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湖南2020/4/1 16:10:02 |
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我国31省陆续公布开学时间，虽然公布的大都是高三初三等即将毕业的年级开学，但是其他学段和年级的开学时间也在妥善安排中。那么，2020年湖南省什么时候开学?2020年湖南延迟到什么时候开学呢?和一起去瞧瞧2020年湖南省开学时间最新消息吧。
2020年湖南省开学时间最新消息 2020年湖南延迟到什么时候开学
经湖南省委、省政府同意，全省高三年级、初三年级于4月7日开学。之后，各市州根据本地疫情情况，按照中学其他年级、小学、幼儿园的顺序，明确辖区各县市区中小学其他年级和幼儿园错时错峰开学时间。高校在其所在城市的中小学基本开学后开学。教职员工提前一周到岗到位。在所在县市区中小学全部开学之前，各类教育培训机构不得开展线下培训业务。
学生返校风险如何防范
准备返校，注意自己是否存在发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛、胸闷、呼吸困难、恶心呕吐、腹泻、结膜炎等症状：如果有，应该居家休息和就地就医;如果没有，可以正常出行。
返校途中，的确存在新型冠状病毒高风险点，如车站机场人群密度大、飞机火车空间密闭、途中时间长、公共设施多人使用等，旅行途中全程至少佩戴一次性医用口罩，推荐戴手套保持手卫生，避免手直接接触公共物品和部位，用洗手液和流水洗手，不用手接触口鼻眼，打喷嚏或咳嗽用纸巾或手肘衣服遮住口鼻，主动配合体温检测;如果途中自觉发热应主动测量体温，出现可疑症状应佩戴医用外科口罩或N95口罩(不带呼气阀)，避免接触其他人员，视情况及时就医，如发现身边人员出现可疑症状应及时报告。
返回学校，应减少与他人见面、接触，避免参加聚会等集体活动，加强饮食营养，注意饮水充足。如必须参加外出活动应佩戴口罩。注意环境和个人卫生，保持住所的通风良好，勤洗手，不要随地吐痰。
不同学段的学生应该有哪些不同防控措施
园幼儿防护应注意：
儿童也应该正确佩戴合适口罩。疫情物资紧缺，有条件应先选择儿童N95防病菌口罩，其次是儿童外科口罩、儿童医用口罩、一次性口罩、儿童棉口罩，要指导孩子正确使用口罩。
对家长来说，应尽量避免去人群密集的公共场所，外出规范佩戴口罩，从室外进门后立即更换衣服鞋子，正确处理口罩，洗手、彻底全身洗漱清洁后再接触孩子。
督促儿童勤洗手，勤洗脸，不乱摸。病从口入，避免年幼儿童吃手，不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，告诉儿童手不要碰触公共区域的物体表面(尤其是电梯按钮等频繁碰触的表面)，在家里也不要随意乱摸。饮食前、大小便后、接触不洁物体后要及时洗手，教会孩子七步洗手法。
中小学生防护应注意：
中小学校应严把入校关，落实学生晨(午)检制度及因病缺勤病因追查与登记制度，做到早发现、早报告、早处置。师生出现发热、咳嗽等症状应及早就医，不带病上课。
各类学校应当建立由学生到教师、到学校疫情报告人、到学校领导的传染病疫情发现、信息登记与报告制度，建立传染病疫情报告网络，及时上报给卫生部门和教育部门。
各类学校要与当地卫生健康部门、属地疾病预防控制机构、上级教育主管部门保持密切联系，完善医校协作机制，确保兼职卫生副校长在岗，明确学校所在地的定点医院。
保持环境清洁，定时开窗通风，做好日常消毒。学生在家休息时不可长时间看电视或玩电子产品，要适当安排锻炼或活动。在家休息的学生均应按时休息，确保睡眠充足。
大学生防护应注意：
寒假期间返乡学生留在家内，做好防护，尽量不要外出，所有学生未经许可不得提前返校。要加强寒假在校学生的疫情预防;寒假离校又自行返回学校学生的疫情管理，前面已经谈过。
学校要安排专人每天及时了解掌握师生寒假动向和健康状况，并对赴武汉或者离开武汉等疫区人员进行追踪随访。做好寒假期间值班值守，一旦出现确诊或可疑病例，要及时向教育主管部门及辖区疾病预防控制机构报告。
你看到消息了吗?2020高考确认延期一个月了，对于这个消息的发布，举国上下皆是震惊，因为自从高考恢复后，高考时间经历变动的事情可谓是少之又少。那么，2020高考延期后，湖南2020高考时间安排是怎样的呢?下面和一起去瞧瞧2020湖南高考科目安排一览表吧。
湖南2020高考时间安排 2020湖南高考科目安排一览表
据最新消息，2020年高考延期一个月，2020年湖南高考时间安排在7月7日至7月8日开始举行。
湖南高考科目包括语文、数学、英语、文综和理综，考试时间安排在7月7日和8日进行。7月7日上午考语文下午考数学，7月8日分别考文科综合/理科综合和外语。
