要注意

北京的大风天气是非常频繁的，不管是冬春，还是夏秋，总有那么几场让人难忘的大风天气，当然冬春时节最为猛烈。那么，这样的天气下，我们应该注意些什么呢?北京大风出行注意事项有哪些?以下为您介绍北京大风频发七大防范要点。

北京大风出行注意事项 北京大风频发七大防范要点

1、大风天气来临前，应关好门窗，妥善安置易受大风影响的室外物品，比如阳台上晾晒的衣物、玻璃或其它杂物。将围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物固紧。

2、大风天气禁止户外用火，应切断霓虹灯招牌及危险的室外电源，关闭连接室外的煤气、天然气阀门，严防室外烟火。

3、停止户外露天、高空作业和水上活动，尽快进入室内，或是进入混凝土建筑的地下室或半地下室这种能防风的场所。

4、大风天气尽量减少外出，如需外出应避免骑自行车、电瓶车，不要在广告牌、临时搭建筑物下面逗留。不要将车辆停在高楼、大树下方，以免因吹落的物体造成损伤，建议将车辆驶入附近的地下停车场。

5、如果有骑自行车的回朋友，如果风太大的话，就不建议骑了，如果遇上顶风骑车，那就太困难了。如果真骑车出门的，一定要注意交通，别只顾低着头往前骑。

6、要注意携带口罩、纱巾等防尘用品，以免沙尘对眼睛和呼吸道系统造成损伤。

7、大风天气外出，异物容易吹进眼睛里，建议此时千万不要揉眼睛，异物可能会划伤角膜，甚至导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。

风沙飞进眼睛应该怎么办呢?

1、眼内进入沙尘类异物时

用两个手指头捏住上眼皮，轻轻向前提起，往患儿眼内吹气，刺激流泪冲出沙尘;也可翻开眼皮查找，用干净的纱布或手绢轻轻沾出沙尘。

2、眼内进入危险颗粒

眼内进入的是铁屑类或玻璃、瓷器类的危险颗粒，切忌揉搓或来回擦拭眼睛，尤其是黑眼球上有嵌入物时，应让孩子闭上眼睛，然后用干净酒杯扣在有异物的眼上，再盖上纱布，用绷带固定去求医，让孩子尽量不要转动眼球。

3、生石灰溅入眼睛内

一不能用手揉，二不能直接用水冲洗。因为生石灰遇水会生成碱性的熟石灰，同时产生大量热量，反而会烧伤眼睛。正确的方法是，用棉签或干净的手绢一角将生石灰粉拨出，然后再用清水反复冲洗伤眼至少15分钟，冲洗后需立即去医院检查和治疗。

4、化学物品溅入眼内

现场急救时对眼睛及时、正规的冲洗是避免失明的首要保证。要立即就近寻找清水冲洗受伤的眼睛。冲洗时将伤眼一侧朝向下方，用食指和拇指扒开眼皮，尽可能使眼内的腐蚀性化学物品全部冲出。若附近有一盆水，让孩子立即将眼睛浸人水中并不停眨眼。如果孩子太小，可以用手帮助孩子做眼皮开合的动作。

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每年的春节海口都是人满为患，鸡年春节即将到来，越来越多游客选择春节期间海口旅游。喜欢美食的朋友，小编为您提供了海口美食自助游攻略注意事项。

1、不要在晚上10点就早早睡觉，舌尖上的海口夜生活才刚刚开始!街头小餐馆、小夜摊的各式美味烧烤、鸽子粥蟹粥、清补凉……让你欲罢不能。

2、不要以为只有骑楼小吃街才是美食集中营，那是专供外地游客的。泰龙城小吃街、海口大学南门小吃街、国贸小吃城，这三处汇聚了各类海口特色食品，让你眼花缭乱，便宜又好吃，横扫一条街都不会心疼口袋。

