世界

吸烟危害健康，这是很多人都知道的事情，但是世界上仍是有很多人吸烟，可能无法戒除，也可能毫不在意，不过当你看过吸烟危害身体哪些健康行为时，我想你会引以为戒，让世界开始无烟。那么，世界无烟日是什么节日?世界无烟日是每年的什么时候呢?和一起去了解下吧。

世界无烟日是什么节日 世界无烟日是每年的什么时候

世界无烟日(英语：World No TobaccoDay，或译世界无烟草日)，是世界卫生组织在1987年创立的，第一个世界无烟日是1988年4月7日。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日，因此，现在每年的5月31日就是世界无烟日。

吸烟的危害

香烟携带病菌

最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

吸烟影响性功能

吸烟会影响血液循环,使生殖器血流量减少,进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现,20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。

吸烟人睡眠质量差

美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。

吸烟者骨头很脆弱

研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2.3%―3.3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中,这种危险更大。

戒烟的好处

烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似;戒烟和防止二手烟暴露是防治COPD的最重要的手段，戒烟是目前证实的能够有效延缓肺功能进行性下降的唯一办法;戒烟还可以减少脑卒中、外周血管性疾病、肺炎及胃、十二指肠溃疡的发病率和死亡率。因此，戒烟是治疗各种吸烟相关疾病的重要组成部分。戒烟还可减少周围人群尤其是家人和同事二手烟暴露的危害。

各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。一项对英国男医生进行的为期50年的前瞻性随访队列研究发现，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年，60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命。并且，戒烟后所增加的寿命年数为“健康的生命年数”。与继续吸烟者相比，戒烟者更少伴有疾病和残疾。

戒烟有显著的经济效益，可以在很大程度上降低因吸烟引起的各种医疗费用及保险成本。有研究表明，2005年我国因吸烟导致的直接经济损失为1665.60亿元人民币，间接经济损失为861.11亿～1205.01亿元人民币，总经济损失近3000亿元人民币，约占2005年国民生产总值的1.5%。

此外，吸烟者的戒烟行为还会对家人、朋友、同事起到示范作用，特别是会影响青少年对吸烟的态度。

怎么才能戒烟

1、定下开始戒烟的日期，第一阶段为15天，第二阶段为30天，第三阶段为60天，第四阶段为120天。

2、戒烟开始的15天是最难过的，因为这段时间可能会出现戒烟综合征，也是最能够挑战决心的15天。

3、戒烟后特别容易嘴淡，但可以吃点自己喜欢吃的东西，最好是味道重点的，比如话梅、奶糖。

4、完成第二阶段30天，60天已经超越了自己，但要学会拒绝，去聚会，总有人向你递烟，不要接，告诉对方自己已经戒烟。

5、走向成功的120天，经过重重难关和诱惑，会发现自己从内到外都有变化，因为自己做到了很多人做不到的事情，超越了自我。

6、温馨提示：吸烟有害健康，尽早戒烟有助身体健康。

戒烟宣传标语

1、戒烟!我能!我真的能!

2、习惯是可以改变的，从戒烟开始吧!

3、戒烟!一切皆有可能!

4、改变自己从戒烟开始!

5、不要给别人发烟，不要抽别人发的烟，劝别人不要抽烟。

6、能够戒烟成功的人、都是成功的人!

7、戒烟!别人或许不行!我行!

8、戒烟!应该的!必须的!一定的!

9、戒烟，从坚持锻炼开始!

10、戒烟!你行!我看行!

11、戒烟从今天开始、从我开始;从运转室开始、从白班开始;从值班室开始!

12、相信自己从戒烟开始!

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动物是这世界上必不可少的存在，如今很多动物濒临灭绝，被滥捕滥杀，这非常急需我们的保护，维护动物多样性，让这个世界更美好。那么，你知道世界动物日是什么节日?世界动物日是每年什么时候吗?不知道的话，就来瞧瞧的介绍吧。

世界动物日是什么节日

世界动物日(World Animal Day)源自13世纪意大利修道士圣弗朗西斯的倡议。他长期生活在阿西西岛上的森林中，热爱动物并和动物们建立了“兄弟姐妹”般的关系。他要求村民们在10月4日这天“向献爱心给动物的人类们致谢”。

弗朗西斯为人类与动物建立正常文明的关系做出了榜样。后人为了纪念他，就把10月4日定为“世界动物日”，并自20世纪20年代开始，每年的这一天，在世界各地举办各种形式的纪念活动。

