种成功。

基本宫的确不擅表达情感，尤其久未练习更是严重，能省则省。而且用言语表达情感实在太肉麻了，他们宁可用隐晦的方式表达浪漫，问题是你必须领会。像是百忙中抽空去陪你，就算不特别做些什么，但他把你放在心上，还愿意为你牺牲最爱的工作时间，就是最大的浪漫了不是吗？

大男人的白羊只做他想做的事，女人家最好不要管太多，如果管太多，他干脆夜不归营天天跟哥儿们混，宁可聊到三更半夜也不回家。而且男人在外展现气魄最重要，应该要给他空间，由他爱怎样就怎样，别逼他搞自闭，扳着脸孔不说话。

巨蟹座的大男人则是完全没得商量，如果逾矩了，立刻脸色一黯、不说话，虽没出言责备，但四周已经笼罩一股低气压，压得人喘不过气，因为你侵入了不该侵入的范围，而他早有警告。你的冤屈是无处诉的，因为谁都不相信看起来像好好先生的他，会是你口中所说的大男人，因为他们平日实在太会做人啦。而且巨蟹会言明不希望太太在外拋头露面，你只能当被他保护的小女人，而且，没得商量。

天秤座的大男人则是那股霸气，打心眼里觉得男人的事、男人的领域，女人是不会懂的，也没想过让你太懂。如果你硬想闯入，他会很不耐烦，摆出很打发的脸色让人难堪。内心的想法是：“等你做得跟我一样好时才有资格说这些。”谁都别想控制他，当他的伴侣就是要无声，对你好就乖乖接受，不从的话，连这一点好他都可以收回，一切看你自己怎么选。

摩羯男则是事业愈成功愈大男人。唯一例外是他可以接受太太比他更优秀，只有比他优秀的伴侣才会让他收敛自己的不可一世。他们心中始终有个理想与坚持，只要是想做的事，任谁再怎么反对，也没得商量，他有分时间表，时间到了他就义无反顾。可能是去山上当农夫，就算大家都反对也没用，他不会听任何人的，一反温和的态度，也宁可要梦不要你。

基本宫女生则都有股冰冷独特的气质，优雅出众，举止合宜有教养，看起来就是莫名的高贵，只是难免让人觉得难以靠近，认识够久才慢慢感受到她们的温暖。这类的基本宫女生，个性也相当独立自制，很有个性，比起外表的吸引力，更希望你看到她的思想与内涵，宁可努力争取学位、提升地位，也未必愿当小女人。而这样的“拒绝”有时反而更吸引男人的注意也未可知。

这类型的基本宫在礼教的束缚下，就是无法太热情，因为怕失礼、更怕被拒绝，所以看起来就像冰冷的雕像，连自己都要被冻伤。高处不胜寒的结果，就是要忍受芳心寂寞，即使内心热情如火，也只能跟朋友发发牢骚，或在陌生的地方才能闷骚、放松自己一些吧？但工作上的她们倒是充满热情，所以大半也得靠一起工作时的认真与魅力，使男人自动靠过来。

而且这类型的基本宫女生多半很自制，满心希望可以控制自己的欲望，认为这样才是得到真正的自由，不受生而为人的束缚。于是在禅修的领域或提升心灵的探索里追求纯粹也就不足为奇。

冰山型的白羊女既聪明反应又快，事业野心不输男人，表现也相当出色，即使长得美丽可爱，做事爽利时依然散发出女强人与巾帼不让须眉的气息，让男人不知如何靠近。其实很简单，让她主动就好了，只是跟干脆的白羊女比起来，男人变“娘”了。

冰山型的巨蟹女则相当理性与实际，感性只用在济弱扶倾，不是用在风花雪月，甜言蜜语还不如陪她回家看父母来得感动。她们多半能力很强，事业心也重，个性很man很男孩子气，独立，艺术天分高，喜欢自助旅行，常背起行囊说走就走，男生虽然觉得她们很有味道，却总有不得其门而入的感觉，好像配不上她们。孤单的巨蟹心里也会偷偷想，自己明明很贤慧，为什么没有男生追？

天秤女则是彻头彻尾的冷若冰霜，理性到不近人情，连偶尔的感性都很少，而且非常挑剔难搞，因为没必要配合时自然就难搞啊。唯一搏美人一笑的方式，是跟朋友在一起，或身在优雅舒适、气氛良好的空间里，自然而然就放松多了，也有心情笑了。总之，刻意制造出来的浪漫，冷感的她并不领情，好像怎么做都没用似的，常让人很挫败。

摩羯女就更不用说了，在乎形象的她们绝对很酷，即使内心对某个男生已经热情到“强强滚”了，但没有适当的场景可以完美互动的话，爱面子的她宁可忍住，就怕被瞧不起或被拒绝。摩羯女自知工作时的自己最奔放最可爱，连笑都发自内心，所以当然要想尽办法跟对方有工作关系，好让自己的优质在整个接触过程中，默默地吸引对方，这种被动式的主动，可说是摩羯女的强项。