3、去海口吃喝玩乐，不要以为现在街边卖的手抓饼、烤肉肠就是海口特色小吃，也不要问海口特色小吃有哪些，去了西天庙你就晓得。真正道地的海口小吃，九层糕、甜薯奶、鸡屎藤、酸甜腌菜等等，还是要去西天庙等一些具有历史感的老街深巷里寻觅。

4、春节到海口旅游不要说起下午茶就去小资的咖啡厅，要去就去海口人气颇旺的正宗老爸茶店尝尝吧。老爸茶最火爆的是新埠岛金水门，甜咸都有，品种丰富得让你咋舌，好吃到想哭。菠萝包、咖啡糕、奶茶、炸面饼、萝卜糕、牛杂、猪血……便宜的同时人人管饱，绝对超值。

5、不要以为海口人不吃辣，虽然菜肴里瞥不见辣椒的身影，但君不见海口餐桌上的酱料里，自制的黄辣椒或红辣椒总是最佳配角。甚至街头巷尾水果摊卖的水果如芒果还配辣椒盐。

6、不要以为海口人只爱吃琼菜，海甸岛老湘楼的湘菜、壹加壹的东北菜及各类东南亚风味餐厅在海口开得也是人气颇旺。

7、不要对海口传统饭馆或小吃摊的老板大声说话，他们脾气一般都挺大，你经常会看到有些店老板脾气大到爆，服务员基本没有，环境勉强及格，排队光顾的人却络绎不绝。这些排队的人已经见惯不怪。

8、不要认为海口妹纸的皮肤都是黑的，现在不少妹纸的皮肤都素白里透红，重点是，她们勤劳善良吃苦耐劳又温柔体贴，遇到海口妹纸就娶了吧。

9、不要一提起清补凉就想到新华南那家，其实就在隔壁美都家电旁狭窄巷道里也有一家清补凉，还有南沙路省电视台对面的炒冰清补凉，味道都很不错，后者被誉为“清补凉中的哈根达斯”。

10、不要以为在海口拍艺术照或婚纱照的外景只有海边或公园，中山路骑楼老街、冯小刚电影公社或海甸岛滨江海岸的酒吧一条街都是不错的选择，后者的夜景尤其动人。

11、不要轻易给海口下定义，它或许慵懒，或许悠闲，但不要认为它老土落后不思进取。海口的可爱在于它让这片土地上的人们始终踏实接地气地生活，它让“生活在别处”这个梦想触手可及;海口的可贵在于它正不断学习和成长。也因此，它会让你身在此地时被温暖、熨帖，同时，它可以被希望、被赋予各种可能。

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导语：马上我们就要迎来新一年的春节，这是我国最重要的传统节日，这个节日的到来，意味着新春即将到来，新的一年真正的开始了。你对新的一年有什么美好的愿望呢?想不想来一场说走就走的旅行?可以去邻国俄罗斯走走。以下为大家讲讲春节去莫斯科旅游注意事项，了解一些春节去俄罗斯莫斯旅游必知事项。

春节去莫斯科旅游注意事项 春节去俄罗斯莫斯旅游必知

春节去莫斯科旅游注意事项——气温

春节旅游

俄罗斯属温带和亚寒带大陆性气候。冬季漫长严寒，夏季短促凉爽，春秋季节甚短。旅游最佳季节一般是夏季或冬季。

有时夏季风势太强，早晚温差大，最好带一件薄外套以备不时之需。另外，在短暂的秋天造访也不错，在九月中到十月初虽已过了观光旺季，观光景点、购物场所会大打折扣，而且还能欣赏到俄罗斯艺术表演!