湖南高考考试科目顺序
7月7日
9:00至11:30语文
15:00至17:00数学
7月8日
9:00至11:30文科综合/理科综合
15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。
高考倒计时10天如何调整状态
一、饮食怎样调整
不要改变平时的饮食习惯，适当清淡一些即可。餐桌上不要加入过多新食物，吃家常食物，营养搭配合理最好。突击加餐、加营养，容易造成胃肠道不适应，出现腹胀、腹痛、消化不良等症状。
早餐一定要有碳水化合物，如馒头、米饭、面条、面包等，加一碗粥或一杯豆浆、牛奶，一份蔬菜、一个鸡蛋或者适量的肉类。
午饭要有充足的热量和各种营养，多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品。
晚餐要少些油、少放盐。晚餐过后，或者九、十点钟，不妨喝一杯果蔬汁。
多吃豆制品及蛋、鱼、瘦肉。这些食品中含有丰富的优质蛋白质,尤其卵磷脂含量较高,他是脑神经细胞间的重要遗传媒介，是脑代谢活动的重要物质，直接增强记忆。尤其新鲜的鱼类，其所含蛋白质极易被大脑吸收、利用，见效快，立时精神倍增。
二、心理调节
激发自信心
不论考生个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。在高考前，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。在现实中，如果说自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀的同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
优化情绪
现代心理学认为，人在学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色。在备考中，考生要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，扭扭身子，或漫步户外，听听鸟鸣，或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。这些方法，都有助于调节心理，优化情绪。
自我减压
以什么样的心态对待备考与考试，对考生进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态，把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入，把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。应该放平心态，把高考想象成一次难得的人生经历就行了，毕竟随着高校逐年扩招，现在的高考已经不是以前意义上的“挤独木”了。
自问自答
自问自答是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩，来一场自问自答。
比如自问：这种担心有必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。
又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人的注意目标，若不及早排除，到考试以后悔之晚矣。
再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩、自问自答的方式，相信心中的担忧也就化解了。
积极暗示
考生在考前就要根据自身情况，积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”，“我潜力大”，“我进步大”，“我喜欢挑战”等等。如遇到自己实在解不出的难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄说葡萄酸的故事中我们看到，狐狸也有过人之处：与其在架子下上蹿下跳白费力，不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的吃。考生最后几天备考时要力所能及，以长补短。
淡看结果
在应对高考时，考生不要把问题想得太复杂和困难，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。只要你别把高考看得那样高不可攀，你学习起来、应对起来就会轻松多了。其实高考只是一次比较大一点的检测而已。考前应把注意力集中在眼下能做好的、能准备好的事情上，对于还未发生的事情不要多想，尤其是高考的结果，更不能胡思乱想，杞人忧天。
三、正常作息