世界动物日是每年什么时候

世界动物日是每年10月4日。

世界动物日设立宗旨

生态学家的最初目的是希望借此唤起世人关注濒危生物，慢慢才发展为关怀所有动物。“世界动物日”的对象是全人类，特别是关心动物人士，因为圣弗朗西斯曾和小鸟建立融洽、和谐的关系。

庆祝“世界动物日”的宗旨在于宣传饲养伴侣动物所带来的乐趣，让公众意识到动物对人类社会所做的贡献，同时促使各个动物保护组织齐心协力，推动人们以负责任的态度饲养伴侣动物。

世界动物日产生的影响

爱护动物已成为世界十大环保工作之一，自二十世纪20年代开始就有各国的环保团体在10月4日举行各种活动，以纪念世界动物日和圣方济各，宣传爱护动物、尊重动物，正视、善待与人类息息相关的动物。

“世界动物日”的发展已超越了国家、种族和宗教等界限。鉴于该节日尚未被联合国官方承认为全球性的节日，由全球领先的动物保护组织——世界动物保护协会举办的“推动联合国”线上活动，受到全球各地爱心人士的支持。

世界动物保护协会的原则

世界动物保护协会(World AnimalProtection)政策的伦理基石超越了对于某一个特定物种的保护，而到关注动物个体的福利。世界动物保护协会相信每一个动物个体都拥有其独特的内在价值，应该被尊重和保护。

动物拥有生理决定的内在特点，兴趣和天性，并且可以感受疼痛。所以世界动物保护协会相信动物有权力在人类的手中以一种远离那些可以被避免的痛苦的方式生活，而不是仅仅充当为人类谋利的原材料。世界动物保护协会相信人类有责任为其他物种提供福利。

世界动物保护协会相信所有被人类所有或者在人类控制之下的动物，应该被安置在适合这个物种的合适的环境之下，而且，如果一个物种的生理和行为上的需求无法被满足，那么这个物种就不应该被人类掌握和控制。

世界动物保护协会相信，当在人类控制之下的动物福利状况存在问题时，毫无疑问人类必须向这个动物提供帮助，并且，各种不同使用动物的目的必须被有规律的不断重新衡量。

动物保护行为指南

1、对动物最好的保护，就是不去干扰它们的自由生活。

2、野生动物不是商品，生命无价，不要图财害命。

3、购买野生动物制品，你就是间接屠杀者。

4、不穿野兽皮毛服装，每张皮的背后都有一桩谋杀案。

5、不把野生动物圈为宠物饲养。

6、不笼养野鸟，彼在牢笼，尔图愉悦，何乐之有。

7、不吃野味，莫为口腹之欲，去做饕餮之徒。

8、不在食用野生动物的餐厅用餐。

9、不虐待，不折磨，不欺辱一切动物。动物也有尊严。

10、不恐吓，不投喂，不追逐野生动物。

11、张网捉鸟，下套捕兽，是伤害无辜生命。

12、不吃田鸡，保蛙护农。

13、不买珍稀木材，保护动物家园。

14、不鼓励买动物放生，善心可能导致恶果。

15、见蛇就打三分罪。

16、开车莫压过路动物，可能有一窝待哺的小兽等她回家。

17、尽量少用杀虫剂，除草剂等化学药品。

18、尽量用无磷洗衣粉，减轻水质污染。

19、不去江河钓鱼，不与水鸟争食。

20、见到街头耍猴的违法现象应予制止或举报。

21、尽量不看驯兽，马戏等违反野兽天性的表演。

22、对动物不要过于亲密，以防把你的病传给它或它的病传给你。

23、不要热衷于把野兽驯养成家畜，应尊重其他物种的异质性。

24、不应以救护之名把自然中的动物幼仔抓来饲养，夺人之子。

25、若不具备条件，切勿饲养动物。

26、请勿轻率地将动物拿回家，若养不活既摧残生命又伤害童心。

27、动物有难时热心救一把，动物自由时切莫帮倒忙。

28、如果爱鸟，请去观鸟，不要关鸟。

29、到自然界时，不要擅入保护核心区，不肆意采集，索取。

30、做保护志愿者，积极举报违法者。

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直到如今，很多人还是谈“艾”色变，对于艾滋病患者，是能不接近就不接近，艾滋病确实是一种危害性极大的传染病，但是简单的握手拥抱是不会传染的，只要懂得什么是艾滋病，如何预防就能够避免艾滋病的传染，莫要听信谣言。那么，世界艾滋病日是什么节日?世界艾滋病日是什么时候?下面和一起去了解下吧。