俄罗斯处于多种气候带，由北往南从北寒带到亚热带，从西北端的海洋气候到西伯利亚的剧烈大陆性气候再到远东的信风气候。但大多数地区属温带和亚寒带大陆性气候。冬季漫长严寒，夏季短促凉爽，春秋季节甚短。夏季白天各地温差不大，从20至30°C，而在冬季境内温度则由10°C到-50°C悬殊巨大。最佳旅游季节5月至9月是到俄罗斯旅游最理想的季节，不过这段时间的气候多变化，时晴时雨，出门别忘了带伞或风衣。俄罗斯属于大陆性气候，早晚温差比较大，出门时应多带一些衣服，最好以轻便为主。夏季的俄罗斯由于天气多变，所以旅行前应带一些挡风的衣服。冬季请携带挡风保暖的外套，不要穿多层衣服，因为在俄罗斯大多数公共场所都有暖气。

春节去莫斯科旅游注意事项——必带物品

春节旅游

国外旅行所必须携带的物品大体相同，但是依据不同的目的地国家，所要携带的物品也会有所不同。在俄罗斯旅行，如果不想太过狼狈、无助，带上这些一起出发吧!

1、解酒药(这可是一个把酒当水喝的神奇国度)

2、晕车药(如此广袤的土地上，免不了在各种交通工具上颠簸)

3、充电转换插头(俄标和欧标，插头尖端两个插线均为圆柱形)

4、驱蚊液or防虫剂(若你选择在夏天去俄罗斯，你懂的~)

5、舒适厚底防水的鞋子(准备好暴走吧!)

6、俄语常用语词典(我敢说，在大街上你看不到一个熟悉的英文字母，旅途中学习一门新语言也何尝不是旅行的意义)

春节去莫斯科旅游注意事项——治安

俄罗斯治安不是特别的好。出游在外最好不要把相机随便交给陌生人。俄罗斯警察很喜欢刁难游客，故出门最好随身携带护照。

春节去莫斯科旅游注意事项——出游签证

春节旅游

1、自2014年4月26日起，中国公民持外交、公务护照可免签入境俄罗斯，持公务普通和普通护照需提前申办签证。

2、多次签证自第一次入境之日起每180天内，在俄罗斯一次或几次停留的时间不可超过90天。

3、其他俄罗斯机关签发的签证，不予延期。

4、除如因故未领到签证之外，外交部、移民局和公司邀请函原件不予退还。

5、如签证申请表填写不完整，不办理签证。

6、如需要，可能要求申请人提供补充文件或面试。

7、如几人被同时邀请，则每位申请人均应提供一份完整的文件。

8、申请人应本人来送取签证或提供公证过的委托书。

9、中俄双方已经签署了团队旅游互免签证协议，中国公民通过团队赴俄旅游可免办签证。

10、签证申请时,需一次性支付全部签证费用。如因故未领到签证，将不予退还所交签证费用。

11、申请特急签证时间:9：00至11：00。

12、签证咨询热线:010-65321267，65321991。

13、咨询时间：周一至周五下午14：00至18：00。

春节去莫斯科旅游注意事项——交通

春节旅游

飞机：

莫斯科是全国最大的航空枢纽，有4个民航机场，伏努科沃、多莫杰多沃、谢列梅捷沃和贝科沃。中国有直达莫斯科的航班，降落谢列梅捷沃机场，机场地址为谢列梅捷沃2号。

圣彼得堡是第二大国内和国际航空港，同200个国内城市和独联体国家城市以及近20个国家通航。此外，还有叶卡捷琳堡、新西伯利亚、克拉斯诺亚尔斯克、伊尔库茨克、哈巴罗夫斯克(伯力)等大型航空枢纽。

火车：

虽然乘火车去俄罗斯，耗费时间很长，但沿途风景十分迷人。可以看到西伯利亚、贝加尔湖、白桦林以及俄罗斯农庄。尤其是在秋天。

中国游客乘车T3/4去俄罗斯，可以在北京乘坐“北京-俄罗斯”国际列车，也可以从内蒙古和或黑龙江乘车到达。K19/20次途经沈阳、长春、哈尔滨、满州里、后贝加尔、伊尔库茨克、新西伯利亚等站，路上149小时。票价根据车厢不同在220-350美元间，有二人、四人包房，有软、硬卧铺。中蒙边境需要换轨和边境检查，火车停三小时左右，乘客不用下车。