如今挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失的。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但是考生也不能走另一极端，认为考前应大撒把，大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。
考生在考前还是应按原来正常的作息时间作息，切忌再做大量的试卷及模拟练习题，只要针对考过的重点试卷中出现的错题再作认真分析，找出自己出错的原因，有针对性地加强复习就可以了。
面带微笑
心理学研究表明：笑与自信是相互促进的，充满信心使人微笑，微笑使人增强信心。考生在考前与考中微笑，内心就会自然滋长自信的体验。考场遇到同学面带微笑，打打招呼就会相互鼓励，遇到监考老师面带微笑，主动问好，老师也自然会向考生问好，这样在不经意中就会消失对考场的陌生感、紧张感，从而获得心理上的安全感。
面对现实
既然参加较大的考试任何人都有一点紧张，那就面对现实，坦然面对考场。当你进入考场感到有些紧张时，不要过分在意，不妨提醒自己，这是完全正常的，高考状元也紧张，相信紧张很快就会过去。
保持平常心
关于最后十来天的生活，家长们都会尽自己最大努力做好考生们的后勤工作，让同学们享受到真正意义上“衣食无忧”的待遇。而同学们自己需要做的，就是保证足够的睡眠时间、不要出现伤风感冒类的影响考试状态的健康意外就好了。
作息怎么调整
考前调整生物钟，适应高考时间。早上6：00到6：30起床，7：30左右开始吃早餐，不宜吃得过晚。这样到9：00左右可以逐渐进入兴奋状态。午饭后，考生也要按高考的需要休息一个小时。下午人易疲劳，学习时间不宜过长，以2-3小时为佳。晚饭后放松半个小时到1个小时。晚上学习3个小时左右，最晚一定要在11点以前入睡。
高考前一天，考生可能存在一定程度的恐慌、害怕、担心、焦虑。考生不要提前睡觉，睡不着会心绪不宁，造成失眠。如果睡不着觉也不要吃安眠药，早上起不来影响就更不好了，可采取一些有效方法来帮助睡眠：睡前喝一杯热牛奶、用热水泡脚10到15分钟等。
上午考完后，抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。
现在更多人去湖南都会选择去长沙看明星，吃美食。但其实如果你把你的时间都放在长沙，那就有些不值了，毕竟湖南的著名景点那么多，如张家界等等。下面小编为您介绍湖南旅游攻略，关于湖南旅游路线推荐及必去景点。
湖南旅游攻略 湖南旅游路线推荐及必去景点
长沙+张家界4日游路线推荐：
第一天(张家界)：武陵源风景名胜区(1天) → 天子山索道(1小时以内) → 天子观景台(1小时以内) → 御笔峰(1小时以下)神兵聚会(1-3小时) → 张家界十里画廊(1-3小时) → 溪布街(1-3小时)
第二天(张家界)：张家界国家森林公园(1天) → 金鞭溪(1-3小时) → 都正街(1-3小时)
第三天(长沙)：湖南大学(1-3小时) → 岳麓书院(1-3小时) → 湖南省立第一师范学校旧址(1-3小时)→ 杜甫江阁(1小时) →太平街(1-3小时)
第四天(长沙)：天心阁(1-3小时) → 长沙简牍博物馆(1-3小时)
湖南必去景点：
1、长沙橘子洲
2、韶山毛泽东同志故居
3、张家界国家森林公园
4、凤凰古城
5、岳阳楼
6、衡阳衡山
长沙美食：
No.1 玉楼东，正宗湘菜(很多分店，可以地图导航距离最近。)
No.2文和友老长沙龙虾馆，很出名的小龙虾，地址位于湘江中路二段72号，近杜甫江阁。(这个有好多同名店铺，一定要认准上述地址，从下午四点半左右开始排队，排队时间1--2个小时起步)。
No.3 金鼎臭豆腐，岳麓山南门的湖大小吃街，很显眼的招牌。
No.4 四娭(ai一声)毑(jie三声)臭豆腐，很多分店，自行导航吧。
No.5 老长沙大香肠，蛋爆肠，地址位于冬瓜山，坡子街，南门口也有。
No.6 黑色经典臭豆腐，很多分店，自行导航吧。
No.7 盟重烧烤店，据说是明星店。
No.8 巷子猪脚，位于南门口。
长沙必玩景点：
No.1 岳麓山风景名胜区
No.2 橘子洲
No.3 太平街
No.4 湖南第一师范
No.5 天心阁
No.6 湖南省博物馆
张家界必玩景点：
No.1 张家界国家森林公园
No.2 天门山景区
No.3 张家界大峡谷
No.4 张家界土家风情园
No.5 黄龙洞景区
天气越来越热了，在户外或高温环境下工作的人员是非常辛苦的，所以每年国家都有相应的高温补贴政策，即每年在规定的时间内，发放相应的补贴金额，不得以其他形式顶替，如果不发可向相应部门投诉。那么，湖南2020高温补贴是哪几个月呢?赶紧来看看湖南高温补贴发放标准2020最新情况吧。