世界艾滋病日是什么节日

世界艾滋病日是什么节日

为提高人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。2011年11月，相关专家表示，自“关艾计划”启动后，已有3000多名基层艾滋病医生接受培训，而2012年的主题将是倡议治疗与预防同步。

世界艾滋病日是什么时候

世界艾滋病日是每年的12月1日。

世界艾滋病日的由来

自1981年世界第一例艾滋病病毒感染者发现至今，短短20多年间，艾滋病在全球肆虐流行，已成为重大的公共卫生问题和社会问题，引起世界卫生组织及各国政府的高度重视。

为号召全世界人民行动起来，团结一致共同对抗艾滋病，1988年1月，世界卫生组织在伦敦召开了一个有100多个国家参加的“全球预防艾滋病”部长级高级会议，会上宣布每年的12月1日为“世界艾滋病日”。

1996年1月，联合国艾滋病规划署(UNAIDS)在日内瓦成立;1997年联合国艾滋病规划署将“世界艾滋病日”更名为“世界艾滋病防治宣传运动”，使艾滋病防治宣传贯穿全年。

世界艾滋病日的意义

1、让人们都知道艾滋病在全球范围内是能够加以控制和预防的。

2、让大家都知道，防止艾滋病很重要的一条就是每个人都要对自己的行为负责。

3、通过艾滋病日的宣传，唤起人们对艾滋病病毒感染者的同情和理解，因为他们的身心已饱受疾病的折磨，况且有一些艾滋病病毒感染者可能是被动的、无辜的。

4、是希望大家支持各自国家制定的防治艾滋病的规划，以唤起全球人民共同行动起来支持这方面的工作。

什么是艾滋病

艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒(HIV病毒)引起。HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。

因此，人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，患艾滋病以前，可以没有任何症状地生活和工作多年。

如何预防

1、坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免高危性行为。

2、严禁吸毒，不与他人共用注射器。

3、不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

4、不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

5、使用安全套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

6、要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁接触，切断其传播途径。

艾滋病这几个谣言要破除

谣言1：感染了艾滋病意味着死亡

辟谣：艾滋病早在1987年之后就有药物可以治疗。通过合理有效的抗病毒治疗，感染者完全可以达到接近正常寿命。

谣言2：蚊子叮咬会传播HIV

辟谣：蚊子叮咬时能够进入到下一个被叮咬者体内的“残血”量极少，就算残血里带有病毒，量太小是不足以导致传播的。

谣言3：看牙会传染艾滋病

辟谣：看牙的时候，只要用过的器具、沾有血或者病人分泌物的器具按照规定该销毁的销毁，该消毒的消毒，就不会对下一个患者产生危害。

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世界精神卫生日每年哪一天?精神疾病患者在世界各地多有存在，有些是天生的，有些是后期刺激影响产生的，精神疾病患者让人避而远之，为了普及大家对精神疾病的认识，世界精神卫生日就此产生，想要具体了解世界精神卫生日是什么节日，就来看看的介绍吧。

世界精神卫生日是什么节日 世界精神卫生日每年哪一天

世界精神卫生日是每年的10月10日，是由世界精神病学协会发起的，发起时间是在1992年10月10日。世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。包括拍摄、宣传促进精神发育健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。

世界精神卫生日设立宗旨

10月10日是世界精神卫生日，由世界精神卫生联盟提出。为了提高政府部门、社会各界，广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神发育障碍疾病的研究认识，计划10月10日前后在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动。1991年，尼泊尔提交了第一份关于“世界精神卫生日”活动的报告。随后的十多年里，许多国家参与进来，将每年的10月10日作为特殊的日子：提高公众对精神发育障碍疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众的偏见。世界卫生组织确定每年的10月10日为“世界精神卫生日”。

关于精神卫生知识

什么是精神疾病?

精神疾病是精神活动出现异常，产生精神症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，最终符合现行诊断标准中的某类精神障碍的诊断。

重性精神病指那些表现为严重的精神障碍的精神疾病，临床表现为精神功能受损的程度已经达到自知力严重缺失，日常生活功能严重受损，不能保持对于现实生活的适当接触，并且出现严重的幻觉、妄想、行为离奇、思维怪异等症状。

精神疾病与糖尿病、高血压一样，仅仅是器官功能出了问题，与道德、品德无关，不应该受到歧视。

严重精神障碍有哪几种?

按现行的国际疾病分类，严重精神障碍主要包括：精神分裂症、分裂情感性精神病、偏执性精神病、双相情感障碍、癫痫伴发精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍等。

严重精神障碍能治好吗?