从西欧乘火车到莫斯科的游客将抵达白俄罗斯火车站，然后可乘地铁环线。主要铁路线路是从赫尔辛基、华沙、布拉格和布达佩斯等地乘火车前往莫斯科。

统一铁路问讯处电话：266-9000

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6月旅游三清山注意事项有哪些?三清山是我国中国江西省上饶市的著名景点，这里虽然没有其他名山名声响亮，但每年旺季来这里旅游的人还是非常多的，尤其是节假日旅游一定要注意安全。由于三清山的看点比较多，所以去之前要做好游玩攻略，以下为您介绍六月三清山旅游攻略详细。

6月旅游三清山注意事项六月三清山旅游攻略详细

六月旅游

1、三清山在旅游旺季时人满为患，如时间允许，最好选择在非周末出游。

2、建议准备些补充体力的干粮，登山是强体力运动，能量消耗极大，所以随身物品中最好带上干粮，以便适时补充能量。登山时会出很多汗，所以带上充足的水是必须的。

3、三清山地理条件特殊，因为有栈道，都是爬一段山走一阵平路，有足够缓冲的时间。 乘坐索道上山之后还需爬山约5个小时，如步行上山下山无法在一天内完成行程。

4、由于三清山是高山景区，有些路段比较险峻。 因此游玩时宜慢不宜快，宜站不宜坐。走路不看景，看景不走路。

5、旅游时行李不要过多。带过多的物品是没意义的，它是我们旅行的累赘。带在身边，行动又不方便。所以我提倡一包政策：所有行李只须一个大背囊。

6、景区内的天然水和蓄水切不可饮用，虽无毒，但里面还有大量的矿物质，饮用后会对身体造成伤害。

7、三清山绝对严禁吸烟，严禁野炊，特别注意山上森林防火，只能在指定的吸烟区或宾馆内吸烟。禁止携带火种进入林区景区。

8、东部索道和南部索道现开通一条东南环线，就是一条通往两条索道的捷径，仅需40-50分钟时间就到，如果您订了南部索道山上的酒店从东部索道上也没有任何问题，返之也一样。

6月旅游三清山注意事项：交通

六月旅游

三清山位于江西省东北部上饶德兴市和玉山县的交界处，所以要上三清山，必要经过上饶市或者玉山县。可以坐火车到玉山县或上饶市，然后乘坐汽车班车到三清山。

每天从上饶市区和玉山县发往三清山景区的客车有好几班，从玉山出发的车次更多。

三清山东部：玉山——三清山东部：6:20-17:10;

三清山东部——玉山：6:40-17:20，约40-50分钟一班车。

三清山南部：玉山——三清山南部：7:30、8:30、12:30、13:30;

三清山南部——玉山：10:30、14:30。

车程约1小时~1个半小时左右，票价在20元左右。

6月旅游三清山注意事项：住宿饮食

六月旅游

可以选择住在山下或者县城里，一早上山。玉山县汽车站附近有很多酒店，不管是连锁酒店还是当地宾馆，平时价格122-150元之之间。

但是每遇到五一、十一假期，价格立马翻番，变成300-400多元;故如果时间允许，还是建议选择天气晴好的周末到玉山三清山游玩，可以省下不少住宿费，想选性价比较高的酒店，可以选连锁的放心一些。

玉山酒店还是很多的，以下供参考：

1、汉庭连锁酒店玉山店，地址：上饶市玉山县博士大道58号(三清广场对面).