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第一名：狮子座

第二名：射手座

第三名：金牛座

第四名：双鱼座

第五名：巨蟹座

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有一种内在的魅力和不受“新潮”干扰的特有的浪漫气质。她的谦逊有时会发展到惟恐被人注意的程度，因此，她与生活总保持一定的距离。她愿意把自己的幸福置之度外，而为别人贡献出自己的全部精力。

十分注意细节，有时会到了成癖的地步。她非常注意自己的安全，不喜欢意外的事情。这是一个相当出色的家庭主妇，她懂得如何体贴、照顾自己的亲人，使他们心情愉快，身体健康。她心甘情愿地承担起家庭生活的责任，但她需要别人把她的辛勤劳动看在眼里，感到她是不可缺少的。她很善于为别人医病，她自己的身体也经常感到不适，需要用相当的时间来调理自己的脆弱身体。

生活中缺少不了处女座的女性，但她总觉得在幕后要比在台上当主要演员自由自在得多。

处女座的女性与双鱼座的男性性情都很温和、怯懦，他们会相处得很好，过着相敬如宾的和谐生活。

与金牛座的男性结合，会建立一个美满舒适的家庭，并会有为他们争光的孩子。

与摩羯座的男性结伉俪，他们会同心协力为远大的生活目标而努力，持久不变的感情会使他们永远幸福。

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属猪女人的性格分析和优缺点,属猪女人的性格优点和缺点

一、属猪女人的性格分析

属猪的女人面对生活十分乐观，不管在什么境遇，都能过着有滋有味的生活。她们的要求并不高，只求世间平安，与人为善。即使别人有过失，属猪人也很少会去埋怨对方，而且选择若无其事，逃避问题。她们非常善良，在感情方面非常温柔。有自己的主见，但也不会逃避别人的意见。男人见到她们通常会有一种想要保护她们的欲望，因此属猪的女生通常也是非常有福气的人。

二、属猪女人的优点分析

1.待人友好，而且与世无争，不记恨人，非常宽容。

2.在婚后，善于持家，可把家料理的井井有条，是一个贤妻良母。

3.由于自己的信心和努力，会使金钱源源不断而来，能凭借自己的努力获得想要的东西。

4.非常的勤勉努力，能让自己终生安泰。

5.乐观从容，懂得知足，是一个热爱生活的人。

6.性情率直、自尊自爱、助人为乐，内心善良，善解人意。

7.思想单纯，容易信任别人，也容易得到别人的信任，只是需要谨防被骗。

8.个性极强，自尊自爱，也懂得尊重别人。

二、属猪女人的缺点分析

1.思想不坚定，易动感情，会经常自我宽容，对谎话缺乏辨别力。

2.非常着重家庭，有计划地安排家务。但是有时候会让生活过于单调，缺乏活力。

3.性情急躁，脾气粗暴而容易冲动，缺乏沟通协调精神。

4.很容易受蒙蔽，并且会因此失去钱财。

5.想法过于简单、缺乏耐心、思想过于传统。

6.诚实可靠，心太软，容易被人牵着鼻子走，在爱情中就很容易迷失方向。

7.立场不坚定，容易被外界的流言蜚语影响，容易动摇。

8.有很多传统的中国女性身上固有的特点，思想有局限性。

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属鸡几月出生的女人偏财运好,几月出生的属鸡女人偏财运好

属鸡几月出生的女人偏财运好：二月

二月出生的属鸡女，性格开朗，心态乐观，随时随地都充满热情，精力充沛。她们始终热衷于事业，可事业却总是让她们失望，不管付出多数努力，始终得不到最大的回报。心灰意冷的她们也会选择剑走偏锋，找一条适合自己的路走，想要不费力就收获金钱也不是不可能的事情。失败对她们来说不算什么，只要能够看到希望，她们就会斗志无穷，寻找各种不同赚钱的方式，偏财运势也非常好，总能如她们所愿。

属鸡几月出生的女人偏财运好：六月

出生在六月的属鸡女性，思维向来比较发散，她们虽然性格偏内向一些，但对于很多事物都有着很强很敏锐的观察力，很多人想象不到的东西在他们这里会非常简单。所以，六月出生的属鸡女，自然不会选择在一个地方埋没自己。正财比较一般的她们，会把心思放到偏财里面，尽管在一开始会弄得灰头土脸，但偏财运很好的她们很容易在尝试几次之后找到赚钱的最佳方式，而且能轻轻松松赚很多钱。

属鸡几月出生的女人偏财运好：七月

出生在七月的属鸡女人能力不足，却有着非常大的魄力，她们的眼光总是比别人要看得远，也会遇到很多无法预料的事情，但是总会在落魄的时候来一笔意外横财，不过虽然她们偏财运很好，但是持续不了太长时间，如果想要持续不断的拥有财富，就要努力提高自己的能力，树立自己的理财观，培养理财能力，这样有助于自己偏财运势的保持，坐吃山空之后，就很难再恢复，同时要提防小人，他们会阻碍属鸡女的偏财运，给属鸡女造成一定的压力。

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