以精神分裂症或双相情感障碍为代表的严重精神障碍，病人经过及时系统的治疗，绝大多数都能好转或临床痊愈的。但因为这些疾病需要数年的维持治疗，而往往因为病人或者家属不重视维持治疗，擅自停药或者减药，导致了病情复发。严重精神障碍的治疗，强调全病程治疗，急性期与维持期都非常重要。按医嘱服药是治疗的核心。

得精神病后就是什么都不会做了吗?

得了精神病，在急性期，由于病人的感觉、注意力、思维、情绪都有明显异常，这个时候，病人很难去如常地工作和生活。但到了维持期或者以后，精神病人与普通人没有明显区别，智商几乎不受影响，历史上有精神分裂症患者获得经济学诺贝尔奖。

精神病人可以工作、上学、结婚、生育吗?

只要过了急性期，病情好转后，精神病人各个方面的权利与普通人无差别。2013年出台的《精神卫生法》确保了精神病人的合法利益。因为服药可能对胎儿有影响，所以计划怀孕的时候，需要先和医生商量，看是否需要调整用药方案。

世界精神卫生日宣传标语

1.心健康，身和谐

2.关爱精神卫生，共建和谐厦门

3.促进精神健康，社会人人有责

4.健康精神卫生，幸福精彩人生

5.用“心”呵护心的健康

6.呵护美丽心灵，拥抱健康人生

7.关注精神卫生，倡导健康人生

8.给心灵一份呵护，让生命无限美好!

9.精神健康 用爱担当

10.给心灵一片天空，让精神沐浴阳光

11.用心关注精神疾病，用心呵护心理健康。

12.关爱精神卫生，健康生活加分

13.精神卫生人人参与，和谐社会家家受益

14.精神卫生手拉手，和谐家园心连心

15.关注心理健康，共享生命阳光

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世界节水日是什么节日?世界节水日在什么时候?节水行动我们刻不容缓，节水活动的宣传要广泛推广，节水意识要从小培养，水是生命的根本，没有水就没有未来，因此节水行动是至关重要的。接下来和一起去瞧瞧世界节水日吧。

世界节水日是什么节日

世界节水日也就是世界水日，世界水日宗旨是唤起公众的节水意识，加强水资源保护。为满足人们日常生活、商业和农业对水资源的需求，联合国长期以来致力于解决因水资源需求上升而引起的全球性水危机。1977年召开的“联合国水事会议”，向全世界发出严重警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，石油危机之后的下一个危机便是水。1993年1月18日，第四十七届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。

世界节水日在什么时候

世界节水日在每年3月22日。

世界节水日的由来

水是一切生命赖以生存，社会经济发展不可缺少和不可替代的重要自然资源和环境要素。但是，现代社会的人口增长、工农业生产活动和城市化的急剧发展，对有限的水资源及水环境产生了巨大的冲击。在全球范围内，水质的污染、需水量的迅速增加以及部门间竞争性开发所导致的不合理利用，使水资源进一步短缺，水环境更加恶化，严重地影响了社会经济的发展，威胁着人类的福祉。

“世界水日”的确立，是有背景的：一切社会和经济活动都极大地依赖淡水的供应量和质量，随着人口增长和经济发展，许多国家将陷入缺水的困境，经济发展将受到限制;推动水的保护和持续性管理需要地方一级、全国一级、地区间、国际间的公众意识。世界水日是为了节省地球水资源。解除我们国家以及全世界缺水的状态。