2、玉山维景假日酒店，地址：人民大道(新汽车站斜对面)(近玉山长途汽车站)

3、玉山国贸大酒店，地址：人民北路29号，新汽车站对面。(这家比较贵)

4、玉山清玉宾馆，地址：玉山县怀玉山大道中路38号。(平时比较便宜，100来元)

6月旅游三清山注意事项：游玩路线

六月旅游

1、一日游经典路线

原则上用一天的时间游览三清山是足够的，可以选择一日游的经典路线，沿南清园—西海岸—东海岸—南清园的顺序游览。

这条路线包含了三清山的精华所在，预计山上游览时间为5-6个小时。不过该线路对游客的个人体力有很大要求，并且在黄金周及节假日游客拥挤、索道排队时间长，可能会影响到整体的行程安排。

2、两日游看日出

若是想在山上看日出，建议选择两日游的路线，这样时间较多，可以充分游览景区。晚上选择住在离看日出的地方较近的酒店，方便安排行程。

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秋分时节到，我们秋分养生注意事项有哪些呢?对于秋分养生要点你知多少?养生当然不是单方面的，而是涉及到生活的各个方面，主要包含睡眠方面的调整，饮食的调理，以及运动和心情的调节等。具体内容以下为您介绍。

秋分养生注意事项 秋分养生要点你知多少

秋分养生注意事项：睡眠需早睡早起

秋分以后，气候渐凉，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症。或使原来的胃病加重。所以患有慢性胃炎的人，此时要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。

添衣也不要过多过快，以使人体有抗御寒冷的能力，所谓“春捂秋冻”说的就是这个道理。儿童和老年人体质较弱，不同于青壮年人，对冷的敏感性较高，在秋季尤其要注意衣服的增减，早、晚应多穿些衣服，避免受凉感冒。特别要注意让脚保暖，别让脚部仍处于夏天中——光脚穿凉鞋，这样很容易着凉，引起肠胃不适，甚至由此招来感冒。除了白天让脚暖和外，晚上回来用热水泡一会儿脚也很不错。

秋季尤其要养成早睡早起的好习惯。哪怕比以往早10分钟，也是进步。尤其是女性朋友，更要注意早睡早起。夜愈深，寒气愈重，寒气很容易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患，还会导致咳嗽等疾病。

秋分养生注意事项：饮食要以清润温润为主

一场秋雨一场寒。秋分后，气温骤降，气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。在饮食上特别要注意预防秋燥。

秋分时节最重要的当数充足补水。这个补水应该是全方位的，既有正常的喝水，也有皮肤的保湿，总之从头到脚，尽量让身体感觉润泽舒服。

需要提醒的是，秋分的“燥”不同于白露的“燥”。秋分的“燥”是凉燥，而白露的“燥”是“温燥”，因此，在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，如芝麻、核桃、糯米等。秋天上市的果蔬品种花色多样，其中藕、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、百合、银耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的圣品。

秋分养生注意事项：运动要以轻松平缓项目为主

秋高气爽，也是锻炼的好季节。但由于人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，运动也应遵循这一原则，即运动量不宜过大，尤其是老年人、儿童和体质虚弱者，以防出汗过多，阳气耗损。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。

由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，还必须注意“三防”。

一防受凉感冒。秋日清晨气温低，应根据户外的气温变化增减衣服。在锻炼时不宜一下子脱得太多，应等身体发热后，方可脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要注意早晚温差，以免受凉。

二防运动损伤。由于人的肌肉韧带在气温下降的环境中会反射性地引起血管收缩，肌肉伸展度明显降低，关节生理活动度减小，神经系统对运动器官的调控能力下降，因而极易造成肌肉、肌腱、韧带及关节的运动损伤。因此，在每次运动前一定要注意做好充分的准备活动。

三防运动过度。秋天是锻炼的大好时机，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，因此运动也要顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损。

秋分养生注意事项：情志需多走走赶走抑郁惆怅

进入秋天之后，从“天人相应”来看，肺属金，与秋气相应，肺主气司呼吸，在志为忧。肺气虚者对秋天气候的变化敏感，尤其是一些中老年人目睹秋风冷雨、花木凋零、万物萧条的深秋景况，常在心中引起悲秋、凄凉、垂暮之感，易产生抑郁情绪。因此，秋季注重调摄精神为养生之要务。