湖南2020高温补贴是哪几个月 湖南高温补贴发放标准2020最新
2020年湖南省高温补贴发放时间：7-9月。发放标准：不低于每人每月150元。
高温补贴发放对象：
判断是否属高温补贴发放对象有两个标准，符合其一即算。分别是：从事露天岗位工作;用人单位不能采取有效措施将作业场所温度降低到33℃以下的(不含33℃)。
高温补贴不能计入最低工资：
高温补贴是要纳入工资总额的，但不能计入最低工资，用人单位不能因高温停止工作、缩短工作时间扣除或降低劳动者工资。
降温饮料等防暑物资不能算高温补贴：
用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。但企业不能以发放饮料、绿豆等防暑降温饮料充当高温补贴。高温补贴应以现金的形式发放。不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料。
关于高温补贴权益追责：
目前在全国范围内普遍使用的高温劳动保护条例，仅有2012年6月29日国家安全生产监督管理总局、卫生部、人力资源和社会保障部、中华全国总工会根据劳动法、安全生产法等相关法规规定而制定的《防暑降温措施管理办法》，《办法》对用人单位的适用范围进行了明确规定，还对高温津贴的发放明确了要求，同时还就高温津贴发放的监督管理部门责任明确界定。
《办法》第二十一条规定，用人单位违反职业病防治与安全生产法律、行政法规，危害劳动者身体健康的，由县级以上人民政府相关部门依据各自职责责令用人单位整改或者停止作业;情节严重的，按照国家有关法律法规追究用人单位及其负责人的相应责任;构成犯罪的，依法追究刑事责任。
用人单位违反国家劳动保障法律、行政法规有关工作时间、工资津贴规定，侵害劳动者劳动保障权益的，由县级以上人力资源社会保障行政部门依法责令改正;用人单位如果不依法支付高温津贴的，劳动者可以向所在地县级以上劳动保障监察机构举报或投诉，由具有管辖权的人力资源和社会保障行政部门依法责令改正。另外，劳动者还可以打12333向劳动争议仲裁委员会申诉，依法维护劳动报酬权益。
讯 雾凇是冬日的一道靓丽景象。2月3日，正值中国二十四节气中的第一个节气——立春，受低温降雨天气影响，湖南张家界天子山景区出现雾凇冰挂景观。山上植被枝干被薄薄冰层包裹，晶莹剔透，千姿百态，吸引众多中外游客纷至沓来。
湖南张家界现雾凇冰挂景观，引众多游客观赏。
湖南张家界现雾凇冰挂景观，引众多游客观赏。
湖南张家界现雾凇冰挂景观，引众多游客观赏。
每年春天，油菜花盛开的时节，我国一些地方会举办比较隆重的油菜花节，你不仅能欣赏到美丽的油菜花海，还能体验到当地的一些特色。其中，湖南衡阳的油菜花节值得一去，那2020湖南衡阳油菜花节时间是什么时候呢?下面小编为您介绍2020衡阳县油菜花节门票路攻略。
2020湖南衡阳油菜花节时间 2020衡阳县油菜花节门票路线攻略
2020衡阳油菜花节时间：预计3月中旬~4月上旬。
2020衡阳油菜花节最佳观赏地：
衡阳油菜花节开幕式一般在夏明翰广场启动，正常赏花活动在衡阳县内油菜花基地。
该县库宗桥镇、渣江镇、三湖镇、岘山镇、石市镇、曲兰镇、洪市镇、樟木乡等为最佳赏花地点。
衡阳县的油菜年种植面积在74万亩以上，自2012年开始已经连续五年在春暖花开之际举办油菜花节。
2020衡阳油菜花节门票：免费
交通路线：
衡阳交通便利，境内有G4京港澳高速、G72泉南高速、衡邵高速公路、京港澳复线、南岳高速等，国道有107国道、322国道。
周边赏花去处
1、衡阳县航渡村油菜花
衡阳县是“全国油料生产百强县”，其油菜生产被誉为“湘南明珠”之称号。这里种植的油菜花面积达十万亩，在春天的绿草田间，黄色的菜花颜色突兀，仿佛浮雕一般，组成各式各样的美妙图案。其中，最漂亮的当数“西渡岘山十里油菜长廊”，成片种植，无比壮观。航渡村座落其中。
地址：衡阳县西渡镇航渡村
车程：半个小时左右
花期：3月中旬到4月中旬
附近景点：蒸水河风光带、彭玉麟故居、三香园
交通：衡阳市—衡州大道—三岔路靠左行驶G322—岳临高速公路—衡邵高速公路—海英大道—S315—X034—x054—航渡村
2、衡山县萱州油菜花
每当春暖花开，萱洲的油菜花像施了魔法般热情而又奔放，万亩油菜花随流水涓涓细流，包围着整个萱洲古镇。不仅如此，还有桃花、梨花、杏花，竞相开放在阳光中。人们称萱洲的春天为“天使居住的地方”。这里不仅是大自然的旅游胜地，还是摄影爱好者的拍摄天堂。
地址：衡山县萱洲镇
参考时间：半小时左右
花期：3月中旬到3月底
附近景点：萱州古河街
交通：衡阳市—G107(行驶14.9公里)—X036(行驶3.0公里)—x035(行驶3.0公里—萱州镇)
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