日常行动解决水资源问题

短时间小水量

洗菜、洗碗、洗器物等，不长时间冲漂，尽量用小水量洗涤。洗手尽量用小水量，但洗手时间过短无法起到杀灭致病菌的作用，容易引起肠道和呼吸道感染，建议20秒为宜。

关紧水龙头

学校的水龙头经过多次开关，多少会产生拧不紧的现象，有时水会流一天，浪费了大量洁净水。我们可以向寝室阿姨报修，节约水资源。

循环使用

很多水资源在我们使用后仍然很干净有利用价值，例如洗菜、淘米水，洗衣服生剩下的水，我们可以用来冲厕所，擦地。

洗衣用水

1)集中清洗衣服，减少洗衣次数。减少洗衣机使用量，尽量不使用全自用模式，手洗小件衣物。

2)漂洗小件衣物时，将水龙头拧小，用流动水冲洗，并在下面放空盆收集用过的水，而不要接几盆水，多次漂洗。这样既容易漂净，又可减少用水总量，还能将收集的水循环利用。

3)漂洗后的水，可以作为下次洗衣的洗涤用水，或用来擦地。

日常生活节水

1)外出就餐，尽量少更换碟子，减少餐厅碟子的洗刷量，从而减少用水。

2)养成随手关闭水龙头的好习惯。

3)不浪费喝剩的茶水和矿泉水，用来浇花。

4)灌暖壶前不要随手倒掉里面的剩水，可与其他循环水收集在一起再利用。

世界节水日节约用水宣传语

1、保护地球,给后代一个蓝天、碧水、绿树的世界。

2、保护环境,保护地球,就是保护人类自己。

3、树立科学的发展观，全面推进城市节约用水工作。

4、加强节约用水宣传教育，提高全民节水意识 。

5、创建节水型城市，实施可持续发展 。

6、节约用水是缓解城市水资源短缺，保障供水安全最有效的手段。

7、节约用水是每个公民应尽的责任和义务。

8、水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。

9、珍惜水就是珍惜您的生命。

10、请珍惜每一滴水。

11、世界缺水、中国缺水、城市缺水，请节约用水。

12、浪费用水可耻，节约用水光荣。

13、水是不可替代的宝贵资源。

14、惜水、爱水、节水、从我做起。

15、依法管水、科学用水、自觉节水。

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残疾不是每个人都希望的，但是每个人希望在残疾时能够受到正常对待，而非冷言冷语和冷嘲热讽，为了维护残疾人的权益和尊严，联合国设立了世界残疾日，旨在为残疾人谋求福利。那么，世界残疾日是几月几日?世界残疾日是每年哪一天呢?和一起去查询下吧。

世界残疾日是几月几日 世界残疾日是每年哪一天

12月3日的“国际残疾人日”是一年一度的活动，旨在促进人们对残疾问题的理解和动员人们支持维护残疾人的尊严、权利和幸福。1992年10月12日至13日，第47届联合国大会举行了自联合国成立以来首次关于残疾人问题的特别会议。大会通过决议，将每年的12月3日定为“国际残疾人日”。

世界残疾人日的由来

由于生理、法律和社会方面的障碍，残疾人往往不能和正常人一样平等地享受政治、经济、社会和文化等权利。这种现象长期以来一直未能受到社会的足够重视。1976年，为唤起社会对残疾人的关注，联合国大会宣布1981年为“国际残疾人年”，并确定了“全面参与和平等”的主题。1982年12月，第37届联大通过了《关于残疾人的世界行动纲领》，宣布1983年至1992年为“联合国残疾人十年”，同时呼吁世界各国及国际组织积极开展活动，增进人们对残疾人的理解和尊重，改善残疾人的生活状况，使他们享有参与社会的平等机会。

1992年10月12日至13日，第47届联大举行了自联合国成立以来首次关于残疾人问题的特别会议。大会通过决议，将每年的12月3日定为“国际残疾人日”(InternationalDayofDisabledPersons)。

1992年10月14日，联合国第47届大会通过决议，该决议的主要内容是：

⑴ 请所有会员国和有关组织加强努力，为改善残疾人的状况采取持续而有效的措施;

⑵ 宣布其后每年12月3日为“国际残疾人日”;

⑶ 敦促各国政府以及全国性、地区性和国际性组织在执行“国际残疾人日”决议中进行充分合作。

世界残疾人日的意义

“国际残疾人日”的确立，说明在世界范围内，残疾人事业日益引起广泛关注，不同种族的人们都开始形成一个共识，残疾人事业是人道主义的事业，是一项崇高而又光荣的事业，是人类进步和正义的事业。庆祝国际残疾人日给人们提供了一个机会，使其改变对残疾人的态度，并消除影响残疾人充分参与到生活各个方面中来的障碍。

关于残疾人的名言

1、残疾并不是性格的标记，而只是导致某些性格的原因。——培根

2、残疾人的成功通常不易招致嫉妒。因为他们有缺陷，使人乐于宽忍他们的成功。也常使潜在的对手忽视了他们的竞争和挑战。——培根

3、对瞎子来说，鹅卵石和金刚石毫无区别。——托富勒

4、盲人不辨色彩。——乔叟

5、盲人是产幸的人，不幸的人也是盲人，因为前者谁也看不见，后者谁也不去看。——冯洛戈伊

6、每个人都有残疾，我的残疾你们能看到，那你们的残疾呢?——约翰库缇斯

7、人之有德慧术知者，恒存乎疢疾。——孟子

8、若是瞎子领瞎子，两个人都要掉在坑里。——圣经

9、身体和精神是不能同时残障的。——霍金

10、身体有缺陷者往往有一种遭人轻蔑的自卑但这种自卑也可以是一种奋勇向上的激励。——培根

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