《素问四气调神大论》说：“使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清。”秋分时的养生内容，还有一大部分是关于情绪的，应让情志平和。秋分养生，宜动不宜静，动起来才能帮助气血收养，且此时空气质量佳，多出去走走既可锻炼了身体，也能让人神清气爽。当然，除了快步走、跑步之外，多登高远眺也是个好办法，登高远眺很容易赶走忧郁、惆怅等不良情绪。

对于极少运动的办公室人群和老年人，刚开始运动时可多做做伸展运动，伸展具有“运化作用”，能收敛心神，从呼吸到循环系统、肠胃消化系统、内分泌系统，全身气血循环活络了，人自然感觉周身通泰。

对中老年人来说，应养成不以物喜，不以己悲，乐观开朗，宽容豁达，淡泊宁静的性格，收神敛气，保持内心宁静，可减缓秋季肃杀之气对精神的影响，方可适应秋季容平的特征。

想了解更多秋分节气相关知识内容，请点击进入》》》》》》秋分节气专题

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现在很多的女生出去旅行的时候，肯定都会带化妆品，因为出门旅行就一定要美美的，所以对于出门旅行的女生来说带化妆品是一件很正常的事情，但是现在坐飞机可是越来越严格了，很多东西都是不可以带上飞机的，那么飞机上可以带化妆品吗?飞机上可以带化妆品要注意什么?下面一起去了解了解。

飞机上可以带化妆品吗 飞机上可以带化妆品要注意什么

飞机上可以带化妆品。只要化妆品容量不要超过100ml，都是可以的。按照规定，现在坐飞机是可以带化妆品的。每样单件都不可以超过100ML，并且，必须将液态物放在100ML的瓶子里，即使液体不超过100ML，但是瓶子超过100ML也不可以。总液体不可超过1L，还要放在透明密封的塑胶袋子里。特别是国际航班的检查和要求比较严格，一定要严格遵守。所有化妆品单瓶容器容积不得超过100ml乘客可以携带100ml以下的液体、啫喱和喷雾剂上飞机，容积不得超过100ml，即看你瓶子的大小，不管你里面剩了多少。比如，您携带的化妆品只有50ml，但是这50ml的化妆品是装在一个200ml的容器里面的，这样的化妆品是不能带上飞机。化妆品的包装必须小于或等于100ml，如果超过了100ml那么只有选择托运。

飞机上可以带化妆品要注意什么

容量要注意：一般航空公司规定，国内的航班乘客是允许带化妆品上飞机的，不过要注意容量不能超过100毫升。简单来说，你的化妆品瓶身标注的容量是150毫升，哪怕你使用到只剩下50毫升，那依然是不允许带上飞机的。

每一位乘客只允许携带一件液体上飞机，如果你确实需要携带化妆品，就需要托运啦!

液体尽量少带

例如沐浴液，牙膏，洗发水，大件的喷雾或者剃须刀等是不能随身携带上飞机的，需要办理托运。如果有易燃易爆的啫喱或者发胶这样的洗护用品，就连托运都不可以哦，朋友们要知道这一点。

对于液体的定义，一些化妆品护肤品都属于液体物品。浆状，膏状或者喷雾，饮料，矿泉水，护肤油护肤乳，糖浆，牙膏，隐形眼镜的药水，或者其他凝胶产品等都属于液体，都是不能带上飞机的。

托运要注意

所有美容产品需要托运的话，最好装进一个1000ml容量的透明袋子里，并且每一位乘客只允许随身携带一个上飞机。指甲油睫毛膏除臭剂护手霜等都一样。

坐飞机可以敷面膜吗

坐飞机可以敷面膜。但并不是每个人都会在长途旅行后皮肤变差，或者说，有些人的反应并没有那么明显。一般，会出现明显反应的都是问题性皮肤，如油性皮肤、敏感性皮肤等。这些女性如果有长途旅行的计划，前期做些护肤工作还是能增强皮肤的抵抗力，从而减少过敏反应的。如在长途旅行之前，要保证充足的睡眠，不要熬夜，同时，出发之前，不要过分疲劳，加强锻炼，增加皮肤的代谢，多补水或做做美容等。

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